La goutte est une maladie chronique qui touche environ 1% de la population en Europe. C'est le rhumatisme inflammatoire le plus fréquent chez l'homme (après l'âge de 40 ans) ; chez la femme, la goutte survient plus tard (après l'âge de 65 ans).

La goutte se caractérise par un taux anormalement élevé d'acide urique dans le sang - on parle d'hyperuricémie. Lorsque ce taux atteint (ou dépasse) 60 mg par litre de sang (soit 360 µmol/L), des cristaux se forment dans les articulations et dans les tissus mous qui les entourent : c'est alors que survient la crise de goutte.

Symptômes : comment savoir si vous avez une crise de goutte ?

L'articulation, enflammée par le dépôt de cristaux d'urate monosodique, est :

  • Très douloureux : la douleur est lancinante et peut empêcher le sommeil (insomnie),
  • Gonflé,
  • Rouge ou même violacé,
  • Chaud au toucher.
  • Bon à savoir . Si la crise de goutte touche le plus souvent le gros orteil (dans 56% à 78% des cas lors de la première crise), elle peut également se manifester dans d'autres articulations du pied (cheville), de la main (poignet, doigts), du coude ou du genou.

Crise de goutte : quels sont les facteurs de risque ?

Les personnes ayant des antécédents familiaux de goutte, mais aussi celles souffrant d'hypertension artérielle, de diabète (type 1 ou type 2), d'obésité ou ayant des antécédents cardiovasculaires (ayant subi un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral, etc.) sont plus susceptibles de faire une crise de goutte.

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Une crise de goutte peut être provoquée par un certain nombre de facteurs, tels que

  • Traumatisme local : port de chaussures trop serrées, par exemple,
  • Stress physique ou psychologique : après une opération chirurgicale, par exemple,
  • Une alimentation riche en purine : viande rouge, bière (même non alcoolisée), alcools forts, boissons gazeuses, etc.
  • La prise de certains médicaments : l'aspirine, par exemple,
  • Déshydratation : après un effort physique intense ou un jeûne prolongé, par exemple.

Comment traiter la goutte ?

La goutte est une maladie chronique : cela signifie que, si elle n'est pas traitée, les crises sont plus ou moins fréquentes - les spécialistes estiment que le délai moyen entre 2 crises est d'environ 2 ans.

Ainsi, les personnes qui ont déjà eu une crise de goutte peuvent reconnaître les "signes avant-coureurs" : l'articulation concernée (généralement le gros orteil) picote, la mobilité peut être limitée, une gêne ou même une douleur peut être ressentie...

Les crises de goutte sont traitées par des médicaments spécifiques : il s'agit notamment de la colchicine, d'anti-inflammatoires ou de cortisone (en infiltrations ou en comprimés). Ces médicaments peuvent être pris dès les premiers signes d'une crise de goutte.

Le moyen le plus sûr est certainement d'utiliser des remèdes naturels. Vous trouverez ici les meilleurs remèdes naturels contre la goutte : Remède maison contre la goutte.

Qu'en est-il de Fyron G1 + G2 pour traiter la goutte ?

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Curcumine et Boswellia

Le curcuma et le boswellia sont d'excellents remèdes naturels contre la goutte en raison de leurs nombreuses propriétés médicinales.

Voici quelques façons d'utiliser le curcuma pour la prévention et le traitement de la goutte.

Réduction des niveaux d'acide urique

Les crises de goutte sont provoquées par une augmentation de l'acide urique dans le sang. Curcuma et Boswellia peut réduire le taux d'urate dans le sang et augmenter l'excrétion lors de la miction. N'oubliez pas de boire davantage d'eau tout au long de la journée !

Le curcuma et le boswellia y parviennent en contrôlant l'activité des protéines impliquées dans le transport des acides uriques. Ils inhibent également certaines voies biochimiques, ce qui améliore la fonction rénale.

Ces actions augmentent l'excrétion de l'acide urique et réduisent le risque d'accumulation d'acide urique.

Réduction de l'inflammation

La goutte est une maladie inflammatoire. Le curcuma et le boswellia sont des agents anti-inflammatoires. Cependant, il agit différemment des autres agents anti-inflammatoires.

Les anti-inflammatoires conventionnels ne ciblent qu'une seule enzyme inflammatoire. Curcuma et BoswelliaCependant, il peut affecter de multiples enzymes inflammatoires et voies inflammatoires. Ces plantes sont donc plus efficaces que d'autres traitements.

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Une étude a montré que le curcuma pouvait moduler 30 cibles moléculaires, ce qui peut contribuer à réduire l'inflammation dans l'organisme.

Soulagement de la douleur

Le curcuma et le boswellia sont de puissants analgésiques qui peuvent également réduire l'inflammation et le gonflement. Selon des études, ses effets peuvent être comparés à ceux d'analgésiques courants tels que l'aspirine.

Il est possible d'utiliser le curcuma et le boswellia pour soulager la douleur au lieu des analgésiques traditionnels. Votre corps ne développera pas de tolérance comme il le fait avec d'autres remèdes.

Le curcuma et le boswellia sont également très efficaces pour soulager la douleur. Une étude a montré que les patients souffrant de goutte qui prenaient un supplément de curcuma et de boswellia étaient soulagés presque aussi rapidement que s'ils avaient pris un médicament anti-inflammatoire. En l'espace de 24 heures seulement, ces patients ont constaté une diminution significative de la douleur.

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Augmentation de la perte de poids

L'obésité et le surpoids augmentent le risque de taux élevés d'acide urique. Cela augmente le risque de crise de goutte.

Associés à un régime alimentaire sain et à une routine d'exercice, il a été prouvé que le curcuma et le boswellia sont très efficaces pour réduire le poids corporel et la masse grasse globale. Même si vous devez encore travailler dur pour perdre du poids, le curcuma peut vous donner un petit coup de pouce.

Amélioration de la santé métabolique

Le curcuma et le boswellia ne sont pas seulement bénéfiques pour la perte de poids, la douleur et l'inflammation. Ils peuvent également améliorer la santé métabolique et les fonctions suivantes :

  • Réduit le cholestérol
  • Baisse de la tension artérielle
  • Protège le cœur
  • Soulage les symptômes du syndrome métabolique

Ces processus métaboliques peuvent être améliorés pour réduire le risque d'accumulation d'acide urique et la probabilité de souffrir d'une future crise de goutte.

Effets secondaires

Une excellente raison d'utiliser la curcumine et le boswellia pour soulager la douleur plutôt que les analgésiques traditionnels est qu'ils n'ont pas beaucoup, voire pas du tout, d'effets secondaires.

Ce n'est pas le cas des traitements traditionnels de la douleur. Il a été démontré que nombre de ces médicaments, y compris les AINS tels que l'ibuprofène, augmentent le risque de développer des problèmes tels que le reflux acide, les ulcères gastriques ou la gastrite (inflammation de l'intestin). 

Ces problèmes ne sont pas causés par le curcuma ou le boswellia, mais ils peuvent être évités. Grâce à ses propriétés gastroprotectrices, le curcuma et le boswellia peuvent être pris seuls, ou avec d'autres analgésiques à titre de précaution. Ce qui est sûr, c'est que le curcuma et le boswellia ont moins d'effets secondaires que les autres analgésiques.

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Comment utiliser les suppléments de curcuma et de boswellia ?

Les personnes souffrant de goutte peuvent prendre des suppléments de curcuma et de boswellia à titre préventif.

Vous pouvez les prendre à la même heure chaque jour afin de faciliter l'établissement d'une routine et de les intégrer à votre quotidien.

Si vous souffrez de crises de goutte et avez besoin de soulager la douleur ou de réduire l'inflammation, vous pouvez également prendre des suppléments de curcuma et de boswellia.

Les compléments doivent être pris avec de la nourriture, surtout si vous mangez beaucoup de graisses.

Les composés anti-inflammatoires du curcuma et du boswellia sont liposolubles. Vous n'obtiendrez pas les mêmes avantages si vous prenez vos compléments avec de l'eau. Vous verrez des lattes au curcuma préparées avec du lait de coco et de l'huile de coco. La matière grasse apporte plus de bénéfices.

Quelle quantité de curcuma ou de boswellia dois-je prendre ?

Le traitement de la goutte par le curcuma et le boswellia n'est pas une solution unique. Votre âge, votre poids et les médicaments que vous prenez influencent la quantité de curcuma que vous devez prendre.

De nombreuses études ont montré que les patients recevant un traitement à base de curcuma et/ou de Boswellia utilisaient des suppléments contenant 500 mg deux fois par jour.

Qui ne doit pas utiliser le curcuma ou le boswellia ?

Le curcuma et le boswellia ne présentent aucun danger pour la plupart des gens.ertaines personnes ont eu de légers effets secondaires en utilisant ces plantes.

Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants du curcuma :

  • Nausées
  • Vertiges
  • Maux d'estomac

Les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes ne doivent pas prendre de suppléments de curcuma. Il est préférable d'éviter les suppléments de curcuma ou de boswellia pour les personnes qui prennent des anticoagulants ou des médicaments contre le diabète.

Lorsque le curcuma est ajouté à un régime de supplémentation, les plantes qui favorisent la coagulation du sang, telles que l'angélique ou le ginseng, peuvent également avoir des effets indésirables.

Comment utiliser le curcuma pour traiter la goutte ?

Il existe de nombreuses possibilités d'utiliser le curcuma dans le traitement de la goutte.

Vous pouvez également ajouter cette épice à vos plats préférés. On peut préparer un latte au curcuma en ajoutant une cuillère à café de curcuma à du lait de coco, du gingembre frais et du miel.

Les suppléments de curcuma sont également populaires. Ces gélules et comprimés contiennent du curcuma. Ces compléments contiennent souvent d'autres ingrédients qui renforcent les effets du curcuma, comme le boswellia.

Les produits à base de curcuma sont un excellent choix pour ceux qui n'aiment pas le goût du curcuma.

Il est également plus facile de se rappeler de prendre une vitamine chaque jour que de modifier ses recettes préférées pour y inclure du curcuma.

A quoi sert le boswellia ?

Le Boswellia serrata est un antidouleur naturel car il contient des principes actifs comme les acides boswelliques (acide acétyl-11-céto-boswellique) qui sont des anti-inflammatoires très puissants qui empêchent les globules blancs inflammatoires de pénétrer dans les tissus endommagés. Ils augmentent le flux sanguin vers les articulations enflammées, ce qui aide à réparer les dommages causés par l'inflammation ou les crises de goutte.

Il est connu pour soulager la douleur en cas d'inflammation des articulations, d'arthrite et de goutte. Il peut également être utilisé pour traiter les bursites et les tendinites, la fibromyalgie ainsi que la maladie de Crohn, le syndrome de Crohn, le syndrome du canal carpien et la peau sèche ou gercée. Vous pouvez fabriquer de l'encens, des cosmétiques et des produits de soin de la peau avec le Boswellia !

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Mais l'utilisation la plus courante est sans aucun doute le traitement de l'arthrite, comme l'arthrose et la goutte.

Qu'est-ce que la goutte ?

La goutte est une affection douloureuse qui résulte d'un taux excessif d'acide urique dans le sang. La goutte peut être causée par la génétique, l'obésité, l'exposition au plomb et la consommation d'aliments riches en purine. La goutte peut être contrôlée en évitant les aliments riches en purine. Cela peut s'avérer difficile. Toutefois, il est possible d'éliminer de son alimentation certains aliments à forte teneur en purine.

Pourquoi les purines sont-elles mauvaises pour la goutte ?

Pourquoi sont-elles l'une des principales causes de la goutte ? Les purines sont des composés chimiques présents dans nos cellules et dans les aliments que nous mangeons. Comme les acides uriques contribuent à protéger les parois de nos vaisseaux sanguins contre les dommages, les purines doivent être décomposées en acides uriques.

Toutefois, des niveaux d'acide urique trop élevés peuvent entraîner de graves problèmes de santé. L'arthrite goutteuse est due à la cristallisation de l'acide urique qui se dépose dans les articulations, les reins et d'autres organes.

Avons-nous besoin de purines ?

Les purines sont essentielles à notre santé. Toutefois, nous devons veiller à ce qu'elles ne deviennent pas une cause d'arthrite goutteuse. Cependant, toutes les purines ne sont pas équivalentes et il n'est pas possible d'affirmer que tous les aliments que nous consommons provoquent la goutte.

La goutte est le plus souvent causée par les purines contenues dans la viande, le poisson et les légumes. Les purines présentes dans les produits laitiers ne sont pas considérées comme une cause de goutte. En fait, elles peuvent contribuer à la prévenir. Si l'on soupçonne le régime alimentaire d'une personne d'être à l'origine de la goutte, il lui est conseillé de suivre un régime pauvre en purines. Si l'état d'une personne est déjà grave, il lui est demandé de réduire sa consommation quotidienne de purines à un niveau compris entre 100 et 150 milligrammes.

Quels sont les aliments qui provoquent la goutte ?

Il faut savoir qu'une portion de 3,5 onces d'anchois, de maquereaux, de moules, de rognons, de foie ou d'autres produits carnés peut contenir jusqu'à 1 000 mg de purines.

La goutte peut également être provoquée par les légumineuses (pois verts et secs, lentilles et haricots) et d'autres aliments comme les asperges, les brocolis, les épinards, le son de blé et le germe de blé. La bière est également connue pour provoquer la goutte, car elle contient de la levure. Les personnes souffrant de goutte doivent se rappeler qu'un régime riche en graisses et en protéines est l'une des principales causes de la goutte.

A quoi ressemble un régime alimentaire adapté à la goutte ?

Il est préférable d'éviter les viandes blanches grasses, le bœuf et le poulet rôti. Les personnes souffrant de goutte doivent adopter un régime pauvre en graisses et en protéines, et riche en glucides complexes. Les aliments alcalins combattent les niveaux élevés d'acide urinaire. Les aliments alcalins comprennent les bananes, les pommes de terre et les oranges, ainsi que les figues, les feuilles de pissenlit et les chocolats. Ces aliments ne doivent pas nuire aux autres problèmes de santé de la personne.

Comment traiter la douleur de la goutte ?

La goutte est souvent traitée à l'aide de médicaments délivrés sur ordonnance. Cependant, de nombreuses personnes s'inquiètent des effets secondaires de ces médicaments. Vous feriez mieux d'envisager des remèdes naturels contre la goutte, car ces médicaments peuvent provoquer des réactions anormales dans votre organisme. Par exemple, les AINS peuvent augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque s'ils sont pris à fortes doses ou pendant une longue période.

Les crises de goutte peuvent être contrôlées par des AINS. Ce médicament peut également réduire les défenses de l'organisme contre les infections en diminuant le nombre de cellules sanguines. L'allupurinol peut également abaisser la tension artérielle, ce qui est très nocif pour les femmes enceintes. L'allupurinol ne doit pas être pris par les personnes souffrant d'une maladie du foie, d'une maladie des reins ou de diabète.

Pourquoi traiter naturellement la goutte ?

Les remèdes naturels pour la goutte sont une meilleure option pour gérer la maladie, comme l'indiquent toutes les raisons ci-dessus. Le traitement de la goutte peut se faire naturellement. Avant d'essayer l'un d'entre eux, consultez votre médecin. Éviter les aliments riches en urine tels que la bière, les sardines, le hareng ou le hareng est l'un des meilleurs remèdes naturels contre la goutte. Ces aliments augmentent le taux d'acide urique.

Que prendre pour combattre la goutte ?

Les sels d'Epsom peuvent-ils être utilisés pour traiter la goutte ?

Les sels d'Epsom chauds peuvent être utilisés pour soulager la douleur du gros orteil causée par une crise de goutte. Les sels d'Epsom contiennent du magnésium, qui contribue à améliorer la circulation sanguine et à éliminer les toxines.

Les personnes qui ont essayé cette méthode affirment que les bains de pieds au sel d'Epsom sont l'un des meilleurs remèdes naturels contre la goutte.

Quels sont les meilleurs conseils pour traiter les symptômes de la goutte ?

Les personnes souffrant de goutte peuvent également mâcher de l'ail, qui réduit le taux d'acide urique. La goutte peut également être traitée avec du charbon actif. Pour faire un cataplasme, mélangez une demi-tasse de charbon actif avec deux cuillères à soupe de graines de lin et de l'eau chaude. Enveloppez la zone affectée avec du plastique ou un tissu et appliquez le cataplasme sur les articulations enflées. Appliquez-le le soir, mais changez-le toutes les quatre heures au cours de la journée. La vitamine C fait également partie de nos remèdes naturels contre la goutte. Mangez beaucoup de légumes et de fruits, ou prenez de la vitamine C.

Faut-il essayer la griffe du diable comme traitement de la goutte ?

L'analyse clinique indique que la griffe du diable pourrait être bénéfique dans la prévention de la goutte - en plus de soulager la douleur, elle réduit le taux de cholestérol sérique et le taux de cristaux. Elle est principalement utile en cas de calculs rénaux, d'infections bactériennes urinaires, de rhumatismes et de goutte.

C'est une plante diurétique qui aide à diminuer les cristaux. Les propriétés anti-inflammatoires sont avantageuses pour soulager la douleur et l'irritation liées à l'arthrite. Dans l'Europe médiévale, elle était utilisée comme diurétique et pour le traitement de la douleur. Qui irritent la peau au contact. Si les orties entrent en contact avec un endroit déjà douloureux, les substances chimiques peuvent l'atténuer.

Comment manger contre la goutte ?

Les jeunes pissenlits frais ont des teneurs élevées en suppléments A et C. Consommés nature en salade, ils aident l'organisme à réparer les cellules endommagées.

On pense également que le vin de pissenlit a des vertus thérapeutiques contre la goutte. Si la production de vin de pissenlit semble être une corvée, une recette simple consiste à écraser un verre de fleurs et à l'ajouter à quatre verres de vin blanc. Laisser reposer pendant un mois, puis presser et sucrer pour donner du goût si nécessaire.

Quelles plantes faut-il utiliser pour lutter contre la goutte ?

La racine d'ortie peut être considérée comme bonne pour la goutte et est disponible dans la plupart des magasins de produits naturels.

Le curcuma, un ingrédient important de la poudre de curry, est un proche parent du gingembre. En raison de sa puissante action anti-inflammatoire, il est utilisé en médecine pour traiter des affections inflammatoires telles que la goutte.

 

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