Ayurveda es una ciencia muy antigua que nos involucra desde la sección sur de la India. Ayurveda realmente aparece a la esencia de la persona promedio y cura todas las áreas del individuo: mente, cuerpo entero y espíritu. Esta tecnología logra que, en primer lugar la búsqueda de la persona que se evalúa con una variedad de herramientas, incluyendo pero no limitado por el análisis de la constitución del cuerpo (lo que los componentes están presentes en la persona promedio), el diagnóstico de la lengua, el diagnóstico médico de los ojos, el diagnóstico del pulso, el diagnóstico médico de estilo de vida para nombrar sólo varios métodos de evaluación de la persona.
Cambios
Una vez que el paciente está totalmente evaluado, que es un proceso que de vez en cuando obtiene el control de una hora, el médico prescribe una variedad de cambios relacionados con los hábitos y procedimientos de la persona. Las condiciones relacionadas con la salud revisará qué comidas son mejores debido a este paciente en particular a tomar, que las especias que debe ser el aumento de sus alimentos, que los aceites naturales se recomiendan debido a su salud, que los ejercicios de yoga posturas y ejercicios, así como el médico puede prescribir fórmulas orgánicas que traerá el individuo a la salud ya sea para medidas de precaución o para el tratamiento de la enfermedad.
En el Ayurveda se trata al individuo de acuerdo con su singularidad, de hecho es un enfoque bastante complementario de la curación que puede ayudarle a uno a comprenderse mejor a sí mismo y a su salud. Además, el Ayurveda estudia cómo implementar exactamente estos cambios en la vida del paciente. Los médicos ayurvédicos enseñan los pasos necesarios para facilitar estos ajustes y cómo llevar a cabo prácticas saludables que pueden ayudar a prolongar la vida de los pacientes.
Efectos secundarios
Animan al individuo y le dicen qué áreas de su salud pueden ser atendidos de una manera concisa razón suficiente para poco o ningún efecto no deseado. Todas las fórmulas a base de hierbas que se encuentran en el Ayurveda contienen poco o ningún efecto secundario porque son propiedades que provienen directamente del carácter. Estos medicamentos naturales le ayudará a curar un problema existente o prevenir un problema probable en el futuro previsible. La premisa es simple. Creamos toxinas dentro de nuestros cuerpos a veces debido a los alimentos que comemos que no son fácilmente digeribles o debido a nuestra insistencia en consumir tarde. Cada vez que comemos tarde en la noche y luego nos quedamos dormidos hacemos que sea muy difícil para los cuerpos para procesar estos tipos de alimentos durante el marco de tiempo una vez que las funciones del cuerpo se ponen a descansar.
Estas toxinas permanecen en todo el cuerpo hasta que adquirimos el hábito saludable de comer mejor para nosotros mismos y, además, comer en los momentos adecuados. Además, el Ayurveda explica los momentos apropiados para varias de nuestras acciones. Ayurveda presenta una ciencia precisa para el bienestar que, cuando se aplica, trae un resultado increíble, tanto por un tiempo y en el largo plazo.
Ayurveda
La ciencia ayurvédica es realmente completa y además prescribe todo tipo de ejercicios y soluciones para sanar el cerebro. El Ayurveda prescribe diferentes formas de respiración, meditación y observación psicológica para promover la salud y la forma física. Los métodos ayurvédicos son muy sencillos. No requieren mucho tiempo para entenderlos y pueden aplicarse sencillamente a tu vida diaria.
En los últimos años de la vida, estos procedimientos y prácticas resultarán aún más beneficiosos, por lo que será mucho más fácil volver a casa a una edad más avanzada. Si se adoptan algunos de estos métodos, es posible fomentar la salud para disfrutar al máximo de la vida cotidiana.
Ashwagandha
Una normal de la India (Ayurveda) hierba clínica, es considerado como "ginseng indio. Y las raíces ya se han utilizado típicamente. En la fitoterapia occidental, casi todos los preparados se hacen a partir de la parte principal del arbusto. Uso y beneficios: Como puede ser la situación con el ginseng, ashwagandha ya ha sido útil para numerosas condiciones en las terapias asiáticas convencionales, y lor trastornos adicionales en el ejercicio a base de hierbas contemporánea. Uno de los principales usos tradicionales de la hierba es "equilibrar las fuerzas vitales", lo que podría considerarse un efecto adaptógeno o tónico antitensional.
afecciones hepáticas, trastornos reumáticos y complicaciones cutáneas. La popularidad de esta hierba como "panacea" ha ampliado su repertorio a la terapia de la debilidad, la tensión, la debilidad sexual, los signos y síntomas del envejecimiento y la anemia, entre otras muchas afecciones. Se afirma que es eficaz contra las infecciones, sobre todo las causadas por hongos. El título latino de la especie es realmente un tributo a su supuesto rendimiento para anunciar somnolencia y mejorar el sueño.
Inmunidad
Últimamente, el sida y el cáncer ya se han añadido al conjunto de sus usos inmunoestimulantes propuestos, o emplea estrategias difíciles de juzgar. Más de 35 sustancias químicas activas se han determinado en la hierba, que incluye steroidallactones (como por ejemplo withanolides y withaferins), alcaloides (como por ejemplo somniferina, escopoletina, withanina, sustancias químicas adicionales de posible importancia incluyen colina, beta-sitosterol, un aceite importante conocido como ipuranol, una bebida alcohólica cristalina llamada withaniol, y muchos acilsterilglucósidos o sitoindosides.
Varios withanólidos y withaferinas en particular ya han demostrado tener resultados antineoplásicos en animales. Las withaferinas muestran actividades antiinflamatorias y antimicrobianas. Somniferina es realmente un hipnótico, " resultando en la mejora de la supervivencia cuando bajo tensión ; sin embargo, Ensayos clínicos: Se pueden encontrar pocos ensayos científicos controlados que acompañen a las múltiples afirmaciones que se hacen sobre la ashwagandha. La mayoría de los estudios publicados se limitan a evaluar preparados de varias hierbas. En un solo doble ciego, 42 enfermos fueron asignados al azar a unos meses en dosis inciertas de ashwagandha junto con otras hierbas o incluso a un placebo.
Efectos secundarios
Se informó de que la combinación orgánica disminuía considerablemente el dolor (p Efectos adversos: Basado en una larga historia de uso tradicional, .ashwagandha es aparentemente bien tolerada sin efectos indeseables significativos. Hay pocos datos de investigaciones clínicas. Realmente se afirma anecdóticamente que grandes dosis de ashwagandha artículos o las bayas podrían causar irritación gastrointestinal. EFECTOS NO DESEADOS e Interacciones: Como posible sedante-hipnótico, teóricamente podría potenciar otros sedantes; realmente no se ha documentado ni estudiado, y es poco probable que tales resultados sean sustanciales. Precauciones: La hierba no se ha estudiado en mujeres lactantes o embarazadas, sin embargo se ha documentado anecdóticamente que tiene atributos abortivos.
Al igual que la equinácea, su posible efecto inmunoestimulante podría estar contraindicado en enfermos con trastornos autoinmunitarios; en realidad, no se ha documentado ni estudiado, y es poco probable que se obtengan resultados significativos. Sin embargo, los herbolarios industriales ya han recomendado el consumo de unos 30 g de la hierba. Los extractos en píldora también pueden ser accesibles, al igual que las tinturas y muchas mezclas de hierbas. Evaluación resumida La ashwagandha se promueve para los usos más diversos. Se toma para mejorar la función inmune por lo que cuando un rejuvenecedor, Realmente es inapropiadamente promovido por algunos expertos en marketing como cura para enfermedades graves como por ejemplo la esclerosis múltiple, cánceres, y Ayuda. Sin embargo, su valor no se establece adecuadamente para cualquiera de las muchas condiciones clínicas a las que se ha aplicado.
