La tos es un problema común que puede afectar a cualquiera en cualquier momento. Aunque la mayoría de la gente utiliza jarabes para la tos para tratar sus síntomas, existen otros remedios naturales. Este artículo le ayudará a encontrar remedios naturales para la tos. Estos remedios pueden reducir la gravedad y la duración del problema, así como aliviar muchos síntomas.

Remedios caseros

Estos remedios caseros se pueden preparar rápidamente en casa. Tome mucho líquido y descanse. Este es un remedio casero fácil y eficaz para la tos. También se puede tratar con manzana de madera (bael). El jugo de la manzana de madera puede utilizarse para eliminar la mucosidad de la tráquea lamiéndola. Los remedios caseros más comunes para la tos incluyen el pyaz (cebolla).

Para aliviar la congestión y la tos, también se pueden comer cebollas crudas o guisadas, o disolverlas en caldo. Evite los alimentos fritos, los alimentos irritados y los alimentos refrigerados. Pueden empeorar la afección. Hervir la manzana de madera (bael), fruta en aceite de sésamo hasta que las hojas se vuelvan marrones. Aplique el aceite en el cuero cabelludo por la noche. Este aceite es útil para tratar los resfriados recurrentes y graves. Se puede prevenir comiendo chapatti hecho de harina de trigo y harina de gramo (un tercio).

Tome nota

La tierra amarga, la col, el nabo y el tomate son buenas opciones. Estos alimentos son excelentes para tratar la tos y reforzar la inmunidad. Para prevenir el resfriado y la tos, utiliza el ajo (lahsun), en las comidas nocturnas, al menos dos veces por semana. Cuando estés resfriado, bebe agua tibia. Esto le dará una sensación de calor y alivio.

Coge un limón y añádele pimienta negra en polvo y sal. Ahora, exprime el limón. Esto reducirá la gravedad de la tos. La comida ligera, el aire fresco y una casa bien ventilada son buenas maneras de reducir la gravedad de la tos.

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Alivio de la tos

Es posible aliviar la tos con leche de cabra, zumo de frutas no cítricas y dátiles secos hervidos en leche. Evite el agua fría, los alimentos refrigerados, el tabaco y los esfuerzos excesivos. Para prevenir el resfriado y la indigestión, beba agua dos horas antes de defecar por la mañana.

 

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