On erinevaid abinõusid, mida soovitatakse halva hingeõhu all kannatavatele inimestele. Mõned neist saab teha kodus , ega vaja traditsioonilisi ravimeid. Erinevad lähenemisviisid on harjunud ravida halitoosi, kuid palju meetodeid on tehtud, et ravida tingimused, mis tekitavad halva hingeõhu hullemaks. Tingimused, nagu näiteks kurgunakkused ja nina, hingamisteede või mao infektsioonid võivad sellele probleemile kaasa aidata.

Järgnevad sammud

Esimene samm halva hingeõhu kõrvaldamiseks on hea suuhügieeni säilitamine. Bakterid, mis vallandab probleemi on tegelikult osa meie normaalse süsteemi, kuid võite leida meetodeid, et kontrollida või maskeerida lõhnad, mis võivad olla tehtud need bakterid. Selle probleemi ravimiseks on saadaval arvukad kodused ravimeetodid.

Mõned neist kipuvad olema tõhusamad kui teised. Kui teie halb hingeõhk on tõsine, pöörduge oma hambaarsti poole, et selgitada välja ka selle põhjused.

Halitoos

Halitoos võib süveneda, kui te võtate teatud ravimeid või teil on teatud infektsioonid või kui te sööte teatud liiki toiduaineid. Teie hambaarst võib teile selles osas nõu anda. Tavaline vesi kogu päeva jooksul on üks kõige tõhusamaid meetodeid probleemi kontrollimiseks. Probleemi kõrvaldamiseks võiks regulaarselt tarvitada lambaläätse seemnetest valmistatud teed.

Jämedalt hakitud petersell ja terved nelgid aurutatud, seejärel jahutatud ja kasutatud suuloputusena või gargeldatud mitu korda päevas. Söömine avokaado on kasutatud mõned inimesed kõrvaldada soole mädanik või lagunemine, mis võib põhjustada probleemi. Küpsetamata guajaava või õrnade puulehtede närimine on suurepärane toonik igemetele ja hammastele.

  Kas on olemas looduslikud kodu õiguskaitsevahendid Sciatica?

Halva hingeõhk

Kuna halb hingeõhk on tingitud meie seedeprotsessist vabanevatest väävliühenditest, siis enamik abinõusid ainult maskeerivad probleemi või kõrvaldavad selle ajutiselt. Ainus tee halva hingeõhu kõrvaldamiseks oleks selle allika leidmine ja sellega tegelemine. Tavaliselt on mängus mitmesugused tegurid, nagu näiteks kurgunakkused, igemehaigused, suukuivus või teatud meditsiinilised vaevused. Tark on sageli kontrollida oma hingeõhku ebameeldiva lõhna suhtes.

Pese hambaid, igemeid ja keelt ning kasuta iga päev hambaniiti, tagades, et puhastad iga rea hammaste tagant. Hoidke suu piirkond niiske, juues palju vedelikku. Peske hambaid alati pärast liha, piimatoodete ja kala tarbimist. Mõned toidud nagu näiteks sibul ja küüslauk võivad seda annetada. Olge neist toiduainetest teadlik.

 

Eelmine artikkelKas on olemas lihtsad kodused abinõud köha jaoks?
Järgmine artikkelKas on olemas lihtsad kuiva kõri abinõud?