Alivio natural del estrés

Probablemente sepa lo suficiente sobre el estrés y sus síntomas como para poder identificar los efectos que tiene sobre su rendimiento y su capacidad de decisión. Probablemente sepas que los dolores de cabeza pueden ser un problema grave cuando se espera que rindas al 110%. ¿Qué puede hacer para aliviar el estrés...
Los dolores de cabeza pueden ser tan molestos como debilitantes. Muchas personas echan mano de la aspirina cuando sienten que el dolor de cabeza empeora. Aunque la mayoría de los dolores de cabeza no son graves, algunos pueden serlo. Si sufre dolores de cabeza recurrentes, hay tres cosas que debe saber antes de empezar a tomar...
Los profesores deben evitar el agotamiento docente. No importa si enseña en primaria, secundaria o terciaria. Los profesores sólo pueden evitar el agotamiento docente. Los profesores saben de sobra que son estresantes. Cada día trae consigo nuevas tareas y actividades. Lo único que puede conseguir un profesor es ayudar a los alumnos...
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en todo el mundo. Esta enfermedad afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición puede ser muy grave, por lo que es importante consultar a un profesional antes de probar cualquier sugerencia. Hay muchos remedios naturales entre los que puedes elegir. Relajación por...
Usted puede ser una de las muchas personas que sufren de ansiedad y estrés. Esto no es algo de lo que haya que avergonzarse, y podría no requerir mucha medicación recetada. Mientras que hay muchas personas que no pueden encontrar alivio de la ansiedad y el estrés con la medicación prescrita, hay...
Estos sencillos remedios pueden servir para aliviar algunas de las molestias diarias y ofrecer una solución holística a los pequeños problemas de salud. El acné es una afección cutánea crónica que provoca la aparición de puntos negros y pústulas en la superficie de la piel'y en otras partes del cuerpo, como la...
A veces, ignoramos el estrés y creemos que sólo estamos cansados de tanto trabajo. Después de un duro día de trabajo, sentimos dolor en la espalda y el cuello. No asociamos el estrés con nuestro estado. Si persiste, nos sentimos incómodos e irritados. A veces pensamos...