Todos los periódicos, revistas y programas de televisión hablan de los beneficios de un "nuevo" tratamiento. Estos remedios naturales no son nuevos. Estas curas milagrosas modernas son un paso atrás en la historia. Estos remedios se han utilizado para curar a la gente durante miles y miles de años.

¿Qué hacer?

El ajo, un regalo de la naturaleza, es un ejemplo. Se utiliza con fines medicinales desde hace más de 5.000 años. El gingseng, otro remedio relativamente nuevo, se utiliza desde hace más de 2.000 años para iluminar los ojos y abrir la mente. Hay muchos remedios caseros disponibles, desde remedios de la tradición popular hasta remedios a base de hierbas.

He aquí una lista de hierbas menos conocidas que pueden usarse para afecciones y enfermedades comunes.

¡Toma nota!

  • La MTC ha utilizado el astrágalo durante más de 2.000 años como refuerzo del sistema inmunitario. Una cápsula al día reforzará tu sistema inmunitario y te ayudará a combatir esos resfriados primaverales que parecen perdurar.
  • El remedio para las infecciones de la vejiga que la gayuba utilizó por primera vez en Asia está ahora disponible en Occidente. Esta cápsula debería estar en el armario de toda mujer.
  • El sauzgatillo es un remedio eficaz para el síndrome premenstrual y los períodos irregulares. Esta hierba hace que las glándulas pituitarias segreguen prolactina, lo que da lugar a un ciclo menstrual más normal.
  • El jengibre es superior a cualquier remedio moderno contra el mareo que se encuentre actualmente en el mercado. Alivia el estómago y suprime el mareo. Funciona mejor que la "Dramamina", según algunos estudios.
  • La mejor hierba para la salud del hígado es el cardo mariano. Se ha demostrado que la silimarina, el ingrediente activo del cardo mariano, puede mejorar la salud del hígado y la cirrosis.
  • La solución a las alergias estacionales y a la fiebre del heno es la Ortiga. Para que los síntomas mejoren, tome una cápsula al día.
  • La paja de avena es una gran hierba general para todo el cuerpo. Puede utilizarla internamente para obtener un alivio del calcio o de la artritis. También se puede utilizar internamente para tratar el agotamiento, la fatiga física, los dolores de cabeza por tensión y el insomnio. La paja de avena es un grano que contiene gluten.
  • Skullcap is rich in minerals that can help with stress, anxiety, and exhaustion. It is rich in calcium, iron and potassium.
  • Yellow Dock is a great herb for people with eczema or chronic acne. It is rich in vitamin C, iron, and thiamine and has been used for centuries in Europe as a treatment for chronic skin problems.
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Conclusión:

Hoy en día existen literalmente miles y miles de suplementos herbales y hierbas en el mercado. Para garantizar la calidad de sus suplementos y hierbas secas, asegúrese de que sólo compra en una tienda de alimentos saludables de buena reputación. Comenta con tu médico cualquier suplemento natural que utilices.

 

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