Kihti on krooninen sairaus, johon sairastuu noin 1% Euroopan väestöstä. Se on miesten yleisin tulehduksellinen reumasairaus (40 ikävuoden jälkeen); naisilla kihti ilmenee myöhemmin (65 ikävuoden jälkeen).

Kihdille on ominaista veren poikkeuksellisen korkea virtsahappopitoisuus, jota kutsutaan hyperurikemiaksi. Kun tämä taso saavuttaa (tai ylittää) 60 mg litrassa verta (eli 360 µmol/l), niveliin ja niveliä ympäröiviin pehmytkudoksiin muodostuu kiteitä: silloin puhkeaa kihti.

Oireet: Mistä tiedät, onko sinulla kihti?

Mononatriumuraattikiteiden talletuksesta tulehtunut nivel on :

  • Erittäin kivulias: kipu on pistävää ja voi estää nukkumisen (unettomuus),
  • Turvonnut,
  • Punainen tai jopa violetti,
  • Kuuma kosketus.
  • Hyvä tietää. Vaikka kihtikohtaus vaikuttaa useimmiten isovarpaaseen (56%-78% tapauksista ensimmäisen kohtauksen aikana), sitä voi esiintyä myös muissa jalkaterän (nilkka), käden (ranne, sormet), kyynärpään tai polven nivelissä.

Kihtihyökkäys: mitkä ovat riskitekijät?

Ihmiset, joiden suvussa on esiintynyt kihtiä, mutta myös henkilöt, joilla on korkea verenpaine, diabetes (tyyppi 1 tai 2), liikalihavuus tai joilla on sydän- ja verisuonitausta (sydäninfarkti, aivohalvaus jne.), saavat todennäköisemmin kihtikohtauksen.

kihti

Kihtihyökkäys voi johtua useista tekijöistä, kuten seuraavista

  • Paikallinen trauma: esimerkiksi liian tiukat kengät,
  • Fyysinen tai psyykkinen stressi: esimerkiksi kirurgisen toimenpiteen jälkeen,
  • Runsaasti puriinia sisältävä ruokavalio: punainen liha, olut (myös alkoholiton), vahvat alkoholit, virvoitusjuomat jne.
  • Tiettyjen lääkkeiden, esimerkiksi aspiriinin, käyttö,
  • Nestehukka: esimerkiksi voimakkaan fyysisen ponnistelun tai pitkäaikaisen paaston jälkeen.

Miten hoitaa kihtiä?

Kihti on krooninen sairaus: tämä tarkoittaa, että jos sitä ei hoideta, kohtauksia esiintyy enemmän tai vähemmän usein - asiantuntijat arvioivat, että kahden kohtauksen välinen aika on keskimäärin noin kaksi vuotta.

Ihmiset, jotka ovat jo saaneet kihti-iskun, voivat tunnistaa "varoitusmerkit": kyseinen nivel (yleensä isovarpaan nivel) pistelee, liikkuvuus voi olla rajoittunut, epämukavuus tai jopa kipu voi tuntua....

Kihtipuuskia hoidetaan erityisillä lääkkeillä: näitä ovat kolkisiini, tulehduskipulääkkeet tai kortisoni (infiltraatioina tai tabletteina). Näitä lääkkeitä voidaan ottaa kihtipuuskan ensimmäisten merkkien ilmaantuessa.

Turvallisin tapa on varmasti käyttää luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Löydät täältä parhaat luonnolliset korjaustoimenpiteet kihtiin: Kihti kotiin korjaamiseksi.

Entä Fyron G1 + G2 kihdin hoitoon?

Curcuma ja Boswellia ovat tunnetusti parhaita kasveja. Fyron loi näistä kasveista vallankumouksellisen tuotteen. Voit ostaa sen suoraan valmistajan verkkosivuilta ollaksesi varma laadusta:

FyronG1+G2

Curcumin ja Boswellia

Kurkuma ja Boswellia ovat erinomaisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä kihtiin sen lukuisten lääketieteellisten ominaisuuksien vuoksi.

Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla kurkumaa voidaan käyttää kihdin ehkäisyyn ja hoitoon.

Vähentynyt virtsahapon määrä

Kihtihäiriöt johtuvat veren virtsahapon noususta. Kurkuma ja Boswellia voi alentaa veren uraattipitoisuutta ja lisätä erittymistä virtsatessa. Älä unohda juoda enemmän vettä päivän mittaan!

Kurkuma ja Boswellia saavuttavat tämän valvomalla virtsahappojen kuljetukseen osallistuvien proteiinien toimintaa. Ne myös estävät tiettyjä biokemiallisia reittejä, mikä parantaa munuaisten toimintaa.

Nämä toimet lisäävät virtsahappojen erittymistä ja vähentävät virtsahapon kertymisen mahdollisuutta.

Vähentynyt tulehdus

Kihti on tulehdussairaus. Kurkuma ja Boswellia ovat anti-inflammatorisia aineita. Se toimii kuitenkin eri tavalla kuin muut tulehduskipulääkkeet.

Tavanomaiset tulehduskipulääkkeet kohdistuvat vain yhteen tulehdusentsyymiin. Kurkuma ja Boswelliavoi kuitenkin vaikuttaa useisiin tulehdusentsyymeihin ja tulehdusreitteihin. Tämä tekee näistä kasveista tehokkaampia kuin muut hoidot.

kihti

Eräs tutkimus osoitti, että kurkuma voi muokata 30 molekyylikohdetta, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta elimistössä.

Kivunlievitys

Kurkuma ja Boswellia ovat voimakkaita kipulääkkeitä, jotka voivat myös vähentää tulehdusta ja turvotusta. Sen vaikutuksia voidaan tutkimusten mukaan verrata suosittuihin kipulääkkeisiin, kuten aspiriiniin.

Kurkumaa ja Boswelliaa on mahdollista käyttää kivun lievittämiseen perinteisten kipulääkkeiden sijaan. Kehosi ei kehitä toleranssia, kuten se tekee muille lääkkeille.

Kurkuma ja Boswellia ovat myös erittäin tehokkaita kivunlievittäjiä. Eräs tutkimus osoitti, että kihtiä sairastavat potilaat, jotka käyttivät kurkumaa ja Boswellia-valmistetta, tunsivat helpotusta lähes yhtä nopeasti kuin jos he olisivat ottaneet tulehduskipulääkettä. Vain 24 tunnissa potilaiden kipu väheni merkittävästi.

  Onko virtsahapon kotimaisia korjaustoimenpiteitä?

Lisääntynyt painonpudotus

Lihavuus ja ylipaino lisäävät riskiä korkeille virtsahappopitoisuuksille. Tämä lisää kihtihäiriön riskiä.

Kun se yhdistetään terveelliseen ruokavalioon ja liikuntarutiiniin, on osoitettu, että kurkuma tai Boswellia ovat erittäin tehokkaita vähentämään kehon painoa ja yleistä rasvaa. Vaikka sinun on silti tehtävä kovasti töitä laihduttaaksesi, kurkuma voi antaa sinulle pienen sysäyksen.

Parempi aineenvaihdunnan terveys

Kurkuma ja Boswellia eivät ole hyödyllisiä ainoastaan laihtumisen, kivun ja tulehduksen kannalta. Ne voivat myös parantaa aineenvaihdunnan terveyttä ja seuraavia toimintoja:

  • Alentaa kolesterolia
  • Alentaa verenpainetta
  • Suojaa sydäntä
  • lievittää metabolisen oireyhtymän oireita

Näitä aineenvaihduntaprosesseja voidaan parantaa, jotta vähennetään virtsahapon kertymisen mahdollisuutta ja todennäköisyyttä sairastua tulevaan kihtihyökkäykseen.

Sivuvaikutukset

Hyvä syy käyttää kurkumiinia ja boswelliaa kivunlievitykseen perinteisten särkylääkkeiden sijaan on se, että niillä ei ole monia, jos lainkaan, sivuvaikutuksia.

Tämä ei päde perinteiseen kivunhoitoon. Monien näistä lääkkeistä, mukaan lukien ibuprofeenin kaltaiset tulehduskipulääkkeet, on osoitettu lisäävän riskiä sairastua happamien refluksitautien, mahahaavojen tai gastriitin (suolistotulehdus) kaltaisiin ongelmiin. 

Kurkuma tai Boswellia eivät aiheuta näitä ongelmia, mutta niitä voidaan ehkäistä. Kurkuman ja Boswellian mahansuojaominaisuuksien ansiosta kurkuma ja Boswellia ovat turvallisia sellaisenaan tai varotoimenpiteenä muiden kipulääkkeiden kanssa. Varmaa on, että kurkumalla ja Boswellialla on vähemmän sivuvaikutuksia kuin muilla kipulääkkeillä.

kihti

Fyron G1 + G2

Kuinka käyttää kurkuma- ja boswellia-lisäravinteita?

Kihtipotilaat voivat ottaa kurkuma- ja Boswellia-valmisteita ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä.

Voit ottaa niitä samaan aikaan joka päivä, jotta sinun on helpompi luoda rutiini ja tehdä niistä osa päivittäistä rutiinia.

Jos sinulla on kihtipuuskia ja tarvitset kivunlievitystä tai tulehduksen vähentämistä, voit myös ottaa kurkuma- ja Boswellia-valmisteita.

Lisäravinteet tulisi ottaa ruoan kanssa, varsinkin jos syöt paljon rasvaa.

Kurkuman ja Boswellian tulehdusta ehkäisevät yhdisteet ovat rasvaliukoisia. Et saa samoja hyötyjä, jos lisäravinteet otetaan veden kanssa. Näet kookosmaidosta ja kookosöljystä valmistettuja kurkumalaktaatteja. Rasva antaa sinulle enemmän etuja.

Kuinka paljon kurkumaa tai Boswelliaa minun pitäisi ottaa?

Kihtihoito kurkumalla ja Boswellialla ei ole yksiselitteistä. Ikäsi, painosi ja käyttämäsi lääkkeet vaikuttavat kaikki siihen, kuinka paljon kurkumaa sinun on otettava.

Monet tutkimukset osoittivat, että kurkumalla ja/tai Boswellialla hoidetut potilaat käyttivät lisäravinteita, jotka sisälsivät 500 mg kahdesti päivässä.

Kenen ei pitäisi käyttää kurkumaa tai Boswelliaa?

Useimmat ihmiset ovat turvassa kurkuman ja Boswellian kanssa; vain sJoillakin ihmisillä on ollut lieviä sivuvaikutuksia näiden kasvien käytöstä.

Nämä ovat joitakin yleisimpiä kurkuman raportoimia haittavaikutuksia:

  • Pahoinvointi
  • Huimaus
  • Vatsavaivat

Imettävien tai raskaana olevien naisten ei tulisi ottaa kurkuma-valmisteita. Verenohennuslääkkeitä tai diabeteslääkkeitä käyttävien kannattaa välttää kurkuma- tai Boswellia-valmisteita.

Kun kurkumaa lisätään lisäravinteisiin, veren hyytymistä edistävät yrtit, kuten angelica tai ginseng, voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia.

Miten käyttää kurkuma hoitoon kihti?

On monia vaihtoehtoja, kun se tulee kurkuma käytetään kihti.

Voit myös lisätä maustetta suosikkiruokiin. Kurkuma-lattea voi valmistaa lisäämällä teelusikallisen kurkumaa kookosmaitoon, tuoretta inkivääriä ja hunajaa.

Kurkuma-lisäravinteet ovat myös suosittuja. Nämä kapselit ja tabletit sisältävät kurkumaa. Usein nämä lisäravinteet sisältävät muita ainesosia, jotka tehostavat kurkuman vaikutuksia, kuten Boswellia.

Kurkumavalmisteet ovat hyvä valinta niille, jotka eivät pidä kurkuman mausta.

On myös helpompi muistaa ottaa vitamiini joka päivä kuin muuttaa suosikkireseptejäsi sisällyttämällä niihin kurkuma.

Mihin Boswelliaa käytetään?

Boswellia serrata on luonnollinen kivunlievittäjä, koska siinä on aktiivisia ainesosia, kuten boswellikhappoja (asetyyli-11-keto-boswellikhappo), jotka ovat erittäin voimakkaita tulehduskipulääkkeitä, jotka itse asiassa estävät tulehdusta aiheuttavia valkosoluja pääsemästä vaurioituneeseen kudokseen. Ne lisäävät verenkiertoa tulehtuneisiin niveliin, mikä auttaa korjaamaan tulehduksen tai kihdin aiheuttamia vaurioita.

Sen tiedetään lievittävän kipua niveltulehduksissa, niveltulehduksessa ja kihdin yhteydessä. Sitä voidaan käyttää myös bursiitin ja jännetulehduksen, fibromyalgian sekä Crohnin taudin, Crohnin oireyhtymän, karpaalitunnelin oireyhtymän ja kuivan tai halkeilevan ihon hoitoon. Boswelliasta voi valmistaa suitsukkeita, kosmetiikkaa ja ihonhoitotuotteita!

  Miksi Potencialex on niin innovatiivinen?

Yleisin käyttötapa on kuitenkin niveltulehduksen, kuten nivelrikon ja kihdin, hoito.

Mikä on kihti?

Kihti on kivulias sairaus, joka johtuu veren liiallisesta virtsahappopitoisuudesta. Kihti voi johtua perimästä, liikalihavuudesta, lyijyaltistuksesta ja runsaasti puriinia sisältävien elintarvikkeiden syömisestä. Kihtiä voidaan hallita välttämällä runsaasti puriinia sisältäviä elintarvikkeita. Tämä voi olla vaikeaa. On kuitenkin mahdollista poistaa ruokavaliostasi joitakin elintarvikkeita, joiden puriinipitoisuus on korkea.

Miksi puriinit ovat pahasta kihdin kannalta?

Miksi ne ovat yksi kihdin tärkeimmistä syistä? Puriinit ovat kemiallisia yhdisteitä, joita esiintyy soluissamme ja syömissämme elintarvikkeissa. Koska virtsahapot auttavat suojaamaan verisuoniemme limakalvoja vaurioilta, puriinit on hajotettava virtsahapoksi.

Liian korkea virtsahappopitoisuus voi kuitenkin johtaa vakaviin terveysongelmiin. Kihtiartriitti johtuu siitä, että virtsahappo kiteytyy ja kerrostuu niveliin, munuaisiin ja muihin elimiin.

Tarvitsemmeko puriineja?

Puriinit ovat välttämättömiä terveydellemme. Meidän on kuitenkin varmistettava, että niistä ei tule kihtiartriitin aiheuttajia. Kaikki puriinit eivät kuitenkaan ole samanlaisia, eikä voida sanoa, että jokainen syömämme ruoka aiheuttaa kihtiä.

Kihti johtuu yleisimmin lihasta, kalasta ja vihanneksista peräisin olevista puriineista. Maitotuotteissa olevien puriinien ei uskota aiheuttavan kihtiä. Itse asiassa ne voivat ehkäistä sitä. Jos henkilön ruokavalion epäillään aiheuttavan kihdin, häntä kehotetaan syömään vähäpuriinista ruokavaliota. Jos henkilön tila on jo vakava, häntä pyydetään vähentämään päivittäistä puriinien saantia 100-150 milligrammaan.

Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat kihtiä?

Sinun tulisi tietää, että 3,5 unssin annos anjovista ja makrillia, simpukoita tai munuaisia, maksaa tai muita lihavalmisteita voi sisältää jopa 1 000 mg puriineja.

Kihtiä voivat aiheuttaa myös palkokasvit (vihreät ja kuivatut herneet sekä linssit ja pavut) ja muut elintarvikkeet, kuten parsa, parsakaali, pinaatti, vehnäleseet ja vehnänalkio. Myös oluen tiedetään aiheuttavan kihtiä, sillä se sisältää hiivaa. Kihdistä kärsivien on muistettava, että runsasrasvainen ja -proteiininen ruokavalio on yksi merkittävä syy kihdin syntyyn.

Hoe ei oikea kihti ruokavalio näyttää?

Rasvaista valkoista lihaa, naudanlihaa ja kanapaistia kannattaa välttää. Kihdistä kärsivien tulisi syödä ruokavaliota, jossa on vähän rasvaa ja proteiinia ja runsaasti monimutkaisia hiilihydraatteja. Emäksiset elintarvikkeet tasoittavat korkeaa virtsahappopitoisuutta. Emäksisiä elintarvikkeita ovat banaanit, perunat ja appelsiinit sekä viikunat, voikukanlehdet ja suklaa. Nämä elintarvikkeet eivät saa olla haitallisia henkilön mahdollisille muille terveydentiloille.

Miten hoitaa kihti kipu?

Kihtiä hoidetaan usein reseptilääkkeillä. Monet ihmiset ovat kuitenkin huolissaan näiden lääkkeiden sivuvaikutuksista. Sinun kannattaisi ehkä etsiä luonnollisia keinoja kihdin hoitoon, sillä nämä lääkkeet voivat aiheuttaa epänormaaleja reaktioita elimistössäsi. Esimerkiksi tulehduskipulääkkeet voivat lisätä aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä, jos niitä käytetään suurina annoksina tai pitkään.

Kihtihäiriöitä voidaan hallita tulehduskipulääkkeillä. Tämä lääke voi myös vähentää elimistön puolustuskykyä infektioita vastaan vähentämällä verisolujen määrää. Allupurinoli voi myös alentaa verenpainetta, mikä on erittäin haitallista raskaana oleville naisille. Allupurinolia eivät saa käyttää henkilöt, joilla on maksasairaus, munuaissairaus tai diabetes.

Miksi luonnollisesti hoitoon kihti?

Luonnolliset korjaustoimenpiteet kihti ovat parempi vaihtoehto hallita sairautta, kuten kaikki edellä mainitut syyt osoittavat. Kihdin hoito voidaan tehdä luonnollisesti. Ennen kuin kokeilet mitään näistä, ota yhteys lääkäriisi. Korkeapuriinisten ruokien, kuten oluen, sardiinien, sillien tai silakan, välttäminen on yksi parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä kihtiin. Nämä elintarvikkeet nostavat virtsahappotasoja.

Voiko epsom-suoloja käyttää kihdin hoitoon?

Lämpimällä Epsom-suolalla voidaan lievittää kihtihäiriön aiheuttamaa kipua isovarpaassa. Epsom-suolat sisältävät magnesiumia, joka auttaa parantamaan verenkiertoa ja poistamaan myrkkyjä.

Ihmiset, jotka ovat kokeilleet tätä menetelmää, väittävät, että Epsom-suola jalkakylvyt ovat yksi parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä kihtiin.

Mitkä ovat hyviä vinkkejä hoitoon kihti oireita?

Kihdistä kärsivät voivat myös pureskella valkosipulia, joka alentaa virtsahappotasoja. Kihtiä voidaan hoitaa myös aktiivihiilellä. Tee kääre sekoittamalla puoli kupillista aktiivihiiltä kahteen ruokalusikalliseen pellavansiemeniä ja lämpimään veteen. Kääri vaurioitunut alue muovilla tai kankaalla ja levitä tätä turvonneita niveliä vasten. Levitä sitä yöllä, mutta vaihda sitä neljän tunnin välein koko päivän ajan. C-vitamiini sisältyy myös luonnon korjaustoimenpiteisiin kihtiin. Syö runsaasti vihanneksia ja hedelmiä tai ota

Pitäisikö sinun kokeilla paholaisen kynsi kuin kihti hoito?

Kliininen analyysi osoittaa, että paholaisen kynsi voisi olla hyötyä ehkäistä kihti - yhdessä lievittää kipua, lisäksi se vähentää seerumin kolesterolia ja kiteet alueet. Se on ensisijaisesti hyödyllinen munuaiskivien, virtsateiden bakteeri-infektioiden, reuman ja kihdin hoidossa.

Tämä on diureettinen yrtti, joka auttaa vähentämään kiteitä. Anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat eduksi niveltulehdukseen liittyvän kivun ja ärsytyksen lievittämisessä. I keskiaikaisessa Euroopassa sitä oli käytetty diureeteissa ja kivun hoidossa. Jotka ärsyttävät ihoa joutuessaan kosketukseen. Jos nokkoset joutuvat kosketuksiin jo kipua aiheuttavaan paikkaan, kemialliset aineet voivat vähentää sitä.

Miten syödä vastaan kihti kunnossa?

Tuore, nuori voikukka tulokset ovat korkeat täydentää A- ja C-artikkelit. Kun syödään luonnollisesti salaateissa, ne auttavat muuntamaan kehon korjaamaan vaurioituneita soluja.

Voikukkaviinillä uskotaan olevan myös terapeuttisia etuja kihdin hoidossa. Jos voikukkaviinin valmistaminen tuntuu työläältä, yksinkertainen resepti on soseuttaa yksi lasillinen kukkia ja lisätä se neljään lasilliseen valkoviiniä. Anna sen maustua kuukauden ajan, stressaa sitten ja makeuta maun mukaan, jos se on välttämätöntä.

Mitä yrttejä sinun pitäisi käyttää kihti torjumiseksi?

Nokkosen juurta voidaan pitää hyvänä kihtiin, ja sitä saa useimmista luontaistuotekaupoista.

Kurkuma, joka on curryjauheen tärkeä ainesosa, on todella läheinen sukulainen inkiväärille. Koska voimakas anti-inflammatorinen toiminta se todella käytetään lääketieteellisesti tulehduksellisia olosuhteita, kuten kihti.

 

Edellinen artikkeliMiten lisätä penikseni kokoa?
Seuraava artikkeliMiksi Potencialex on niin innovatiivinen?