Sudores nocturnos sin duda son un signo común de la menopausia. Muchas mujeres menopáusicas conocimiento Sudoración haciendo uso de sus sofocos durante el día. Cuando se produce durante la noche, sin embargo, es un problema por sí solo. Podría significar sueño arruinado. Lo que significa agua, zumo de frutas, infusiones de hierbas, etc. Lo que significa dos litros cada vez. Muchas mujeres me dicen que en realidad no beben nada después de su café matutino. Primero, consideremos cómo un Herbolario Tradicional habla de los Sudores Nocturnos. Los Sudores Nocturnos en la Medicina China se entienden como Deshidratación Crónica Pesada que ha sido inflamatoria.
Medicina china
La MTC llama a esto "Insuficiencia de Yin". Ni siquiera lo tratan como un Signo de la Menopausia. ¡Sin embargo, el enfoque TCM funciones para cuidar de él! TCM llama a estos tratamientos a base de hierbas "Yin" Tónicos. capa, gran Ayurveda tratamientos a base de hierbas son por lo general Shatavari(Asparagus Racemosa), la espirulina es realmente un Super Nutriente, es un increíble Fluido y Bloodstream Builder. La espirulina es eficaz para prácticamente Cualquier indicador de la menopausia. Mis hierbas TCM favoritas para esta función suelen ser: Estelaria China(YinChaiHu), Peonía Ligera Rt.(BaiShao) y muchas más.
Junto con la reposición de líquidos, también pueden ser buenos los tratamientos a base de hierbas que detienen la sudoración. Las hierbas de la MTC se emplean juntas en fórmulas para obtener los mejores resultados. ¡Es posible tintura de cualquier formulación que usted ve aquí y también tienen una gran oferta en un par de semanas! Personalmente, REALMENTE ME GUSTAN las Hierbas Chinas con respecto al Alivio Eficaz del Sudor Nocturno. No se preocupe que usted no necesita saber algo acerca de las hierbas chinas.
Hierbas chinas
¡En realidad son recetas! Algunas Farmacias Naturales Chinas pueden preparar cápsulas para usted personalmente. Muchos pueden hacer polvos. ¡O usted puede comprar las hierbas específicas "en bruto" y ayudar a hacer sus tinturas de hierbas medicina personal! ¡No hace falta decir que siempre es posible ordenar cualquier método de tintura que se ve en línea de las mejores tinturas de hierbas para la menopausia! También, extremadamente eficaz sería hervir suavemente las hierbas "naturales" durante 20 minutos y beber la fuerte "Decocción" muchas veces al día. Este es en realidad el método tradicional, pero no he visto a mucha gente dispuesta a soportar la molestia, el mal olor o sabor, por mucho tiempo. Lo más importante es para los Sudores Nocturnos que son realmente malos, junto con la deshidratación.
Pero, tranquilo, no necesitas copiarlo exactamente para obtener buenos resultados. Aunque no puedas conseguir todas las Hierbas, no pasa nada. Todas ellas están diseñadas para ir bien juntas. Estas Hierbas también se tintura adecuadamente juntos. Esto es Seriamente Nutritivo e Hidratante. Tintura y empezar a considerar por la cucharadita en 14 días. 3-4 veces al día es bueno para los sofocos leves. Cada pocas horas para los sudores nocturnos graves. No olvide que las bebidas alcohólicas en las tinturas pueden alterar los sudores nocturnos. Si usted está adquiriendo tinturas cada pocas horas, el verter agua hirviendo sobre la dosis en un vaso. Diluir adecuadamente. Usted puede incluso pedir los tratamientos a base de hierbas en forma de polvo y bebida 1 cucharadita 3 X Tiempo mezclado con agua.
Ayurveda
Las indicaciones de los acharyas del Ayurveda sobre los hábitos alimentarios parecen demasiado difíciles de seguir en las condiciones actuales. Según los principios ayurvédicos, el apetito es el mecanismo que utiliza el cuerpo para indicar al cerebro que necesita comida. Esta es la base del apetito y el hambre. El hombre sólo necesita dos comidas al día: por la mañana y por la noche. Sólo después de haber digerido los alimentos, el cuerpo necesita comida. Una mente insatisfecha hará que uno sienta hambre. Una mente perturbada no permitirá que la comida sea absorbida por el cuerpo. La comida debe disfrutarse en un ambiente relajado, tal vez con familiares o amigos.
El proceso de ingesta debe ser lento. Antes de tragar, mastique bien. Esto es importante para una buena digestión. Es importante no beber agua fría con la comida. Caminar unos minutos inmediatamente después de comer puede facilitar la digestión. No haga esfuerzos inmediatamente después de comer. También es importante no comer durante demasiado tiempo. Virudhaharam es un término que describe los alimentos que pueden alterar el equilibrio de cualquiera de los tres doshas del tridosha. Ciertos alimentos pueden provocar reacciones. A veces, estas reacciones pueden ser peligrosas para la salud.
Es bueno saberlo
Alimentos incompatibles es un término que describe los alimentos que pueden provocar estas reacciones. Las combinaciones de alimentos incompatibles incluyen la leche, el pollo, el ghee y otros alimentos. Para las personas sanas que hacen ejercicio regularmente, esto puede no suponer un problema. Estas combinaciones incompatibles pueden afectar a niños, mujeres embarazadas, ancianos y personas débiles. Es importante verificar los ingredientes y las combinaciones de los alimentos. También pueden producirse intoxicaciones alimentarias. Diferentes textos ayurvédicos describen los síntomas de la intoxicación alimentaria. La intoxicación alimentaria puede diagnosticarse rápidamente identificando los signos y síntomas.
Las líneas azules se encuentran en la carne infectada, las rojas oscuras en la leche y las negras y blancas en las bebidas alcohólicas. Beber demasiado alcohol puede dañar el hígado. Demasiados dulces y alimentos grasos pueden causar problemas en los dientes y el estómago. También pueden causar problemas óseos y de piel, como granos. Todo el mundo conoce sus efectos sobre la diabetes. Los conservantes que se añaden a los alimentos también pueden actuar como veneno. Las investigaciones modernas sugieren que los niños pueden verse afectados por la acumulación de conservantes y otros aditivos. La ciencia de la vida en la época del origen del Ayurveda no necesitaba preocuparse por los alimentos horneados o fritos. El hombre moderno come muchos más productos de panadería, como bollería y pasteles, y bebe bebidas artificiales como refrescos de cola. Todo ello puede causar problemas en el sistema digestivo, la sangre o los huesos.
