La carence en magnésium est beaucoup plus fréquente qu'on ne le pense, et peut entraîner des migraines ou une hypertension artérielle. Des études successives ont montré que plus de 50% des personnes souffrant de migraine ont un faible taux de magnésium pendant les crises. La prise immédiate de ce minéral important peut apporter un soulagement. Une supplémentation quotidienne en magnésium...