Θα δείτε ότι η δυσπεψία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, αν κοιτάξετε γύρω σας. Υπάρχουν πολλά αντιόξινα και άλλες θεραπείες που διατίθενται σε κάθε κατάστημα. Υπάρχουν πολλά αντιόξινα που διατίθενται σε παντοπωλεία, φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Αυτά τα προϊόντα θα διαφημίζονται σε διαφημιστικές πινακίδες, στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο και στο διαδίκτυο. Παρόλο που δεν είναι απειλητική για τη ζωή, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε θεραπείες για τη δυσπεψία, ειδικά όταν αυτή γίνεται όλο και πιο σοβαρή με την πάροδο του χρόνου.

Οικιακές θεραπείες

Ακολουθούν μερικές σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία, αν είστε σαν πολλούς ανθρώπους.

  • Get lots of fibre-rich and vegetables. Fibre can help your . This is one of best indigestion remedies. Indigestion occurs when the digestive system is unable to handle the food being consumed. You will feel better quickly if you remove these issues with plenty of fiber.
  • Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού with some rock salt. This will soothe your stomach and alleviate your discomfort.
  • Τα πορτοκάλια είναι μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία, επειδή περιέχουν τα κατάλληλα οξέα για να καταπραΰνουν το στομάχι σας.
  • Lemon juice or cider vinegar can be added to your πριν φάτε ένα γεύμα.
  • The best way to relieve indigestion is with herbal . Tea contains natural ingredients that aid in digestion and soothe the stomach. It also has fibre which helps to eliminate excess food waste.

Συμπέρασμα

Όλα αυτά είναι αποτελεσματικά φάρμακα για τη δυσπεψία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τη δυσπεψία. Υπάρχουν τρόποι για να την προλάβετε. Οι κακές συνήθειες όπως το να τρώτε πολύ συχνά ή πολύ γρήγορα είναι οι κύριες αιτίες αυτής της κατάστασης. Η δυσπεψία μπορεί επίσης να προκληθεί από consumption, , or a lack of sleep. You can now take preventive steps.

  • A healthy and είναι απαραίτητη.
  • Reduce your vices Regular can help improve your metabolism. There are many indigestion remedies, but prevention is better than cure. You can defeat indigestion by changing your lifestyle and avoiding it for the rest your life.