Nukkuminen

Vaikka migreenin tarkkaa syytä ei tunneta, yleisesti uskotaan, että se johtuu geneettisestä hermo- ja aivoherkkyydestä. Joskus migreeniä on mahdollista ehkäistä ymmärtämällä sen fyysisiä ilmenemismuotoja, kuten valoherkkyyttä. Terveelliset elämäntavat voivat auttaa ehkäisemään migreeniä tai vähentämään sen vakavuutta.Terveelliset tavat Sinä...