Beaucoup d'hommes aimeraient voir leur pénis grandir de 2 à 3 pouces. C'est une bonne chose qu'ils le souhaitent. Mais il ne suffit pas d'avoir ce désir. Il est important de comprendre les éléments constitutifs des exercices pour le pénis. Malheureusement, la plupart des hommes ne s'y intéressent pas parce que c'est ennuyeux et que cela demande trop d'efforts. Si vous ne connaissez pas les bases, il est impossible d'obtenir des résultats. Une personne qui exerce ses muscles soulève des poids, et les muscles deviennent plus forts et plus puissants avec le temps. Il en va de même pour les exercices de pénis.

Exercices

Les exercices pour le pénis ne nécessitent pas de perte de poids. L'étirement et l'expansion sont deux moyens d'obtenir des résultats. Un certain type de stimulus est nécessaire pour stimuler le pénis afin de l'encourager à grandir. Vous devez tirer doucement sur le pénis et l'étirer. Ces exercices sont également connus sous le nom d'exercices d'allongement car ils vous permettent d'augmenter votre longueur de manière efficace. Il existe de nombreux programmes parmi lesquels vous pouvez choisir, mais le plus courant est le suivant. Pendant cinq semaines, vous vous concentrerez sur des exercices d'étirement de base.

Ces exercices d'étirement de base vous donneront un bon entraînement et prépareront votre pénis à des exercices plus avancés. Vous deviendrez plus compétent avec les exercices d'étirement et vous serez en mesure d'ajouter des exercices plus avancés à votre routine. Les exercices d'expansion sont également connus sous le nom d'exercices pour la circonférence. Ils utilisent des pressions, des prises et d'autres méthodes pour augmenter la taille. Les jelqs, par exemple, se concentrent sur la longueur. Le jelqing est un moyen de faire circuler le sang dans le pénis.

Activité d'expansion

Le jelq est la seule activité d'expansion qui peut être utilisée pendant les cinq premières semaines. Il est important d'y aller doucement et de conditionner votre pénis avant de passer à des exercices plus avancés. Tout le monde devrait d'abord apprendre les exercices. Si vous ne maîtrisez pas les exercices pour le pénis, vous ne pourrez pas passer à d'autres exercices. Comme les exercices ne sont pas très efficaces en eux-mêmes, il est possible de les combiner dans un programme d'entraînement. Les programmes de base ne comprennent que trois exercices fondamentaux : le jelq et l'étirement de base, ainsi que le kegel. C'est à vous de décider à quelle fréquence vous exercez votre pénis.

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Certains pénis ont besoin de plus de stimulation pour se développer, tandis que d'autres en ont besoin de très peu. Certains hommes n'exercent leur pénis qu'une fois par semaine, tandis que d'autres le font plusieurs jours par semaine. Une personne devra probablement exercer son pénis trois jours par semaine pendant environ 15 minutes chaque jour afin de le faire grandir (ce qui augmente avec le temps). Chaque personne est différente, c'est pourquoi un programme d'entraînement doit être adapté à chaque personne. Il est impossible de choisir au hasard un programme qui fonctionne.

Détails

De nombreux détails doivent être pris en compte ! Il est plus facile d'obtenir des résultats avec un programme conçu spécifiquement pour vous. Les meilleurs programmes peuvent vous aider à y parvenir ! Les exercices pour le pénis ne sont pas très différents des autres types d'exercices. Pour obtenir des résultats dans n'importe quel type d'exercice, vous devez suivre certains principes.

Ces principes sont également applicables à l'agrandissement du pénis. Pour obtenir des gains, il est important de suivre ces principes. Il est possible de gagner 2 pouces ou même 3 pouces de longueur. Tout dépend de l'intensité de votre désir. Certaines personnes vont à la salle de sport pour perdre du poids, prendre du muscle et avoir bonne mine. D'autres s'entraînent pour gagner un concours de culturisme. Bien qu'il soit possible de réaliser des gains importants, ce n'est souvent ni réaliste ni nécessaire.

Insécurité masculine

J'ai ressenti le besoin d'écrire ce court article, pourquoi les hommes sont insécurisés par la taille de leur organe masculin, parce que vous pouvez trouver beaucoup d'hommes sur le marché, comme vous, qui ont vécu une situation où ils se sont sentis insécurisés ou déposés par une femme en raison de la taille de leur pénis, ce qui conduit à la raison principale pour laquelle les hommes veulent un pénis plus impressionnant. Les hommes ayant un pénis de taille normale n'ont jamais l'impression d'être assez grands pour satisfaire les femmes. Étant donné qu'ils ont couché avec plusieurs femmes qui ne se sont nullement plaintes de la dimension de leur pénis et qui semblaient y prendre plaisir.

Pour certains d'entre eux, l'insécurité liée à leur taille semble être entièrement dans leur tête. C'est ce qui est arrivé à l'un de mes amis. Il a rencontré une personne pour laquelle il éprouvait une grande compassion, à savoir la femme qui serait sa future épouse. Après avoir appris qu'elle avait été avec plusieurs hommes dans sa vie. Au début, il pensait qu'ils avaient la meilleure vie sexuelle possible. Mais chaque fois qu'ils passaient à une position sexuelle particulière, c'était difficile, parce qu'elle avait un gros cul.

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Suppléments

C'est pourquoi il a commencé à faire des exercices pour les organes masculins et à prendre des suppléments pour augmenter la taille de ses organes masculins, ce qui lui a permis de gagner environ un pouce d'épaisseur et d'allonger sa durée de vie. C'était une chose qu'il tenait pour acquise. Une nuit précise, elle vit qu'il était devenu plus grand et elle pensa à lui. Pendant cette minute, il s'est senti le plus heureux des hommes, mais les phrases suivantes qu'elle a prononcées lui ont donné l'impression qu'il n'était pas un homme à part entière. Il lui demanda alors : " Qu'est-ce que tu veux dire exactement, mon organe mâle n'était pas assez gros pour toi ?

À l'époque, il a pensé que c'était quelque chose qu'il pourrait facilement surmonter. Mais après cela, elle a pris la décision de lui dire quelle était la taille de son ex. La seule raison pour laquelle elle lui a révélé cela est que son ex a dragué son compagnon et qu'il l'a informée de sa taille. Sa première pensée a été : "Pourquoi diable m'a-t-elle raconté une chose pareille ? C'est en fait la fille qui allait devenir ma partenaire. Maintenant, elle me dit qu'elle n'est pas assez grande et que son ex était très grand.

Confiance en soi

Comment pouvait-il se sentir bien dans sa capacité à la satisfaire alors qu'elle lui avait simplement dit qu'il n'était pas à la hauteur en termes de taille d'organe mâle ? Bien qu'il pensait l'avoir satisfaite, il a commencé à penser qu'elle avait fait semblant de ne pas être à la hauteur. Il a commencé à penser qu'elle avait fait semblant pendant tout ce temps. Il s'est alors demandé ce qu'un homme pouvait bien faire. C'est le point le plus bas qu'il ait jamais ressenti dans sa vie.

La seule chose que j'ai pu lui dire d'accomplir, c'est de ne pas s'inquiéter. Je savais que c'était facile à dire pour moi, car je n'avais jamais vécu une telle situation auparavant. Je lui ai également dit qu'il ne devait pas se sentir mal à l'aise par rapport à la taille de son organe masculin puisqu'il prenait des mesures pour l'augmenter. Il a accepté mon aide, mais il était néanmoins blessé par ce qui s'était passé. Il lui faut un certain temps pour se remettre de ce qu'elle a dit, mais tant qu'il continuera à faire de l'exercice, elle en redemandera.

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