Kipu

Krooninen päänsärky ja migreeni ovat lisääntymässä. se ei todellakaan ole mikään yllätys. Mineraalit migreenin lievittämiseen! Monilla, jotka kärsivät lähes kaikki kroonisista päänsäryistä, on taipumus löytää vähän ravintoaineita. , kalsiumia ja rautaa. Saadaksesi lisää magnesiumia aloita sisällyttämällä enemmän tummia lehtivihanneksia....
Sen lisäksi, että päänsärky on turhauttavaa ja kivuliasta, se voi viedä elämäntyylin. Vaikka monet eri tekijät voivat aiheuttaa päänsärkyä, stressi voi olla tärkein syy. Aina kun mielesi sisältää henkistä ylikuormitusta, syntyy jännityspäänsärky. Päänsärky lähettää viestin, että kehosi on ahdistunut. Näin ollen monet ihmiset huomaavat, että...
Päänsäryt erotetaan kahdella eri kipumuodolla. Jos sinulla on kuitenkin hyvin terävä kipu, jyskyttävä tunne tai voimakas valoherkkyys, sinulla on lähes varmasti verisuoniperäinen päänsärky, jota kutsutaan migreeniksi. Jännityspäänsärky voi olla petollista. Jotkut yksilöt luulevat, että ne johtuvat...
Hiljattain oman työpaikkani potilas nimeltä Heather sanoi: "Toivon, että olisin tiennyt, että migreenini kulkee niskani kautta. Olisin'tullut luoksesi jo vuosia sitten."." Heather oli kärsinyt migreenipäänsärystä useita kertoja kuukaudessa vuosikymmenen ajan. Hänen päänsärkynsä olivat hyvin heikentäviä. Useimmat tarpeeksi...
Kipua voi esiintyä monessa muodossa ja se voi tuntua eri tasoilla. Pistävää, puuduttavaa ja kaikkea muuta. Lähes kaikki ovat kokeneet tämän tunteen, kun päänsärky iskee. Vaikka perinteiset lääkkeet ovatkin lievittäneet kipua tehokkaasti, on tärkeää muistaa, että on olemassa parempia ja...
Jos olet kuten useimmat miehet, pyrit olemaan paras mahdollinen versio itsestäsi kaikilla elämäsi osa-alueilla. Kaikki pyrkivät parempaan elämään. Vaikka emme'saavuttaisikaan kaikkea haluamaamme, voimme silti toivoa parempaa. Miehet pyrkivät parantamaan seksuaalista...
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että migreenin voivat laukaista erilaiset elintarvikkeet. Mahdollisia migreenin laukaisevia elintarvikkeita on monia. Siksi ei ole olemassa yhtä ainoaa lopullista ruokavaliota, joka lopettaisi voimakkaat päänsäryt tai lievittäisi kipua. Voi olla hyödyllistä oppia laukaisevista ruoka-aineista...
Stressi on yleisin päänsäryn aiheuttaja. Kipua on helppo lievittää ja ehkäistä päänsärkyä kokonaan. Nämä ovat yleisimmät tavat lievittää päänsärkyä. Stressinhallinta ja rentoutuminen. Päänsärky voi helposti johtua emotionaalisesta ja fyysisestä stressistä. Lämpimät kylvyt ja syvät hengitysharjoitukset voivat...