Respiración rítmica

Las cefaleas tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza. No discriminan por edad, pero son más frecuentes en adolescentes y adultos. Las cefaleas tensionales pueden ser causadas por movimientos prolongados e inmóviles de la cabeza. Las cefaleas tensionales pueden producirse cuando estoy cerca de la parte delantera de una sala de cine y...
La mayoría de nosotros somos aprensivos a la hora de tomar soluciones formuladas industrialmente para sus problemas médicos, y los dolores de cabeza es uno de los lugares donde nuestra cautela es más sabia. Los dolores de cabeza por tensión y las migrañas suelen ser el resultado de algún tipo de estrés -mental/psicológico y/o físico-, por lo que...
Puede que sufras dolores de cabeza crónicos o que sólo los padezcas ocasionalmente. Independientemente de cómo o por qué se obtienen los dolores de cabeza, ellos'siguen ahí y podrían ser una molestia. A veces también pueden acabar siendo debilitantes, distrayéndole de la realización de sus tareas diarias.