Hay más de 160 virus que pueden causar resfriados comunes. Desgraciadamente, los científicos médicos aún no han encontrado un fármaco que pueda eliminar estos virus. Los antibióticos no funcionan contra el resfriado común. Sólo son eficaces contra las infecciones de las vías respiratorias superiores, como la bronquitis y la neumonía.

Remedios caseros

Estos remedios caseros para el resfriado común han demostrado su eficacia a lo largo del tiempo y han sido probados por el Centro del Resfriado Común de la Universidad de Cardiff. Una simple bebida caliente de cordial de frutas, descubierta por investigadores de la Universidad en 2008, puede proporcionar un alivio inmediato de los estornudos y otros síntomas como la tos, la secreción nasal, el dolor de garganta y el goteo nasal. El profesor Eccles, director del Centro, comparó los efectos en 30 voluntarios que sufrían los síntomas del resfriado común.

Descubrió que el cordial podía tomarse caliente o a temperatura ambiente. El profesor Eccles sugirió que los síntomas del resfriado se trataran con cordial de frutas, especialmente en invierno, cuando los virus del resfriado pueden proliferar. También puede preparar sus propios cordiales con las siguientes frutas. El zumo de saúco, cuya capacidad para impedir la reproducción de los virus del resfriado está científicamente demostrada, es una gran fuente de vitamina C.

Vitamina C

Para aliviar los síntomas del resfriado, puedes beber una taza de té de saúco con un limón exprimido. Aunque hay muchos productores conocidos de cordiales de frutas, puedes hacer tu propio cordial hirviendo el zumo de las frutas sin los tallos. El remedio casero tradicional para el resfriado común es el limón. El zumo de limón caliente, rico en vitamina C, debe mezclarse con una cucharadita de miel y verterse en un vaso de agua tibia.

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Esto ayudará a reducir la gravedad de los síntomas y a acortar la duración de la enfermedad. Otro gran remedio para los resfriados es el jengibre. Puedes preparar una infusión caliente con el jengibre del tallo (unos 12 g) machacándolo hasta convertirlo en pulpa. A continuación, hierve la infusión para prepararla. Cuela la infusión y añade miel o azúcar al gusto. También puedes añadir zumo de limón para darle un impulso extra.

Consejo final

Otro antiguo remedio para el resfriado es una infusión de cabezas de ajo. Basta con hervir unas cuantas cabezas de ajo en agua y dejar enfriar. El ajo tiene propiedades antisépticas que eliminan las toxinas del cuerpo. Puedes neutralizar el aliento a ajo de segunda mano masticando perejil crudo, rico en vitamina A. Esto ayudará a la desintoxicación.

 

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