Se on yleinen sairaus, josta miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät päivittäin. Siksi selkäkivun korjaaminen on välttämätöntä. Yhdysvalloissa on 7,5 miljoonaa ihmistä, jotka kärsivät selkäkivusta. Kahdeksankymmentä prosenttia amerikkalaisista kärsii myös kroonisesta selkäkivusta. Kaikki nämä...

Selkäsi on kehollesi kuin talon perusta. Jos selässä on ongelmia, koko keho tai koko rakennus on vaikeuksissa. Kysy keneltä tahansa arkkitehdiltä tai rakennusinsinööriltä tästä asiasta, ja he kaikki kertovat sinulle saman asian. Selkäsi on...

Lumbago, joka tunnetaan myös nimellä alaselkäkipu tai selkäkipu, on yleinen sairaus, joka vaikuttaa lihaksiin ja luustoon. Lumbago on saanut nimensä siksi, että kivun pääasiallinen alue sijaitsee kylkiluiden ja lonkkaluiden välissä (lanneranka) Wikipedian mukaan noin 80% ihmisistä kärsii tästä häiriöstä joskus....

Alaselän vaivat ovat häiritseviä ja turhauttavia, sillä ne estävät sinua osallistumasta päivittäisiin toimintoihin. Sinun on levättävä sellaisissa asennoissa, jotka auttavat lievittämään tilaasi. Yksi parhaista mahdollisuuksista on maata selällään jalat ojennettuina ja kädet mukana. To...