Ylipaino tai lihavuus tarkoittaa liiallista rasvan kertymistä kehoon. Ihmiskeho tarvitsee energiaa glukoosin muodossa, jotta se voi suorittaa kaikki toiminnot. Ylipaino syntyy, kun elimistössä on liikaa glukoosia. Törmäämme päivittäin paljon tietoa laihduttamisesta ja erilaisista tavoista laihtua, mutta kaikki niistä eivät ole tehokkaita.
Muista
Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja reagoi eri tavoin erilaisiin laihdutusstrategioihin. Koska yrtit eivät reagoi muiden aineiden kanssa, se on paras ja turvallisin tapa laihduttaa. Voit myös kokeilla kasviperäisiä/kotilääkkeitä laihduttamiseen, vaikka et pystyisi harrastamaan liikuntaa liiallisen lihavuuden tai immuunijärjestelmän heikentyneen tehon vuoksi.
Garcinia ja Hibiscus ovat kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä laihtuminen. Ne vahvistavat myös immuunijärjestelmää. Molemmat yrtit sisältävät HCA:ta (hydroksisitruunahappoa), joka on luonnollinen laihdutusaine. Sitä löytyy monista painonpudotukseen tarkoitetuista kasviperäisistä tuotteista. Nämä yrtit on parempi ottaa teetä kuin uutteita.
Mitä tehdä?
Keitä kymmenen minuutin ajan yksi ruokalusikallinen hibiskusta ja orapihlajanmarjaa, kaksi kappaletta kuivia garcinia-hedelmiä ja raastettua kuivaa inkivääriä. Kaada sitten vesi kuppiin ja nauti se teenä. Tätä yrttiliuosta ei saa käyttää lasten kanssa.
Yerba Mate on erinomainen yrttitee painonhallintaan. Sitä voidaan sekoittaa muiden yrttien, kuten ruusunmarjan, punaisen rooiboksen ja hibiskuksen kanssa. Tämä yrttitee on myös hyvä energianlisäke ja sisältää runsaasti C-vitamiinia. Se on otettava yksilön sietokyvyn mukaan. Syö aamiaiseksi iso lautanen papaijaa. Se auttaa sinua laihtumaan ja tekee hyvää vatsallesi. Papaija auttaa suolen toimintaa ja auttaa puhdistamaan veren myrkyistä. Voit lisätä makua ripottelemalla papaijan päälle pippurirouhetta.
Tiesitkö?
Pippuri voi myös auttaa sinua laihtumaan auttamalla sinua polttamaan rasvaa. Trikatu, joka sanskritiksi tarkoittaa "kolmea maustetta", on tehokas yhdistelmä, joka auttaa laihtumaan ja puhdistamaan keuhkot. Yhdessä käytettynä nämä kolme lajia auttavat alentamaan kolesterolia. Trikatu on sekoitettava hunajan kanssa. Tämä tulisi ottaa aamulla.
Sitten on nautittava kupillinen tomaattimehua, johon lisätään kaksi nipistystä. Sinun on paastottava vähintään kaksi tuntia tämän seoksen ottamisen jälkeen. Tämä kasviperäinen korjaustoimenpide on erittäin tehokas laihtuminen. Näitä painonpudotukseen tarkoitettuja kotikonsteja on käytettävä välittömästi haluttujen tulosten saavuttamiseksi. Nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet auttavat sinua pääsemään nopeasti kuntoon.
