Vanefist Italia

Ruokavaliokonsultit ja tutkimukset ovat kuin hiekkaa merenrannalla. Internetissä on satoja erilaisia ruokavalioita ja tuhansia tutkimuksia, jotka todistavat niiden tehokkuuden tai sen puutteen. Tässä on monia tärkeitä sääntöjä laihtumisen ja terveellisen syömisen tueksi. Vähähiilihydraattisesta proteiinijauheeseen, selvitämme...