Õige kehahoiak

Teie tervist mõjutavad teie vanus, keskkond, käitumine, toitumine ja sotsiaalsed sidemed. Need kõik on üksteisest sõltuvad ja mõned neist mõjutavad üksteist. Need on peamised teemad, mida käsitletakse peagi ilmuvas The Travel To Health Newsletteris. Nagu...
Inimeste puhul, kellel on sageli samaaegselt probleeme nii pea- kui kaelavaluga, ei pruugi olla üllatav, et need sümptomid kipuvad olema omavahel seotud. 1983. aastal dokumenteeris Norra arst dr Ottar Sjaastad peavalupatsientide alarühma, kelle peavalu sai alguse emakakaela...
Peavalu on muutunud tavaliseks ja enamikul inimestel võib mingil eluetapil tekkida peavalu. Mõned peavalud on isegi hullemad kui teised. Mõned on tavaliselt kerged, millega kaasneb igav, valulikkus teiste seas on kurnav, millega võib kaasneda iiveldus või oksendamine või pearinglus. Paljud inimesed tulevad toime...
Tservikogeenne peavalu mõjutab suurt osa elanikkonnast. Neid peavalusid peetakse sageli ekslikult migreeniga, kuid nende sümptomid on erinevad ja põhjused võivad olla väga erinevad. Tservikogeense peavalu all mõistetakse peavalu, mis on pärit kaelalüli (kaela), eriti ülemise kaelalüli või sakipuute piirkonnast. Seda tüüpi...
Migreeni peavalu võib olla üks kõige raskemaid ja kurnavamaid neuroloogilisi haigusi. Kuigi need ei ole surmaga lõppevad, võib nende mõju inimese elukvaliteedile olla laastav. Kujutage ette, et olete päevade jooksul valguse eest pimestatud. Kujutage ette, et tunnete kohutavat iiveldust ja pidevat peksmist peas. Kujutage ette valu...
Peavalu mugavus kroonilise peavalu põdeja jaoks on tõesti segane kott. Kes tahaks igapäevaselt võtta valuvaigistit. Selle tõhusus kulub lõpuks ära, tegelikult on see kehale halb. Looduslik peavalu leevendamise ravi on parem variant. Seda tüüpi lähenemisviise kõige aidata...
Lihaspinge peavalu on midagi, mida enamik inimesi kogeb mingil hetkel oma elus. Pingepeavalu võivad põhjustada stressiolukorrad, nagu pingelised tööplaanid, tähtajad tööl, perekondlikud kohustused, halb kehahoiak, haigused ja muud kohustused. See võib teid üllatada, et enamik...
Enamik inimesi kannatab mingil hetkel oma elus kroonilise valu all. Kõige levinumad on alaseljavalu ja peavalu. Aspiriin on kõige levinum ravi. Kas te mõtlete, kas teatud elustiili valikud põhjustavad teie migreeni ja peavalu? Stress on üks levinumaid põhjuseid, mis...
Koduseid abinõusid on kasutatud sajandeid, et näida noorem ja ilusam. Mulli, mulli, vaeva ja vaeva! Kael on üks kõige õrnemaid näoosi. Kui teil ei'ole raha kallite kosmeetikatoodete ostmiseks, miks kulutada oma raskelt teenitud raha...
Teie selg on teie keha jaoks nagu maja vundament. Kui seljal on probleeme, on kogu keha või kogu hoone hädas. Küsige selle kohta ükskõik millise arhitekti või ehitusinseneri käest ja nad kõik ütlevad teile sama asja. Teie selg on...