Cette technique est très efficace, mais elle ne traite pas la cause sous-jacente. C'est là que réside le danger. Howard D. Kurland M.D. décrit une femme de Hong Kong qui recevait régulièrement des traitements d'acupuncture pour ses sinus. Ses maux de tête dus aux sinus ont presque disparu après le traitement d'acupuncture. Elle n'a plus eu de symptômes pendant de nombreuses années. La dame pensait que sa sinusite était sous contrôle, jusqu'à ce qu'un médecin alerte découvre que la maladie avait atteint un niveau dangereux.
Infection des sinus
Son infection bactérienne des sinus avait presque détruit son os sinusal et se propageait rapidement à son cerveau. Sa vie a été sauvée par une neurochirurgie d'urgence rapide et des antibiotiques. Que vous utilisiez l'acupression ou l'acupuncture pour gérer la douleur, la sinusite doit être traitée par un professionnel de la santé qualifié.
L'indentation triangulaire est située juste au-dessus de l'arête du nez, entre les sourcils. Il y a également une crête osseuse de chaque côté.
Que faire ?
Utilisez votre pouce pour appuyer sur l'indentation. L'autre main doit soutenir votre tête et votre dos avec l'autre main. Cela vous permettra de dégager votre nez, de réduire la fatigue oculaire et de soulager les douleurs oculaires. Maintenez la pression pendant six à huit secondes. Passez votre index sur les deux sourcils. En regardant devant vous, vous remarquerez une petite indentation sur la crête osseuse de l'orbite, juste au-dessus de votre pupille.
Pressez vos doigts l'un contre l'autre et appuyez vers l'arrière en utilisant vos mains. Maintenez vos pouces pliés au centre de ces encoches en entrelaçant vos doigts. Cela permettra de décongestionner les sinus frontaux. Maintenez la pression pendant six à huit secondes.
Deux entailles similaires sont situées directement sous les yeux, au niveau de l'arête inférieure et de la ligne entre les pupilles regardant vers l'avant et l'orbite. Vos mains doivent être abaissées et vous pouvez simultanément exercer une pression au centre de ces encoches avec vos pouces pliés. Cela permettra de soulager la pression dans les sinus maxillaires des pommettes.
Maintenir la pression
Maintenez la pression pendant six à huit secondes. Ce point est situé à l'arrière de vos mains. Trouvez le point où votre pouce et votre index se rencontrent. Trouvez le point où les os se rencontrent. Appliquez une pression sur la partie charnue située juste devant ce point. Cela soulagera votre douleur au sinus frontal.
Maintenez la pression à six respirations lentes. Alternativement, utilisez l'acupression avec les deux mains. Ce point est situé sur le dessus de votre pied, entre le gros et le deuxième orteil. Déplacez votre doigt vers la cheville pour localiser le point où les os du gros et du deuxième orteil se rejoignent.
Conclusion
Utilisez une pression modérée pour déplacer vos doigts vers l'avant et l'arrière à partir de cette jonction, d'environ un pouce et quart vers les orteils. Cette stimulation doit être poursuivie pendant environ une minute sur chaque pied. Cela réduira les symptômes d'allergie et les maux de tête dus aux sinus.
