Bien que la transpiration excessive sous les bras ne soit pas considérée comme une menace pour la vie, elle peut être gênante. Il est important de consulter votre médecin si vous présentez des conditions inhabituelles. Votre médecin peut confirmer qu'aucune maladie grave n'est à l'origine de la transpiration.

Hyperhidrose

Il s'agit d'une affection qui est généralement diagnostiquée. Cela signifie que vous êtes plus susceptible de transpirer beaucoup. Dans les cas graves, votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale. Le Botox peut être utile, mais il est coûteux. Les gens utilisent des anti-transpirants spéciaux pour combattre la transpiration des aisselles. Pour les problèmes graves, les anti-sudorifiques ordinaires ne suffisent pas.

Des niveaux élevés de chlorure d'aluminium seront nécessaires. Cette substance bloque les glandes sudoripares, de sorte que la sueur n'atteint pas les vêtements. Elle est utilisée comme traitement. Appliquez-la sur vos aisselles chaque soir, une fois qu'elles sont sèches, puis lavez-les le matin. La dose doit être appliquée chaque soir pendant une semaine. Après cela, elle peut être réduite à trois fois par semaine, puis à une fois par semaine.

Tissus naturels

Elle peut provoquer des brûlures importantes, rendant difficile le sommeil nocturne. Vous pouvez réduire l'inconfort de la transpiration excessive en examinant votre garde-robe. Certains tissus encouragent la transpiration, tandis que d'autres la réduisent ou la favorisent. Les tissus naturels, comme le coton, sont préférables aux fibres synthétiques comme le nylon. Les tissus naturels permettent à la peau de respirer, ce qui la maintient naturellement fraîche. Même les pulls ne doivent pas nécessairement être en nylon.

Ils peuvent également être fabriqués en coton. Vous trouverez peut-être que certains hauts sont plus confortables que d'autres. C'est pourquoi vous voudrez peut-être reconsidérer les vêtements que vous portez. La peau respire mieux lorsqu'elle est recouverte de vêtements amples fabriqués à partir de tissus naturels.

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Que faire ?

Évitez les couleurs qui rendent la transpiration plus visible ou ses résultats. Évitez les chaussettes en nylon. Vos pieds doivent être confortables pour que le reste de votre corps puisse se sentir à l'aise. Il est important de faire attention à ce que vous mangez et buvez. Évitez les aliments épicés et les currys. Ils peuvent faire transpirer davantage votre corps.

Il est préférable de consommer beaucoup d'aliments frais, même faits maison, et de boire beaucoup d'eau. Les boissons qui aident à garder le corps hydraté, comme les tisanes, sont une bonne option. Évitez l'alcool, car il peut entraîner une augmentation de la transpiration.

La santé et la forme physique sont un autre aspect à prendre en compte. Être en forme peut aider à réduire la transpiration. Il est important de faire de l'exercice, puis de se rafraîchir en buvant beaucoup d'eau. Il peut être bénéfique de prendre une douche rafraîchissante plutôt qu'un bain pour réduire la transpiration excessive.

Il est bon, en général, de planifier sa journée de manière à inclure à la fois du travail et du repos. Vous pouvez vous assurer que vous avez suffisamment de temps pour faire les choses, de sorte que la précipitation de la vie quotidienne soit minimisée. Vous devez prévoir suffisamment de temps pour terminer vos rendez-vous afin d'arriver calme, frais et dispos.

 

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