Las migrañas silenciosas tienen muchas causas, entre ellas algunos alimentos. La mejor manera de evitar que empeoren es saber identificar los alimentos que pueden desencadenarlas. Frutas, encurtidos y legumbres: De todos los alimentos que pueden desencadenar ataques de migraña, las legumbres son los más comunes. Algunos tipos de alubias pueden desencadenar la migraña, como las alubias de Lima, las garbanzos, las judías pintas, las judías blancas, las alubias italianas, las judías pintas y los garbanzos.

Tome nota

Los encurtidos y otros alimentos fermentados también pueden desencadenar la afección. Después de comer kimchi, chucrut y ajo crudo, notará los efectos en los ojos. Ciertas frutas pueden desencadenar episodios de migraña silenciosa. El consumo de papaya e higos, ciruelas pasas o plátanos demasiado maduros puede desencadenar un ataque.

Bebidas con cafeína y alcohol. Los ataques de migraña silenciosa pueden ser desencadenados por cualquier tipo de bebida alcohólica, especialmente el vino tinto. Para probar cada tipo de bebida alcohólica, puede hacer un experimento para ver cómo afecta a su dolencia. Habrá al menos un tipo que desencadene los ataques. Asegúrate de evitarlo la próxima vez.

Cafeína

Las bebidas con cafeína también pueden desencadenar la afección. Puede reducir la cantidad de cafeína o consumirla alternativamente para determinar si desencadena un ataque. Esto también es un factor desencadenante. Tenga en cuenta que el chocolate puede contener muchas sustancias químicas. Mientras que algunas de estas sustancias químicas pueden ayudar a la afección, otras pueden empeorarla. Evitar los chocolates que desencadenan los ataques de migraña es una buena idea.

Puedes evitarlos o tomar nota del tipo específico de chocolate que desencadena los síntomas de la migraña silenciosa. Queso curado: Este factor desencadenante es responsable de la mayoría de los tipos de migrañas. Los expertos creen que cuanto más problemático es el queso, más puede desencadenar migrañas. La tiramina, una sustancia química presente en el queso, puede provocar migrañas. Cuanta más tirosina contenga el queso, más tiempo habrá pasado desde su maduración. La tirosina también puede provocar un aumento de la tensión arterial. El stilton, el brick, el azul y el gruyere son buenas opciones.

  ¿Cómo limpiar mi colon?

MSG

El glutamato monosódico también se encuentra en algunos quesos que pueden provocar síntomas, como el Muenster, el Roquefort y el queso procesado en lonchas e incluso el feta. Estos ingredientes pueden evitarse y prevenir los ataques de migraña silenciosa. Aunque la afección no vaya acompañada de dolores de cabeza, puede ser debilitante, sobre todo si hay auras graves o problemas visuales. Para un diagnóstico y tratamiento adecuados, lo mejor es consultar al médico si se experimentan síntomas graves.

 

 


  • ¿Qué alimentos desencadenan los ataques de migraña? There are many causes of silent migraines, including certain foods. The best way to prevent the condition from becoming worse is to be able identify the foods that are likely to trigger it. Pickles, fruits, and legumes: Of all the foods that can trigger migraine attacks it is legumes that are most commonly responsible. Take note The condition can be triggered by certain types of beans, including Lima beans, garbanzo beans, pole beans, navy beans, Italian beans, pinto beans, and garbanzo beans. Pickles and other fermented foods may also trigger the condition. After eating kimchi,...

  • ¿Qué puede hacer que la migraña se aleje? Las migrañas pueden ser graves y debilitantes. Las formas más graves de migraña pueden hacer imposible llevar una vida normal. Usted puede ayudarse si sufre migrañas. ¿Qué es la migraña? Se desconoce la causa de la migraña. La migraña, una forma grave de dolor de cabeza, puede estar causada por cualquier parte de la cabeza. Puede durar varias horas o incluso algunos días. ¿Sabías que? La migraña puede ser endémica en cualquier persona de entre 15 y 55 años. Es más frecuente en mujeres que en hombres, y es...

  • ¿Existen las migrañas sin dolor de cabeza? Migraines tend to be though as always associated with head splitting pain. But you can find migraines without headaches, also known as as silent migraines. It is a common migraine kind though it is not very well-known. It is triggered by stress, insomnia, alcohol, among a lot of others. Interestingly, silent migraine often takes place later in living. Men are also more susceptible to experience it than females. Auras Migraine aura concerns other symptoms that go with migraine, usually discussing visual problems because of migraines. Included in these are seeing zig zag outlines, flashing lighting,...

Artículo anterior¿Cuáles son los tipos más comunes de cefaleas?
Artículo siguiente¿Cuáles son las causas reales de los dolores de cabeza?

Artículos relacionadosMás del autor