Des millions de personnes souffrent de maux de tête liés aux sinus, qui peuvent entraîner une congestion, des douleurs et de la fatigue. Les maux de tête dus aux sinus et les migraines présentent souvent des symptômes similaires, de sorte qu'il peut être difficile de déterminer lequel des deux est en cause. Dans la mesure du possible, le traitement naturel des sinus est la meilleure option. Si vous avez essayé des remèdes maison tels que l'irrigation nasale saline pour soulager votre sinusite, vos maux de tête ou vos infections chroniques des sinus, vous pouvez peut-être essayer les traitements Shiatsu pour arrêter l'infection.

Traitement shiatsu

Vous devez d'abord irriguer immédiatement vos cavités sinusales. Une fois les cavités sinusiennes irriguées, vous pourrez faire disparaître le mal de tête. Il faut parfois un certain temps pour faire disparaître un mal de tête dû aux sinus lorsqu'il est devenu sévère. Si vous sentez qu'un mal de tête se profile à l'horizon, ou si vous ressentez des élancements dans la tête, vous devriez commencer à vous occuper de vos problèmes de sinus.

Le shiatsu, une thérapie traditionnelle japonaise de type massage qui se fonde sur l'anatomie et la physiologie, est autorisé par le ministère de la Santé et des Affaires sociales du Japon. Le shiatsu peut être utilisé pour soulager la douleur. Il peut être utilisé pour exercer une pression sur les voies énergétiques appelées méridiens. Les cavités sinusales qui sont touchées détermineront l'emplacement de votre mal de tête. Il existe quatre ensembles.

Quatre séries

Vous avez quatre séries. Ces traitements peuvent être utilisés même si vous n'avez pas de mal de tête pour soulager la douleur ou ouvrir les sinus et les voies nasales.

  • Utilisez vos index pour presser doucement les coussinets sous votre sourcil interne. Continuez à appuyer et à relâcher doucement pendant quelques secondes.
  • Si vous souffrez d'un mal de tête dû à une infection des sinus, localisez la toile entre votre pouce et votre index. Maintenez-la en place pendant une à deux minutes. Ensuite, relâchez la pression et continuez à la serrer. Votre pouce doit se trouver sur le dessus. Si vous êtes enceinte, n'utilisez pas celle-ci.
  • Trouvez le point Shiatsu juste en dessous de votre pommette. Il doit être au niveau de la pupille. Pendant quelques secondes, exercez une légère pression vers le haut. Cela aidera à réduire la pression oculaire et la congestion qui pourraient être à l'origine de votre mal de tête.
  • Si vous avez un mal de tête dû à une migraine frontale, mesurez la largeur d'un doigt à partir de votre sourcil pour niveler votre pupille. Ensuite, utilisez vos pouces pour appuyer sur votre front.
  • Une façon simple de le faire est d'appuyer vos index sur le nez, dans les crevasses, pendant plusieurs secondes.
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Méthodes

Ces cinq méthodes thérapeutiques peuvent être utilisées même si vous ne souffrez pas de maux de tête liés aux sinus. La première ligne de défense consiste à essayer l'irrigation nasale. Ensuite, il faut s'efforcer de soulager ou d'arrêter la douleur. Si vous souffrez d'une sinusite persistante ou d'une sinusite qui ne répond pas au shiatsu et à l'irrigation et que vous ne savez pas pourquoi, une allergie au lait, aux œufs, au blé ou à d'autres céréales à gluten peut être une option. Il est possible de se débarrasser définitivement de ses problèmes de sinus. De nombreux problèmes de sinus ont été résolus par d'anciens malades.

 

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