Luonnolliset kotikonstit terveysongelmiin, jotka toimivat, ovat parempia kuin lääkkeisiin perustuvat. Kihti ei ole poikkeus. Kihtihyökkäyksiä voidaan hoitaa luonnollisilla korjaustoimenpiteillä. Kihtikipu on jatkuva taistelu. Sinun on myös ajateltava pitkällä aikavälillä. Toistuvien kihtijaksojen estämiseksi kotikonsteilla on pystyttävä alentamaan ja ylläpitämään terveitä virtsahappotasoja.
Virtsahappo
Tämä on erityisen tärkeää, sillä usein toistuvat kihtihäiriöt voivat johtaa nivelvaurioihin, munuaiskiviin, aivohalvaukseen, sydänsairauksiin ja korkeampaan kuolleisuuteen. Tämä luonnollinen korjaustoimenpide on ratkaisevan tärkeä kihdin kannalta, koska virtsahaposta muodostuvien uraattikiteiden on vaikeampi muodostua hyvin nesteytetyssä kehossa. Monet ihmiset, elleivät kaikki, eivät saa tarpeeksi vettä, mikä lisää kihdin tai munuaiskivien riskiä. Juo 2-3 litraa nestettä päivittäin.
Kirsikat
Kihtiä voidaan hoitaa kotona kirsikoilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kirsikoilla on luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä ja virtsahappoa alentavia ominaisuuksia. Asiantuntijat suosittelevat syömään 30-40 kirsikkaa neljän tunnin välein, jos sinulla on kohtaus. Ylläpitotilanteessa tulisi syödä sama määrä, mutta vain kerran päivässä.
Tutkimukset osoittavat, että kirsikkamehu on yhtä tehokas. Ensinnäkään sinun ei pidä käyttää tätä kotikonstia, jos munuaisesi ovat vajaatoimintaisia tai olet raskaana.
Sellerin siemenet
Näillä on diureettisia ominaisuuksia. Sellerin siemenillä on erilaisia tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä tekee niistä loistavan lääkkeen kihtihäiriöihin. Keitä yksi ruokalusikallinen siemeniä kahdessa kupillisessa vettä, kunnes ne ovat pehmeitä. Kun siemenet ovat pehmenneet, siivilöi ne ja juo puoli kupillista neljä kertaa päivässä, kunnes kihtioireet häviävät.
B-vitamiinit
Nämä vitamiinit ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. Yksi niiden tärkeimmistä tehtävistä on muuntaa virtsahappoja vaarattomiksi komponenteiksi. B-vitamiinikompleksi on loistava kotilääke kihtiin. Vaikka näitä vitamiineja on monissa elintarvikkeissa, monista länsimaisista ruokavalioista ne puuttuvat. B-vitamiinit voivat myös tuhoutua joidenkin niiden valmistuksessa käytettävien ainesosien ja prosessien vuoksi. Lisäravinteet ovat turvallisempi tapa saada elimistön tarvitsemat B-vitamiinit.
C-vitamiini
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että C-vitamiinilisät voivat lisätä virtsahappojen erittymistä muutamassa tunnissa ja alentaa veripitoisuuksia. Voit lisätä C-vitamiinin saantia syömällä enemmän vihanneksia ja hedelmiä, kuten punaisia paprikoita ja punakaalia, perunoita ja mandariineja.
Bromelaiini
Tulehdusta ehkäisevä entsyymi, jota löytyy ananaksista. Vaikka voit syödä enemmän ananaksia auttaaksesi, entsyymiä löytyy pääasiassa varresta. Bromelaiinivalmisteet toimivat paremmin, koska niissä entsyymi uutetaan suoraan varresta. Tämä kotikonsti lisää verenkiertoa kyseiselle alueelle ja auttaa poistamaan virtsakiteitä. Se vähentää myös tulehdusta ja kipua. Käytä kolmen minuutin ajan kuumaa kompressiota (kuumassa vedessä olevaa liinaa) ja sitten kylmää kompressiota (käytä jäätä) 30 sekunnin ajan. Jatka tätä vähintään kahdenkymmenen minuutin ajan ja vaihda sitten kylmään.
