Bon sommeil

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des maux de tête après avoir fait de l'exercice. Voici quelques-unes des causes les plus courantes et ce que vous pouvez faire pour y remédier. La déshydratation, la surchauffe, les mauvaises conditions de sommeil et les mouvements d'exercice inappropriés sont quelques-unes des causes les plus courantes des maux de tête après un exercice. Voyons...
Les céphalées de tension sont le type de mal de tête le plus courant. La plupart des gens ont déjà ressenti cette douleur irradiant de la tête, du cou ou du dos. Ces "céphalées de tension" (TTH) peuvent être épisodiques ou continues. Elles sont généralement épisodiques et durent moins de 15 jours par mois.....
Éviter les maux de tête - Pourquoi est-ce que je me réveille parfois avec un mal de tête ? Il est vraiment ennuyeux d'aller au lit en se sentant parfaitement bien mais de se réveiller le soir ou le matin avec un mal de tête. Il y a une raison à cela ! Vous vous réveillez avec la nuque serrée, une douleur sourde et...
La migraine est une affection plus fréquente chez les femmes. D'après les recherches, trois femmes sur quatre en souffriront. Les signes et symptômes de la migraine chez les femmes s'expliquent par de nombreuses raisons. Tout d'abord, les hormones du corps féminin sont complètement différentes de celles des hommes. Deuxièmement, les femmes passent régulièrement par...
De nombreux nouveaux remèdes contre la migraine apparaissent sur le marché et se révèlent à la fois efficaces et sûrs. En outre, il existe des traitements naturels qui ont tendance à être moins chers et plus sûrs que ces médicaments. Vous pouvez trouver des cas dans lesquels ces médicaments biologiques peuvent soulager la pe...
Nombreux sont ceux qui souffrent de migraines. Cependant, les effets tels que la fréquence, l'intensité et la durée peuvent être réduits ou éliminés en modifiant ses habitudes de sommeil. Le sommeil a une incidence directe sur la sérotonine, substance chimique du cerveau qui procure un sentiment de bien-être. Les personnes qui ne dorment pas suffisamment sont moins susceptibles de souffrir de migraines. C'est...
Il y a de fortes chances que vous ayez connu au moins un mal de tête dans votre vie. En ce qui concerne la douleur, le mal de tête le plus répandu et le plus commun n'est même pas comparable aux migraines. J'ai traversé une période de ma jeunesse pendant laquelle j'avais des migraines à peu près tous les mois. Je ne...
Les migraines apparaissent simplement parce que quelque chose les a déclenchées. Elle n'apparaîtra pas soudainement sans aucune cause. Quelques-unes des causes de la migraine seront probablement votre travail, vos enfants ainsi que le chien de votre voisin's. Pensez que l'on peut trouver des déclencheurs de migraine et cinq de...
Imaginez que vous présentez tous les symptômes d'un mal de tête mais que vous n'avez pas de migraine. Cela peut sembler improbable, car les migraines sont un type de mal de tête qui provoque une douleur pulsatile et lancinante. Il est possible d'avoir une migraine et de ne pas avoir de mal de tête. C'est possible. C'est...
Selon l'International Headache Society (IHS), il existe plus de 200 types de maux de tête. Ils se répartissent également en trois grandes catégories : primaires, secondaires et autres. La majorité des maux de tête relèvent de la première catégorie. Nous les connaissons sous le nom de céphalées de tension, de migraines, de céphalées de rebond et de maux de tête. Les céphalées de tension...