Συμπλήρωμα μαγνησίου

Φανταστείτε ότι έχετε όλα τα συμπτώματα του πονοκεφάλου αλλά δεν έχετε ημικρανίες. Μπορεί να φαίνεται απίθανο, καθώς οι ημικρανίες είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που προκαλεί παλλόμενο και παλλόμενο πόνο. Είναι δυνατόν να έχετε ημικρανία και να μην έχετε πονοκέφαλο. Είναι δυνατόν. Είναι...
Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Κεφαλαλγίας (IHS), υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι πονοκεφάλων. Χωρίζονται επίσης σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: πρωτογενείς, δευτερογενείς και λοιποί. Η πλειονότητα των πονοκεφάλων εμπίπτει στην πρώτη κατηγορία. Τους γνωρίζουμε ως πονοκεφάλους τάσης, ημικρανία, πονοκεφάλους rebound cluster και πονοκεφάλους. Οι κεφαλαλγίες έντασης...
Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες αυξάνονται. Ορυκτά για την ανακούφιση της ημικρανίας! Πολλοί που υποφέρουν σχεδόν όλοι από χρόνιους πονοκεφάλους τείνουν να βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα στα θρεπτικά συστατικά μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο. Για να αποκτήσετε επιπλέον μαγνήσιο αρχίστε να συμπεριλαμβάνετε περισσότερα σκούρα φυλλώδη λαχανικά σε ό,τι...
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ημικρανίες μπορεί να οφείλονται σε ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο και σε αλλαγές στο νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία. Η αύρα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που οι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να βιώσουν πριν από την πραγματική κρίση ημικρανίας. Η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει τυφλά σημεία, οπτικές διαταραχές ή μυρμήγκιασμα...
Οι σπιτικές θεραπείες για την ημικρανία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ορισμένων τύπων ημικρανίας. Η ημικρανία μπορεί να είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου. Μπορεί να χτυπήσει πολλές φορές τον μήνα. Οι ημικρανίες μπορεί επίσης να δυσκολέψουν ένα άτομο να κάνει την κανονική του εργασία. Αν και...
Η ημικρανία μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε ανά πάσα στιγμή. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο, αλλά ίσως ο πιο κοινός παράγοντας πίσω από τον πονοκέφαλο είναι το άγχος. Τι μπορεί λοιπόν να είναι πιο αγχωτικό από τον μεγάλο φόρτο εργασίας, την εμπλοκή των επισκεπτών, τις προθεσμίες κ.λπ. Έχετε προβλήματα με πονοκεφάλους τον τελευταίο καιρό; Εάν επιλέξετε, είχατε...
Η θεραπεία των ημικρανιών μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Προτείνεται έντονα ο πάσχων από ημικρανία να ανακαλύψει ποια από τις προσβάσιμες θεραπείες του ταιριάζει περισσότερο. Παρόλο που οι ημικρανίες γενικά μειώνονται καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, η βοήθεια εξακολουθεί να είναι απολύτως απαραίτητη, ιδίως όταν τα επεισόδια ημικρανίας μπορεί να είναι τελικά τόσο...
Όταν κάποιος αναζητά τη βιβλιογραφία σχετικά με την ημικρανία και τα καθορισμένα εναύσματα, η καφεΐνη αναφέρεται σίγουρα μεταξύ των ενόχων που θα μπορούσαν ενδεχομένως να ξεκινήσουν μια απεργία. Ως εκ τούτου, υπάρχει όντως μια σύνδεση ημικρανίας και καφεΐνης που υπάρχει. Πώς ακριβώς λοιπόν η κατανάλωση αυτής της ουσίας έχει επίδραση στην εμφάνιση ημικρανίας;...
Αν έχετε προβλήματα με συχνές ή σοβαρές ημικρανίες, η καλύτερη θεραπεία είναι να προσπαθήσετε να τις αποφύγετε. Υπάρχουν πολλές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των ημικρανιών. Πάρτε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλων. Παρόλο που κανείς δεν γνωρίζει τους ακριβείς παράγοντες...
Η άνεση του πονοκεφάλου για τον πάσχοντα από χρόνιους πονοκεφάλους είναι πραγματικά μια μικτή σακούλα. Ποιος θα ήθελε να παίρνει καθημερινά παυσίπονα. Η αποτελεσματικότητά του εξαντλείται τελικά στην πραγματικότητα κάνει κακό στον οργανισμό σας. Οι φυσικές θεραπείες ανακούφισης από τον πονοκέφαλο θα είναι η ανώτερη επιλογή. Αυτοί οι τύποι προσεγγίσεων βοηθούν περισσότερο τον...