Le rôle d'une multivitamine est de combler les carences en micronutriments que vous pouvez avoir. Le corps humain a besoin de nutriments pour fonctionner et survivre. Traditionnellement, les nutriments sont classés en 2 catégories principales :
- Macronutriments : protéines, glucides et graisses pour l'énergie et le fonctionnement du corps.
- Micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments.
Les micronutriments ne fournissent pas d'énergie au corps, mais sont essentiels au fonctionnement des cellules pour une santé, une croissance et un métabolisme optimaux.
À quoi sert une multivitamine ?
Des compléments alimentaires peuvent être nécessaires pour compléter votre alimentation. La supplémentation par une multivitamine est donc particulièrement intéressante pour combler vos déficits en vitamines et minéraux.
Nous venons de voir que le corps a besoin de suffisamment de macronutriments et de micronutriments pour assurer son fonctionnement. Une alimentation saine, équilibrée et variée doit permettre de couvrir ces besoins.
Malheureusement, depuis près d'un demi-siècle, la qualité de notre alimentation s'est détériorée. Les modes de consommation ont également changé. Les apports recommandés en vitamines et minéraux ne sont plus suffisants, ce qui entraîne souvent des carences au sein de la population. Ces apports insuffisants peuvent mettre votre santé en danger.
Quand prendre des multivitamines ?
Les multivitamines sont une option si l'alimentation ne suffit pas. Les adultes en bonne santé doivent avoir une alimentation équilibrée et variée. Cependant, les multivitamines peuvent apporter un certain bénéfice si elles ne sont pas utilisées en excès.
Vous pouvez envisager de prendre une multivitamine si vous avez un régime alimentaire restreint, si vous ne mangez que certains groupes d'aliments, si l'on vous a diagnostiqué une carence ou si vous souffrez d'un problème médical qui affecte l'absorption des nutriments.
Quelle multivitamine choisir ?
Sur la base de recherches et de tests approfondis de nombreux produits, Fyron Immune Forte est notre premier choix. Il contient des vitamines et des minéraux essentiels, ne contient pas de produits de remplissage et est vérifié indépendamment par des tiers. Pour éviter tout dommage potentiel, les bouteilles sont complètement ou partiellement protégées du soleil.
Fyron Immun Forte peut être pris en cas de carences nutritionnelles, mais aussi lors de périodes particulières nécessitant des apports plus importants (grossesse, préparation sportive ou intellectuelle, allaitement, etc.) ou en fonction de la saison (passage à l'hiver, printemps, etc.).
Fyron Immun Forte
Ce complément alimentaire fabriqué en Suisse est sans OGM, sans gluten, sans lactose, végétalien et sans additif. Il sera l'allié de votre bien-être au quotidien. Ce complexe multivitaminé est idéal pour combler les carences alimentaires, renforcer le système immunitaire et soutenir l'organisme en période de stress et de baisse d'énergie.
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Quelle est la composition de Fyron Immun Forte ?
Fyron Immun Forte contient des minéraux et des vitamines qui sont essentiels au bon fonctionnement du corps humain, tels que :
- Vitamines B ;
- Vitamines A, C, D, E et K ;
- Calcium
- Magnésium
- Fer
- Sélénium
- Zinc
- Cuivre
- Manganèse
- Chrome
- Molybdène
Contrairement aux autres multi-vitamines et minéraux classiques, les ingrédients actifs de qualité supérieure sont sous leur forme bioactive et brevetée !
Conclusion
Une supplémentation en multivitamines permet de renforcer votre système immunitaire et de prendre soin de votre santé.
Il ne s'agit pas d'un produit magique. Comme son nom l'indique, c'est un complément alimentaire qui doit être pris en parallèle de votre alimentation pour éviter toute carence.
En combinant un bon régime alimentaire et une multivitamine, vous pouvez optimiser considérablement votre santé.
Le produit peut être commandé directement sans ordonnance sur le site web du fabricant et sur d'autres plateformes : Vous pouvez également l'acheter dans certaines pharmacies en Allemagne, en Suisse et en Autriche. Il n'y a pas encore beaucoup de choses sur le web à propos de Fyron Immun en particulier. Cependant, les produits de la marque Fyron sont très présents sur Internet, mais principalement sur des sites allemands, car c'est en Allemagne que les produits sont fabriqués et qu'ils connaissent déjà un grand succès depuis quelques années. De nombreux portails et magazines de renom (comme le Stern) ont déjà classé les produits de l'ARYM comme des compléments alimentaires très efficaces. Les principes actifs ont de nombreux effets positifs sur l'organisme, dont les plus importants sont les suivants : Tous les composants sont faciles à prendre grâce au format gélule, mais il est important de prendre les gélules avec beaucoup de liquide. La posologie est indiquée sur l'étiquette et correspond dans ce cas à 2 gélules par jour, à prendre de préférence le matin et à midi pour un effet maximal tout au long de la journée. Le faible nombre de gélules à prendre est tout à fait remarquable, car des produits comparables sont pris en quantités beaucoup plus importantes pour obtenir la même valeur nutritionnelle. Cela peut s'expliquer par l'absence d'additifs, tels que les agents de charge et les sels de magnésium, ce qui constitue un avantage considérable. Un tableau indique clairement dans quelle mesure l'apport couvre les besoins quotidiens en vitamines et minéraux importants. En général, il est recommandé de prendre les compléments alimentaires juste avant les repas. Oui, tous les produits de la marque FYRON sont 100% végétaliens. Pour ce faire, l'enveloppe de la gélule est composée de cellulose, alors que de nombreux compléments alimentaires utilisent de la gélatine de porc. Celle-ci est facilement absorbée par l'organisme et est purement végétale. Quelque part dans notre corps, il y a un micro-organisme qui attend de faire des ravages, ou une cellule cancéreuse qui attend de se répliquer. Les virus et les bactéries nous menacent à chaque instant. Les protéines, les organes, les tissus et les cellules qui composent notre système immunitaire travaillent donc en permanence pour nous protéger. La principale mission du système immunitaire est d'identifier correctement les ennemis de l'organisme et de les détruire, mais pour que ce processus soit le plus efficace possible, nous devons protéger et défendre notre système immunitaire. Cependant, depuis une centaine d'années, nous nous sommes concentrés sur l'attaque plutôt que sur la défense. La principale cause d'un système immunitaire affaibli est une mauvaise alimentation, souvent chargée de sucre, d'aliments transformés, de trop d'alcool ou de caféine. Lorsque nous mangeons trop de sucre, par exemple, nous avons un excès d'insuline et moins d'hormone de croissance. En outre, pour métaboliser ces sucres, nous devons utiliser les minéraux et les vitamines que nous avons en réserve, ce qui épuise encore plus l'organisme de ce dont il a besoin. Cela nous expose à des risques d'infections, de maladies auto-immunes et d'obésité. Les aliments qui renforcent le système immunitaire comprennent les aliments anti-inflammatoires tels que le poisson frais, les graines, les noix, les fruits et les légumes. Ces aliments reconstituent les vitamines, les minéraux et les enzymes qui nous protègent des envahisseurs extérieurs. Ils bloquent les réactions chimiques qui produisent des radicaux libres et les neutralisent, protégeant ainsi l'organisme au plus profond de lui-même. Pour les systèmes immunitaires très affaiblis, une supplémentation peut s'avérer nécessaire. La racine d'astragale et l'échinacée sont également des plantes qui renforcent le système immunitaire et qui peuvent être très efficaces. Les champignons japonais ont également des effets antifongiques, antiviraux et immunitaires exceptionnellement importants. Ils augmentent la résistance à plusieurs types de stress ainsi que la longévité. Certains médecins conseillent vivement à leurs patients d'utiliser ces champignons s'ils sont souvent victimes de rhumes ou de virus. Les probiotiques, ou bactéries intestinales amicales, constituent le renforcement idéal du système immunitaire, car ils aident à défendre l'organisme contre tous les types de substances étrangères. Le maintien d'un équilibre optimal de l'excellente flore ajoutera une couche supplémentaire de protection, en commençant par le tube digestif. Les aliments tels que le yaourt, le képhir ou d'autres aliments fermentés contiennent ces bactéries bénéfiques pour la santé, mais les suppléments sont parfois plus intéressants car ils sont généralement plus concentrés. Boire beaucoup d'eau fraîche pour empêcher les impuretés de circuler dans tout le système est toujours nécessaire, car la déshydratation chronique ouvre la voie à plusieurs maladies comme l'arthrite, l'asthme et l'hypertension. L'eau contribue également à la perte de poids car elle aide à maintenir la sensation de satiété dans l'estomac alors qu'elle ne contient aucune calorie. Le stress peut également modifier assez rapidement la réaction du système immunitaire. Lorsque nous sommes toujours en mode "combat ou fuite", cela nous perturbe sérieusement car cela attire l'inflammation. Plusieurs études ont conclu que la méditation renforce le système immunitaire, tout comme le yoga et l'exercice physique modéré tel que la marche, la natation, le jogging ou le vélo. Un sommeil suffisant peut être bénéfique, car c'est à ce moment-là que la plupart des réparations ont lieu dans l'organisme. Les personnes qui dorment peu sont également plus vulnérables à la dépression et à l'anxiété, ce qui compromet davantage le système immunitaire. Le système immunitaire est la première ligne de défense contre les agents pathogènes. Gardez-le fort en consommant les aliments et les suppléments nutritionnels parfaits, en dormant suffisamment et en apprenant à gérer le stress. En retour, vous serez récompensé par un regain d'énergie et un bien-être général. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour garder un système immunitaire fort. Mangez des fruits et des légumes frais avec un peu de protéines. Les poivrons sont pleins de vitamine C. En fait, les poivrons contiennent trois fois plus de vitamine C que les oranges fraîches. Les carottes sont pleines de bêta-carotène (une autre source de vitamine A). Le chou-fleur contient des composés détoxifiants appelés isothiocyanates. Le pamplemousse contient 120 % des besoins quotidiens en vitamine C dans une tasse. Le kiwi contient 20 % de vitamine C de plus qu'une orange. Les champignons sont remplis de polysaccharides glucidiques complexes qui renforcent le système immunitaire. Les pêches contiennent de la vitamine C, du bêta-carotène antioxydant et du potassium. Les fraises sont les baies les plus riches en vitamine C parmi celles que l'on consomme couramment. Boire beaucoup d'eau. L'eau dilue les toxines de l'organisme et l'aide à les éliminer rapidement. L'eau est particulièrement importante en cas de grippe. La transpiration et le manque de liquide dû à la diarrhée sont fréquents en cas de grippe. Remplacez les liquides que le corps a éliminés en buvant beaucoup d'eau. Ajoutez du citron pour donner un coup de pouce supplémentaire. L'exercice aide le système lymphatique à éliminer les toxines de l'ensemble du corps. Une glande lymphatique gonflée indique que le corps a des toxines dont il doit se débarrasser. Que faire en cas de grippe ? Reposez-vous et buvez beaucoup, surtout de l'eau. Laisser le corps transpirer, voire le favoriser. Le corps élimine les toxines par la sueur. Veillez à changer les vêtements et les draps mouillés avant qu'ils ne sèchent.Où puis-je acheter Fyron Immun ?
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