Imagina que te vas de vacaciones dos semanas. El día que te vas, una tormenta corta la electricidad en tu casa hasta que vuelves a casa. Encuentras una gran variedad de bacterias, hongos y moho en tu frigorífico. Pero juras que no estaban allí cuando te fuiste. Pues sí que estaban. El entorno se hizo más propicio para su desarrollo. Lo mismo le ocurre a tu cuerpo cuando alteras el equilibrio del PH. PH significa hidrógeno potencial. Es la concentración de iones de hidrógeno en una sustancia. Un número más alto indica que es más ácida.
Entendámoslo
Un número más bajo significa que la sustancia es más ácida, lo que significa que tiene menos potencial para absorber iones de hidrógeno. El pH del cuerpo es importante porque controla la actividad enzimática y la electricidad. Como sabes, mohos, hongos y bacterias nos atacan constantemente. Cada año que pasa son más mortíferos. Un desequilibrio en la alcalinidad puede crear condiciones favorables para el crecimiento y desarrollo de estos "malos". Aunque todas las células son ligeramente ácidas, los residuos metabólicos que producen son ácidos. Es importante darse cuenta de que otros sistemas corporales responsables de eliminar estos residuos también deberían funcionar bien.
En caso contrario, pueden surgir dos problemas. En primer lugar, los residuos se acumulan a nivel celular y empiezan a afectar a la actividad vital de las células. Los sistemas que se supone que limpian este desorden no están funcionando correctamente. Como habrás adivinado, existe la posibilidad de que un tercer o cuarto sistema se vea afectado. Esto se debe a que su relación ácido-alcalino está desequilibrada. Acidosis es el termino que necesitamos usar en este punto. Es muy probable que sea la causa principal de muchos problemas corporales.
Acidosis
La acidosis se refiere a una falta de calcio y oxígeno que son esenciales para mantener los niveles alcalinos de su cuerpo. El calcio es lo que te mantiene unido. El calcio se une al menos a siete moléculas y entra y sale de las células, suministrándoles nutrientes. Pruebas recientes sugieren que la carencia de calcio es una de las principales causas de muchos de nuestros problemas de salud. El calcio crea una barrera que controla los niveles alcalinos de la sangre. Si su sangre se vuelve demasiado ácida, morirá al instante. Si no recibe suficiente calcio, su cuerpo lo extraerá de los huesos, tejidos y dientes.
El organismo se vuelve más ácido, lo que dificulta la absorción de oxígeno. Los "malos" prosperan sin suficiente oxígeno y alteran la actividad celular. Esto puede provocar un mayor desequilibrio en su organismo. La mayoría de la gente piensa en la osteoporosis como en el agotamiento del calcio cuando oyen el término calcio. Creen que pueden solucionar este problema simplemente bebiendo leche.
Osteoporosis
En realidad, la osteoporosis se debe a que el cuerpo roba calcio de los huesos, los dientes y los huesos. Consumir muchos productos lácteos sin abordar el desequilibrio ácido-alcalino es contraproducente. ¿Cómo podemos controlar esta situación? Aumenta tu consumo de verduras, tomates y arándanos, así como de alubias negras, nueces y otros tipos de avena.
Limite la ingesta de fosfatos como los que se encuentran en las proteínas animales y las bebidas carbonatadas. Debe añadirse un suplemento de calcio que sea totalmente absorbible. Reduzca la ingesta de alimentos procesados y de jarabe de maíz con alto contenido en fructosa. Día 17 - Todo sigue igual. No he tenido nuevos brotes de psoriasis y el picor es mucho menor.
Formas naturales
El colon fue diseñado por la naturaleza para eliminar residuos y bacterias, absorber agua y sales minerales y mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos. Debido a la materia fecal retenida, un colon incapaz de realizar correctamente estas funciones puede diseminar toxinas por todo el organismo. Un intestino enfermo puede provocar muchos problemas de salud, como estreñimiento, dolor abdominal y falta de energía. Las personas consumen a diario grandes cantidades de sustancias tóxicas, como cafeína, azúcar, harina blanca y aspartamo, alimentos cocinados en microondas, grasas hidrogenadas, alimentos fritos y otros alimentos procesados.
El resultado es una gran cantidad de materia no deseada en el colon. La limpieza de colon es una forma fácil y natural de deshacerse de las acumulaciones no deseadas. Hay muchos cambios en el estilo de vida que puede hacer para mejorar la salud de su colon. Debe realizar algunos cambios en su dieta para comenzar el proceso de limpieza de colon. Nuestras dietas están a menudo llenas de alimentos que han sido alterados de lo que la naturaleza pretendía.
Limpiar
El colon se limpia de forma natural tras las mejoras nutricionales. Debe consumir suficiente fibra, 25-30 g al día, disuelta en agua o ingerida como alimento, para comenzar la limpieza del colon. El agua es vital para la salud del colon. Una persona debe consumir la mitad de su peso corporal en onzas de agua pura sin gas para estimular la actividad peristáltica natural. Por ejemplo, 150 libras significaría que 75 onzas (o aproximadamente 2 litros) de agua deben ser consumidos. Su colon se recuperará si bebe suficiente agua y come suficiente fibra. Se puede hacer una limpieza de colon suave con hierbas.
Las limpiezas de colon a base de hierbas son excelentes para eliminar la materia fecal, prevenir la formación de toxinas, eliminar las bacterias dañinas y los parásitos, así como mejorar la función de los músculos del colon para promover movimientos intestinales regulares y naturales. Las hierbas tradicionales de limpieza de colon se han probado durante siglos. Todas las hierbas utilizadas en las recetas de limpieza de colon tienen propiedades catárticas o de limpieza hepática. El sen, la cáscara sagrada, el jengibre, la pimienta de cayena y la hoja de aloe ayudan a eliminar las impurezas del colon estimulando el movimiento intestinal.
Hierbas
Cada receta de limpieza de colon a base de hierbas contiene una planta amarga que estimula el flujo biliar para limpiar el hígado. Por ejemplo, el agracejo, que estimula el hígado y la vesícula biliar. Como matan las bacterias nocivas, el ajo y el hinojo tienen propiedades depurativas. Estas plantas evitan la formación de gases. Las hierbas para limpiar el colon pueden adquirirse en la mayoría de tiendas de productos naturales. Asegúrese de leer atentamente la etiqueta.
Muchos tés excelentes para limpiar el colon pueden comprarse en paquetes listos para usar. Deben utilizarse con moderación para evitar deshidratarse. Adquirirá más conocimientos y podrá ajustar las hierbas para conseguir los resultados deseados. Siga comiendo fibra, como germen de trigo, salvado de avena y cereales de salvado de arroz, cuando esté haciendo una limpieza de colon. Usted verá una mayor tasa de éxito en el retorno de su colon a su estado saludable si hace cambios en su estilo de vida, como comer alimentos saludables, buenos suplementos, y beber suficientes líquidos.
