Να θυμάστε ότι το λίπος είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά το πολύ λίπος μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία και τις μικρές φλέβες στο πέος και τον εγκέφαλό σας. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής νόσου. Θα συζητήσουμε τις αιτίες, τους παράγοντες κινδύνου και τις θεραπευτικές επιλογές για τους άνδρες με σεξουαλική ανικανότητα. Ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ετών τα επίπεδα της προλακτίνης αυξάνονται, διεγείροντας τη μετατροπή της διυδροτεστοστερόνης, προκαλώντας διόγκωση του προστάτη και δυσκολία στη στύση σε ορισμένους άνδρες.

Σωστή διατροφή

Μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα ή τρανς λιπαρά μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες του πέους και στις φλέβες. Το λίπος είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά το υπερβολικό λίπος μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες και τις μικρές φλέβες τόσο στο πέος όσο και στον εγκέφαλο. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής νόσου.

Επειδή η νικοτίνη είναι διεγερτικό, προκαλεί απώλεια οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό κάνει την καρδιά να χτυπάει πιο γρήγορα, ώστε να μπορεί να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στα κύτταρά μας. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από τη μείωση της ποσότητας του οξειδίου της νικοτίνης (η ουσία που χαλαρώνει ή διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας σε αυτά να ανοίξουν και να φέρουν περισσότερο οξυγόνο στο πέος.

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει υψηλά επίπεδα καδμίου. Αυτή η τοξική και επιβλαβής ουσία προκαλεί την προσκόλληση ασβεστίου στο αρτηριακό τοίχωμα, με αποτέλεσμα την παρεμπόδιση της ροής του αίματος στα αγγεία του πέους.

Σταματήστε να πίνετε

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη και να αυξήσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και αυξημένες θερμίδες. Αυτό προκαλεί την απόφραξη των αρτηριών και των αγγείων του πέους με επιβλαβή χοληστερόλη. Μελέτες έχουν δείξει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των συμπτωμάτων του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος, και του ρυθμού με τον οποίο οι άνδρες εμφανίζουν στυτική δυσλειτουργία όταν έχουν διευρυμένο προστάτη.

Η πρωταρχική λειτουργία του προστάτη, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ώθηση υγρού στην ουροδόχο κύστη κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής κορύφωσης, είναι η εξαγωγή υγρού από την ουρήθρα. Ο προστάτης μεγαλώνει σε μέγεθος και ο ιστός γύρω του τον εμποδίζει να επεκταθεί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο αδένας να πιέζεται πάνω του σαν σφιγκτήρας σε σωλήνες κήπου. Οι μύες του προστάτη αδένα περιβάλλουν τον προστάτη, κάνοντάς τον να συστέλλεται και να συρρικνώνεται προς τα κάτω, αυξάνοντας τα προβλήματα στύσης.

Ανικανότητα

Η ανικανότητα προκαλείται από τη σκλήρυνση και τη στένωση των αρτηριών. Μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει απώλεια της λίμπιντο ή μείωση της στύσης. Ένα υψηλό επίπεδο προλακτίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Μια ασθένεια των νεφρών ή του ήπατος μπορεί επίσης να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό μπορεί να βλάψει τα νευρικά ερεθίσματα και να μειώσει τη ροή του αίματος.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα σε άτομα με χρόνιες ασθένειες. Η συσσώρευση χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις. Αυτό προκαλεί ανεπαρκή ροή αίματος στο πέος. Ο διαβήτης που προκαλείται από ανθυγιεινή διατροφή και υψηλά επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών που εμποδίζουν την επαρκή ροή του αίματος στο πέος. Χρόνια φλεγμονή του προστάτη και διεύρυνση του προστάτη: Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία.

Ορμονικός παράγοντας

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή, ανεπαρκή ροή αίματος ή ορμονική ανισορροπία. Καθώς μεγαλώνουμε, περισσότερη τεστοστερόνη μετατρέπεται σε διυδροτεστοστερόνη. Αυτό προκαλεί στύση που διαρκεί περισσότερο για να αναπτυχθεί και απαιτεί περισσότερο άγγιγμα στο πέος. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί προσωρινά από βλάβη στο νεύρο που είναι υπεύθυνο για τις στύσεις. Οι παρενέργειες των φαρμάκων που αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη διεύρυνση του προστάτη μπορεί να προκαλέσουν μπλοκάρισμα των νευρικών ερεθισμάτων και να μειώσουν τη ροή του αίματος στο πέος. Προσωρινή στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από την παρατεταμένη ποδηλασία και την πίεση του καθίσματος του ποδηλάτου.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχολογικές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να προκαλείται από κατάχρηση ουσιών, όπως το κάπνισμα, το ποτό, η μαριχουάνα και άλλα ναρκωτικά. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την υψηλή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.

Θεραπείες

  • Η αλλικίνη είναι ένα συστατικό του σκόρδου που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και παράγει σπέρμα. Το σέλινο είναι διεγερτικό. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ανδροστερόνη, μια ορμόνη που είναι άοσμη και απελευθερώνεται με τον ανδρικό ιδρώτα.
  • Το ένζυμο βρομελίνη, το κάλιο και οι μπανάνες είναι γνωστό ότι αυξάνουν τη λίμπιντο των ανδρών.
  • Η κιτρουλίνη, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στο καρπούζι, είναι υψηλή σε υψηλά επίπεδα. Λειτουργεί σε συνδυασμό με το νιτρικό οξυγόνο, το οποίο χαλαρώνει ή διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό τους επιτρέπει να ανοίξουν και να φέρουν περισσότερο αίμα στο πέος. Αυτό δημιουργεί στύση.
  • Το φολικό οξύ είναι ένα βασικό συστατικό του αβοκάντο, το οποίο βοηθά στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.
  • Η βιταμίνη Β6 στο αβοκάντο διεγείρει την ανάπτυξη της τεστοστερόνης.
  • Οι ντομάτες περιέχουν υψηλά επίπεδα βιοενεργών φυτοθρεπτικών συστατικών, λυκοπένιο και β-καροτένιο. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος στο πέος και στη δημιουργία στύσης.
  • Τα αυγά περιέχουν πολλές βιταμίνες Β5 και Β6, οι οποίες συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των επιπέδων των ορμονών και στην καταπολέμηση του στρες.
  • Στη σοκολάτα βρίσκονται χημικές ουσίες θεοβρωμίνη και φαινυλαιθυλαμίνη, οι οποίες πιστεύεται ότι διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία. Εάν έχετε νεφρική νόσο, μιλήστε με το γιατρό σας.
  • Το Astragalus βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει το αίμα και ενθαρρύνει τους νεφρούς να απελευθερώνουν περισσότερο νάτριο στα ούρα σας έμμεσα, μειώνοντας τον κίνδυνο για διευρυμένο προστάτη, καρκίνο του προστάτη και στυτική δυσλειτουργία.
  • Το Ginkgo biloba είχε θετική επίδραση στη σεξουαλική επιθυμία, τη διέγερση που προκαλεί στους άνδρες στύση και τον οργασμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γκίνγκο μπιλόμπα αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και τα επίπεδα του διοξειδίου του αζώτου. Επίσης, διαστέλλει τις φλέβες που μεταφέρουν το αίμα. Το Ginko Biloba αναφέρθηκε ότι έχει 75% αύξηση της σεξουαλικής ικανοποίησης από τους άνδρες.
  • Η άγρια βρώμη, το Plumtree Berry και το Plumtree Berry μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.