La mayoría de los hombres se enfrentan a una disminución de la libido en algún momento de su vida. Hay muchas razones por las que el órgano masculino de un hombre simplemente no está de humor. Puede ser la edad, algo físico, problemas de salud psicológica, problemas de pareja y otras circunstancias de la vida que parecen apagar los propulsores para hacer el amor. Pero, ¡no temas! Hay muchas maneras en las que un hombre puede hackear su basura para obtenerla de nuevo y trabajar una vez más. A continuación se enumeran 5 hacks de salud que pueden revertir la libido baja en los hombres.
Temas
Descubra la base del problema. Este primer truco es evitar el aparente "truco", también conocido como hacer estallar una cápsula para el problema. Encuentre la verdadera causa detrás de por qué la libido baja está pasando, y pasar de allí para localizar una solución. Si el problema no es físico, es probable que sea emocional. Cada vez que un hombre toma una cápsula, no llega hasta el fondo de lo que está sucediendo. Además, puede ser algo severo, y una pequeña cantidad de bajo impulso es en realidad una señal de peligro de algo más grande que requiere atención. Cualquiera que haya hackeado entiende que la recopilación y evaluación de datos es donde de hecho ocurre la magia.
Recoger los datos necesarios de las pruebas de laboratorio y los comportamientos diarios. Cosas como menos de 7 horas de sueño de calidad cada noche, el estrés que es incontrolable, los problemas emocionales, las complicaciones de la relación, e incluso el engaño puede resultar en la libido baja en los hombres. Cuando usted tiene todos los datos, una imagen significativamente más clara puede desplegar, y un tipo obtendrá pequeños ajustes y cambios que podrían tener él tarareando, "Vamos a OBTENER EN," ASAP. La libido baja en los hombres comienza con las hormonas y toma una buena cantidad de bombeo de sangre saludable para crear una erección viva.
Entrenamiento HIIT
Los entrenamientos HIIT, aunque tienen otros beneficios, hacen que todo el cuerpo cree la hormona cortisol, también conocida como la hormona del estrés. El cortisol, de hecho, compite con la testosterona en su cuerpo, que será lo que potencia la libido. Esa competencia implica que mientras que sus abdominales podrían ser sólidos como una roca, su músculo del amor no lo será. Esto no significa que tengas que dejar de hacer HIIT, feliz de esta manera, también. Porque usted sabe que la testosterona será lo que alimenta la libido, usted entiende que usted debe mantener el bombeo. En caso de que los niveles de un hombre se reducen, entonces él puede optar por tratar de añadir aún más inhibidores de la aromatasa a su plan de dieta. Que es lo que puede matar la libido.
Con la adición de inhibidores como las semillas de lino, la fibra y el té verde, un hombre puede preservar sus tiendas de testosterona. ¿Cuál es una solución segura para acabar con el periodo sexy? El estrés. Los hombres que disminuyen la tensión aumentan sus rangos de testosterona. Encuentre algo que funcione para usted personalmente. Algunos conceptos potenciales son la meditación, la cocina, el boxeo, los ejercicios de yoga, tai chi, el trabajo de la respiración, los esfuerzos creativos, e incluso un buen baño relajante.
Terapia de masaje
Un suave y relajante masaje terapéutico diario del pene con un aceite esencial para la salud del pene es otra excelente solución para relajarse mientras que, además, le da a su pene un poco de cariño extra. No sólo reducir el estrés, pero addittionally es una gran solución para entregar boner-impulsar la nutrición y las vitaminas a la derecha de la zona que se necesita y mantendrá el órgano masculino suave, lisa y flexible. Si incluyes un puñado de estos productos antiestrés en tu día a día, ¡te asegurarás de que tu depósito de testosterona esté definitivamente lleno!
Pene doblado
¿Puede un hombre con la enfermedad de Peyronie utilizar juguetes para adultos en su vida privada? Muchos hombres con un órgano masculino severamente doblado se han preguntado sobre esto, y es una pregunta extremadamente legítima. Sin ser estrictamente una preocupación por la salud del pene, habla del poder de un hombre para obtener placer del sexo, por lo que explorar este tema es bastante válido. Muchos hombres tienen una curva dentro de su pene. En lugar de ser perfectamente directo, se dobla un poco a la izquierda o a la derecha, o simplemente hacia arriba o hacia abajo. De hecho, muchos hombres están especialmente satisfechos de tener un pene curvado, pues sienten que la ligera curvatura proporciona a su órgano distinción. Y varias mujeres encuentran una pequeña curvatura estéticamente atractiva.
Varias mujeres han descubierto que un órgano masculino que se curva sólo en el ángulo correcto es, de hecho, más susceptible de alcanzar sus zonas sensibles durante el coito. Pero cuando un hombre incluye una curva demasiado pronunciada, podría ser otra historia. Se cree que la mayoría de los hombres con una curvatura excesiva padecen la enfermedad de Peyronie. Esto ocurre una vez que las células conectivas en el órgano masculino se mantiene de llevar a cabo su trabajo.
Ejemplo
Por ejemplo, en particular cuando está erecto, podría causar la ruptura o desgarro de algunas de las células. Una vez que el cuerpo va sobre la recuperación de este desgarro, puede así mediante el desarrollo de un nivel delgado de la formación de tejido cicatricial. Si los desgarros y los traumatismos se siguen repitiendo, se forma mucho más tejido cicatricial - y esto podría causar el problema. El tejido cicatricial carece de la flexibilidad de las células conectivas que está reemplazando. A medida que se acumula más tejido cicatrizal, el pene tiene menos versatilidad cuando pasa de la condición flácida a una erecta. por ejemplo, hay una gran cantidad de tejido cicatrizal en la parte superior del órgano masculino, entonces cuando el órgano masculino se convierte en erecto, hay menos espacio para que esto crezca en la parte superior.
La parte inferior del pene está creciendo al precio al que realmente está acostumbrado, pero lo mejor "se queda sin" células conectivas, haciendo que el órgano masculino se curve hacia arriba. Muchos hombres con Peyronie descubren que no les afecta en absoluto. Algunos, sin embargo, encuentran que la cantidad de curvatura hace que la penetración sea un reto, ¿Juguetes para adultos para ayudar? Para los hombres para los que el sexo se ve impedido por su Peyronie, el uso de juguetes sexuales puede ser valioso. El aparato sexual más frecuentemente sugerido para los hombres con Peyronie es realmente una funda para el pene. Se trata de un artilugio hueco, con forma de pene, normalmente fabricado en silicona, plástico o goma, diseñado para adaptarse al propio órgano masculino del hombre.
¿Lo sabías?
Algunos hombres con un órgano masculino doblado han descubierto que esto puede enderezar la curvatura dentro de su pene mientras lo llevan puesto (aunque la curvatura regresa una vez que se retira la manga). La mayoría de las mangas vienen construidas con características, como por ejemplo anillos o protuberancias, que pueden proporcionar una estimulación adicional tanto al pene como a la vagina. en cambio, la formación de tejido cicatrizado amortigua la sensación en el órgano masculino, haciendo que la capacidad de mantener una erección sea un reto. El uso de un anillo para el pene (o quizás una banda vibratoria para el pene) ayuda a algunos hombres con este problema en particular. Por supuesto, muchos hombres con un órgano masculino doblado no requieren juguetes sexuales para lograr un estilo de vida sexual feliz.
Pero como todos los chicos, tienen que mantener su bienestar del pene en un nivel superior, y la aplicación de una crema de bienestar del pene de alta tasa podría ayudar con eso. El primero puede ser un aminoácido que ayuda a mantener las arterias del pene receptivas a una mayor circulación sanguínea. El segundo, por otro lado, es neuroprotector y ayudará a un hombre en el mantenimiento de una cantidad adecuada de la sensibilidad del pene y la sensación.
