Silt: Dylan Horton

Võtmetähtsusega on suurepärane toitumine. Täna vaatleme teie puhkemustreid või -harjumusi. Keskenduge oma magamistavadele ja te''ll vähendada ühe's migreeni võimalusi ja intensiivsust. Inimesed, kellel on migreen, ja kuni viimase ajani lugesin end selle hulka, ütlevad, et see mõjutab nende puhkust, kuid see võib olla teine meetod ümber. Teil võib olla krooniline migreen, kuna te olete...

Migreen võib olla väga tüütu, valus ja närvidele vastupidav. Pideva peavalu korral võib olla väga raske asju ajada. Te võite tunda iiveldust, kaotada söögiisu, unehäireid või isegi masenduda. Kõigepealt peate mõistma migreeni põhjuseid. Migreeni põhjuseks on sageli stress ja seedesüsteemi ummistumine.Mõistkem'seda. Meie peamised mured on meie perede' rahalised...