Der findes to typer af diabetes. Type 1-diabetes skyldes, at immunsystemet ødelægger betacellerne i bugspytkirtlen. Disse celler producerer insulin, og diabetes er, når de ophører med at eksistere. Type 1-diabetes udvikler sig normalt tidligt i livet og er ofte meget alvorlig. Type 1-diabetes er dog sjælden. Type 2-diabetes er den mest almindelige type. Type 2-diabetes er forårsaget af insulinmangel. Det er kroppens reaktion på insulin, der er problemet. Cellerne reagerer ikke, som de skal, hvilket får glukose til at ophobe sig i blodet. Type 2-diabetes omtales ofte som en aldringssygdom.

Fakta om diabetes

Den udvikler sig normalt langsomt og viser sig ikke hos diabetikere før efter 50-årsalderen. Når vi bliver ældre, mindskes insulinresistensen i cellerne i hele kroppen. For at kompensere producerer bugspytkirtlen mere insulin. Til sidst holder bugspytkirtlen op med at producere insulin hurtigt nok til at holde trit med det stigende blodsukkerniveau. Før insulinbehandling blev tilgængelig i 1922, var en diagnose af type 1-diabetes en dødsdom. De fleste mennesker, der fik stillet diagnosen, døde inden for få måneder. Symptomerne på type 2-diabetes kan være sværere at få øje på, men omfatter kronisk træthed, overdreven urinering og langsommere heling af sår.

Symptomerne på type 2-diabetes er ofte diskrete, og næsten en tredjedel af dem, der har sygdommen, ved ikke, at de har den. De heldige bliver diagnosticeret med diabetes ved en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Andre er måske ikke så heldige og opdager ikke, at de har diabetes, før de oplever alvorlige komplikationer som sløret syn, hjerteanfald, slagtilfælde eller pludseligt sløret syn.

Behandlinger

Behandling og helbredelse af type 1- og type 2-diabetes er to vigtige forskelle. Type 1-diabetes er mere alvorlig, fordi vi ikke ved, hvordan den kan behandles, og vi ved ikke, hvordan vi kan forebygge den. Type 2-diabetes er mindre alvorlig, fordi den er stærkt forbundet med overvægt. En sund vægt kan være med til at reducere risikoen for at udvikle diabetes. Hvis diabetes opdages tidligt, kan den behandles ved at tabe sig og holde vægten.

  Hvorfor vil du vide alt om migræne?

Dette vil hjælpe med at opretholde et godt helbred. Type 2-diabetes er den mest almindelige type hos voksne. Den kan dog behandles ved at tabe sig og holde vægten. Type 2-diabetes er en aldringssygdom. Den dukker normalt op efter 50-årsalderen. Derfor er de fleste unge tilfælde type 1-diabetes. Type 1-diabetes kan dog håndteres, hvis den opdages tidligt og behandles korrekt. Det giver folk med sygdommen mulighed for at leve et normalt og produktivt liv.

Sundhedspleje

Mange mennesker tager deres krop for givet. De tager deres krop for givet, så længe de har det godt. De spiser, hvad de har lyst til, undgår motion og lader stress bygge sig op uden at finde sunde måder at håndtere det på. Det kan fungere for dig i din ungdom, men det vil ikke fungere over tid. Tingene kan begynde at falde fra hinanden, når du bliver ældre, ligesom hvis du forsømte vedligeholdelsen af din bil. Det kan føre til dyre og alvorlige sygdomstilstande, som kan give både økonomiske og private problemer.

Folk, der forsømmer deres helbred, indtil det er for sent, kan blive udsat for lægetilsagn og sundhedsplejetilsagn. Hvis man forsømmer sit helbred, kan det føre til alvorlige medicinske problemer. Du behøver ikke at leve et liv med lidelse, smerte og økonomisk modgang. I stedet kan du indarbejde sunde vaner i dit daglige liv. Du kan forbedre din livskvalitet ved at træne og undgå fremtidige helbredsproblemer. Selv hvis du ikke starter et fitnessprogram med det samme, kan du foretage små ændringer i din livsstil, som vil hjælpe dig med at leve et sundere liv.

  Hvordan hænger hormonel migræne og kobbertoksicitet sammen?

Fordele ved at gå

At gå et par ekstra skridt hver dag kan reducere risikoen for at blive overvægtig eller stresset. Disse problemer kan føre til en lang række medicinske komplikationer, herunder hjertesygdomme, diabetes og depression. Selvom det kan virke svært at indarbejde motion i din daglige rutine, bliver det en vane. Tag trapperne i stedet for elevatoren, parker længere væk fra din destination, og gå rundt om blokken. Disse små ændringer kan forbedre dit helbred og forebygge fremtidige problemer. Foretag små ændringer i din kost ud over at dyrke motion.

Din krop kan tage meget skade, hvis du spiser mad med et højt indhold af sukker og mættet fedt. Det er okay at forkæle sig selv fra tid til anden, men du bør spise en afbalanceret kost, der er rig på frugt, grøntsager, magert protein og masser af vitaminer og mineraler. Vand får dig til at føle dig og se bedre ud. Det skyller giftstoffer ud og hjælper organerne med at fungere korrekt. Det vil hjælpe dig med at undgå kalorieholdige drikke som cola og juice, der indeholder meget sukker.

Husk

En godbid er okay, men du kan spise en masse tomme kalorier, skade dine tænder og forårsage en lang række medicinske problemer, hvis du drikker en masse sirupsagtig sodavand eller juice. Du vil føle dig gladere og sundere end nogensinde, før du ved af det. Det vil også hjælpe dig med at undgå fremtidige medicinske problemer. Du vil kunne forebygge alvorlige sygdomme som diabetes, kræft og hjertesygdomme senere hen. Hvis du forsømmer dit helbred og undgår motion, kan du være i fare for at udvikle alvorlige sygdomme og dyre medicinske behandlinger.

 

Forrige artikelHvad kan forårsage hjerneblødning?
Næste artikelHvad skal jeg vide om diabetes?