Au cours des derniers mois, j'ai entendu parler et j'ai été personnellement touché par des personnes qui se déshydratent très facilement. Cela m'a laissé un peu insensible, me demandant pourquoi cette condition est si courante chez les personnes âgées. Mon père, âgé de 93 ans, est récemment tombé à cause de la déshydratation. Il était...

L'expression "les années d'or" est familière à beaucoup. Cependant, pour un trop grand nombre, elle peut être ternie. En vieillissant, même les tâches les plus élémentaires deviennent plus difficiles. Il peut être difficile de mettre ses chaussures et ses chaussettes ou de se changer dans son pantalon. Il peut être difficile de...

Il n'y a pas si longtemps, la perception du grand public considérait l'ostéoporose comme une maladie des personnes âgées. Il était courant d'associer l'ostéoporose aux femmes qui avaient du mal à se tenir droites, ou à celles qui se courbaient perpétuellement en raison d'un dos légèrement voûté. La perception populaire mise à part, de nos jours...

Les spas sont un lieu de médecine alternative et ont évolué pour inclure la relaxation, le relâchement et le chouchoutage. C'est aujourd'hui un lieu de rencontre sociale, où nous essayons de trouver une touche personnelle dans des modes de vie autrement déconnectés. Chaque année, de nouvelles tendances apparaissent dans l'industrie du spa. Jetons un coup d'œil...

L'hydratation est nécessaire pour que plusieurs systèmes de votre corps (notamment le cerveau) fonctionnent de manière optimale. De nombreux clients souffrant d'affections chroniques telles que l'arthrite, la fatigue et les problèmes digestifs ont amélioré leur santé simplement en buvant plus d'eau ! Les adultes doivent boire. Les boissons comme l'eau...

Les remèdes naturels sont la clé du soulagement holistique de la douleur. La recherche en santé holistique soutient ces remèdes naturels. Ces remèdes naturels comprennent les thérapies liées à l'énergie et les produits à base de plantes. L'inflammation est la cause première de toute douleur. Les suppléments anti-inflammatoires naturels sont importants pour combattre l'inflammation. L'huile de poisson, les huiles de graines de lin, le curcuma ou la curcumine...

Le but de ce court article serait de montrer plusieurs techniques spécifiques que la philosophie peut mettre en œuvre pour prendre des décisions saines. Responsabilité - Prenez vos responsabilités. Vous seul serez le maître de votre propre destin en matière de bien-être. Philosophie-Sans la bonne feuille de route vers la santé, comment atteindre réellement cette destination ?

Les saunas existent depuis la fin du XIXe siècle, depuis que Pasteur et Lister se sont efforcés d'améliorer les conditions d'hygiène en Europe. Si le bain de sueur peut prendre de nombreuses formes, comme le hammam turc, le sweatlodge amérindien et le bania russe, le plus populaire en Europe est le sauna finlandais.Saunas Bien que...

Si vous avez déjà eu mal à la tête alors qu'il faisait chaud, vous savez que c'est un double problème. Les températures élevées peuvent provoquer divers problèmes, dont les maux de tête. Il est important de comprendre la différence entre les deux et de savoir comment les traiter. La chaleur et les maux de tête ne touchent pas que nous...

Les remèdes naturels à domicile pour les problèmes de santé qui fonctionnent sont meilleurs que ceux à base de médicaments. La goutte ne fait pas exception. Les crises de goutte peuvent être traitées avec des remèdes naturels. La douleur de la goutte est une bataille constante. Vous devez également penser à long terme. Pour prévenir les épisodes récurrents de goutte, les remèdes maison doivent pouvoir abaisser...