Miljoonat ihmiset kärsivät poskionteloiden päänsärystä, joka voi aiheuttaa ruuhkautumista, kipua ja . Sinus headaches and migraines often share similar symptoms, so it can be difficult to tell which one you have. If possible, natural sinus treatment is the best option. If you have tried home remedies such as saline to relieve your , headaches, or chronic sinus infections, you may be able to try treatments to stop the infection.

Shiatsu-hoito

Sinun on ensin huuhdeltava poskiontelot välittömästi. Kun olet kastellut poskiontelot, voit auttaa päänsärkyä häviämään. Voi kestää jonkin aikaa kääntää kun se on muuttunut vakavaksi. Jos tunnet, että päänsärky on tulossa tai jos tunnet pään jyskyttävän, sinun on aloitettava .

Shiatsu, a traditional Japanese -type therapy that is based on anatomy and physiologicallogy, is licensed by the Ministry of Health and Welfare of Japan. Shiatsu can be used for pain relief. It can be used to pressure the energy pathways called meridians. The sinus cavities that are affected will determine the location of your headache. There are four sets.

Neljä sarjaa

Sinulla on neljä sarjaa. Näitä hoitoja voidaan käyttää, vaikka sinulla ei olisi päänsärkyä, lievittämään kipua tai avaamaan poskionteloita ja nenäkäytäviä.

  • Paina etusormilla tyynyjä varovasti sisemmän kulmakarvasi alle. Jatka painamista ja irrottamista varovasti muutaman sekunnin ajan.
  • Jos sinulla on päänsärky, joka johtuu poskiontelotulehduksesta, etsi verkkoa peukalon ja etusormen välistä. Pidä sitä paikallaan yhdestä kahteen minuuttia. Vapauta sitten paine ja jatka puristamista. Peukalosi pitäisi olla ylhäällä. Jos olet raskaana, älä käytä tätä.
  • Etsi Shiatsu-piste juuri poskiluun alapuolelta. Sen pitäisi olla pupillin tasolla. Paina muutaman sekunnin ajan kevyesti ylöspäin. Tämä auttaa vähentämään silmien painetta ja ruuhkia, jotka saattavat aiheuttaa päänsärkyäsi.
  • If you have a headache due to frontal , measure one-finger width from your eyebrow to level your pupil. Next, use your thumbs to press against your forehead.
  • Yksi helppo tapa tehdä tämä on painaa etusormia nenän rakoihin usean sekunnin ajan.

Menetelmät

Näitä 5 hoitomenetelmää voi käyttää, vaikka sinulla ei olisi poskiontelosärkyä. Ensimmäisenä puolustuskeinona kannattaa kokeilla nenänhuuhtelua. Työskentele sitten kivun lievittämiseksi tai lopettamiseksi. Jos sinulla on jatkuva poskiontelotulehdus tai poskiontelotulehdus, joka ei reagoi Shiatsuun ja huuhteluun, etkä tiedä miksi, niin sitten to milk, eggs, wheat, or other gluten grains may be an option. It is possible to get rid of your sinus problems permanently. Many sinus problems have been solved by former sufferers.