Terveyteen vaikuttavat ikäsi, ympäristösi, käyttäytymisesi, syömisesi ja sosiaaliset suhteesi. Ne kaikki ovat riippuvaisia toisistaan, ja jotkin niistä ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Nämä ovat tärkeimmät aiheet, joita käsitellään pian ilmestyvässä Travel To Health -uutiskirjeessä. Kuten...

Henkilöille, joilla on usein samanaikaisesti ongelmia sekä päänsäryn että niskakivun kanssa, ei ole yllättävää huomata, että nämä oireet ovat yleensä yhteydessä toisiinsa. Vuonna 1983 norjalainen lääkäri, tohtori Ottar Sjaastad, dokumentoi päänsärkypotilaiden alaryhmän, jonka päänsärky oli peräisin kaularangan...

Päänsäryt ovat yleistyneet, ja lähes kaikki voivat saada niitä jossain vaiheessa elämäänsä. Jotkut päänsäryt ovat jopa pahempia kuin toiset. Jotkut ovat yleensä lieviä, joihin liittyy tylsää, särkyä, toiset taas ovat heikentäviä, joihin voi liittyä pahoinvointia, oksentelua tai huimausta. Monet ihmiset selviytyvät...

Cervikogeeniset päänsäryt koskettavat suurta osaa väestöstä. Näitä päänsärkyjä sekoitetaan usein migreenipäänsärkyihin, mutta niillä on erilaiset oireet ja niillä voi olla hyvin erilaiset syyt. Cervikogeenisillä päänsäryillä tarkoitetaan päänsärkyä, joka saa alkunsa kaularangasta (niskasta), erityisesti ylemmästä kaularangasta tai niskapoimusta. Tämä tyyppi...

Migreenipäänsärky voi olla yksi vakavimmista ja heikentävimmistä neurologisista sairauksista. Vaikka ne eivät ole kuolemaan johtavia, niiden vaikutus henkilön elämänlaatuun voi olla tuhoisa. Kuvittele, että valo sokaisee päiväkausiksi. Kuvittele, että tunnet kauheaa pahoinvointia ja jatkuvaa jyskytystä päässäsi. Kuvittele kipu...

Kroonisesta päänsärystä kärsivän päänsärkylääke on todella sekalainen. Kuka haluaisi ottaa kipulääkitystä päivittäin. Sen teho hiipuu lopulta itse asiassa se on pahaksi kehollesi. Luonnolliset päänsärkyhoidot ovat parempi vaihtoehto. Tämäntyyppiset lähestymistavat eniten auttaa....

Useimmat ihmiset kokevat lihasjännityspäänsärkyä jossain vaiheessa elämäänsä. Jännityspäänsärky voi johtua stressaavista tilanteista, kuten tiukasta työaikataulusta, töissä olevista määräajoista, perhevelvoitteista, huonosta asennosta, sairaudesta ja muista velvoitteista. Saattaa yllättää, että useimmat...

Useimmat ihmiset kärsivät jossain vaiheessa elämäänsä kroonisesta kivusta. Alaselkäkipu ja päänsärky ovat yleisimpiä. Aspiriini on yleisin hoitomuoto. Mietitkö, aiheuttavatko tietyt elämäntapavalinnat migreenisi ja päänsärkysi? Stressi on yksi yleisimmistä syistä....

Kotikonsteja on käytetty vuosisatojen ajan keinona näyttää nuoremmalta ja kauniimmalta. Kuplia, kuplia, vaivaa ja vaivaa! Kaula on yksi kasvojen herkimmistä osista. Jos sinulla ei'ole rahaa ostaa kallista kosmetiikkaa, miksi käyttäisit vaivalla ansaitsemasi rahat...

Selkäsi on kehollesi kuin talon perusta. Jos selässä on ongelmia, koko keho tai koko rakennus on vaikeuksissa. Kysy keneltä tahansa arkkitehdiltä tai rakennusinsinööriltä tästä asiasta, ja he kaikki kertovat sinulle saman asian. Selkäsi on...