Viisaus ja rypyt kuuluvat vanhuuteen. Se on normaali osa vanhuutta. Kun ikääntymme, ihomme kehittyy ryppyjä ja poimuja. Iho ei ole enää sileä ja kireä. Kun iho alkaa roikkua, syntyy juonteita ja painaumia. Näitä juonteita kutsutaan ryppyiksi. Iho ohenee ja kuivuu iän myötä. Iho menettää kosteuttaan ja kimmoisuuttaan. Iho ei pysty palautumaan alkuperäiseen muotoonsa kuten ennen, mikä aiheuttaa juonteita ja ryppyjä.
Ryppyjä
Rypyt näkyvät usein silmien, otsan ja suun lähellä. Myös kaula ja kämmenselkä ovat yleisiä ryppyjen paikkoja. Nämä rypyt johtuvat pääasiassa iästä. Rypyt voivat johtua myös muista tekijöistä, kuten liiallisesta altistumisesta auringolle tai kuivumisesta. Nämä rypyt voivat johtua myös liiallisesta tupakoinnista.
Toistuvat kasvojen ilmeet, kuten rypistyminen ja hymyily, voivat aiheuttaa syviä juonteita kasvoihin. Vaikka pitkäaikainen veteen upottaminen voi aiheuttaa ihopoimuja, ne ovat väliaikaisia. Voit vähentää ryppyjä ja juonteita. Syvien juonteiden vähentämiseen voidaan käyttää botoxia ja leikkausta. Kotikonsteilla voidaan ehkäistä ryppyjen muodostumista.
Ota huomioon
- Banaani: Muussaa banaani ja levitä se sitten kasvoillesi. Jätä se hetkeksi ja pese sitten kasvosi.
- Vältä aurinkoa. Ihmiset, jotka altistuvat jatkuvasti auringolle, saavat enemmän ryppyjä. Peitä ja suojaa ihosi, jos menet ulos aurinkoon.
- Kasvohoidot: Kasvojen hellävarainen silittäminen lisää verenkiertoa. Se elvyttää ihoa ja poistaa kuolleita soluja.
- E-vitamiini: E-vitamiini on olennainen osa tervettä ihoa. Sisällytä tämä vitamiini ruokavalioosi.
- Manteliöljy: Manteliöljy: Levitä ihollesi päivittäin muutama tippa manteliöljyä.
- Risiiniöljy: Risiiniöljy on hyvä valinta pitämään iho kosteutettuna.
- Kookosöljy: Kookosöljyä voidaan käyttää myös ihon hieromiseen säännöllisesti.
- Lehtivihannekset - Syö paljon vihreitä lehtivihanneksia, jotta ihosi pysyy terveenä ja hehkuvana.
- Vesi: Vesi: Pidä itsesi nesteytettynä nestehukan välttämiseksi.
- Juustomassa: Levitä hunajaa ja rahkaa kasvoillesi.
- Kurkku: Kurkku antaa viileän ja virkistävän tunteen.
- Sitruuna: Käytä sitruunamehua kasvoillesi saadaksesi puhtaan ja kirkkaan ihon. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti antioksidantteja, jos haluat säteilevän ja hehkuvan ihon.
- Vältä tupakointia ja alkoholia. Vältä kasvojen liiallista hankaamista. Kun olet pessyt kasvosi, kuivaa ne varovasti. Juo paljon vettä. Voit pitää kehosi kosteana ja kosteutettuna juomalla paljon vettä.
- Voit levätä hyvin ja elää stressitöntä elämää.
- Lisää C-vitamiinin saantia ja paranna vastustuskykyäsi.
- Liikunta parantaa verenkiertoa, mikä voi johtaa hyvään terveyteen. Joogalla on maine siitä, että se saa sinut näyttämään nuorelta ja säteilevältä vielä vuosienkin jälkeen. Jooga voi vähentää ryppyjä.
