Vous avez entre 20 et 30 ans et vous devriez être dans la fleur de l'âge sur le plan sexuel. Mais vous avez des difficultés à obtenir ou à maintenir des rapports sexuels qui vous conviennent. Il s'agit d'un problème que seuls les hommes de 40 à 50 ans rencontrent habituellement. De nombreux jeunes hommes font état de symptômes de troubles de l'érection. Ressentez-vous l'un de ces symptômes ? Vous vous dites peut-être : "Attendez un peu, j'ai la vingtaine ou la trentaine et je devrais avoir une érection facile qui peut couper du verre et qui dure des heures". Quelles sont les causes de la dysfonction érectile chez les jeunes hommes ? Le stress est la principale cause de dysfonctionnement érectile.
Facteur de stress
Le stress peut avoir de nombreuses causes. Travaillez-vous dans un environnement stressant ? Êtes-vous stressé(e) dans votre relation ou dans votre vie ? Le stress au travail peut éventuellement affecter d'autres domaines de votre vie, comme votre vie sexuelle. Vous pouvez peut-être apporter des changements à votre travail pour réduire le stress. Si ce n'est pas possible, vous pouvez envisager des moyens naturels de réduire le stress. Par exemple, vous pouvez dormir davantage, faire de l'exercice, avoir une alimentation saine et méditer avant de vous coucher. L'anxiété : Outre le stress, l'anxiété est une autre cause fréquente de dysfonction érectile. Vous devriez demander de l'aide si vous vous sentez anxieux.
Travaillez-vous dans un environnement stressant qui provoque de l'anxiété ? Y a-t-il des aspects de votre vie qui vous rendent anxieux ou nerveux, comme les licenciements ? L'anxiété peut avoir un impact négatif sur votre vie sexuelle et sur d'autres aspects de votre vie. Êtes-vous anxieux à propos de votre performance dans une nouvelle relation ou de votre capacité à satisfaire votre partenaire sur le plan sexuel ? Il est important d'apprendre des techniques pour réduire l'anxiété de manière naturelle. Votre capacité à avoir une érection s'améliorera si vous éliminez l'anxiété, la peur et l'inquiétude de votre vie quotidienne.
Anxiété
L'anxiété et la crainte d'avoir une érection peuvent provoquer de l'angoisse. Cela peut conduire à l'impuissance. La consommation de drogues peut provoquer des troubles de l'érection et avoir de nombreuses conséquences sur la santé, notamment la consommation de stupéfiants tels que la marijuana et la cocaïne. La consommation de drogues peut avoir un impact négatif sur le système nerveux central. Cela peut affecter la libido masculine ainsi que le désir sexuel. La dysfonction érectile peut survenir lorsqu'un homme a un faible désir sexuel ou un niveau de libido déprimé. L'alcoolisme : La consommation excessive d'alcool peut provoquer des troubles de l'érection. L'abus d'alcool peut affecter le système nerveux central et endommager les vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner une diminution du flux sanguin vers les organes, y compris le pénis.
Ces problèmes peuvent entraîner des dysfonctionnements sexuels. Le tabagisme. De nombreux jeunes hommes commencent à fumer des cigarettes au lycée ou à l'université. L'inhalation de nicotine, de goudron et d'autres substances cancérigènes peut provoquer des maladies cardiaques ou un durcissement des artères. Cette condition dangereuse peut exercer une pression sur le cœur pour qu'il envoie efficacement le sang vers tous les organes principaux, y compris le pénis. Une grande quantité de sang est nécessaire pour l'érection. Si le cœur ne peut pas pomper le sang efficacement, l'organe sexuel masculin ne sera pas en mesure d'obtenir ou de maintenir une érection.
Intérêt sexuel
Intérêt pour votre partenaire : Avez-vous un intérêt sexuel pour votre partenaire ? De peur de perdre l'affection de leur partenaire, les gens évitent de parler de leur manque d'intérêt sexuel. Soyez ouvert avec votre partenaire et avec vous-même. Y a-t-il quelque chose qu'elle fait qui vous met mal à l'aise ou qui affecte votre désir ? Le manque de désir peut réduire la libido et le cerveau n'enverra pas de signaux au pénis pour qu'il soit en érection. De petits changements peuvent raviver l'étincelle dans une relation en améliorant la communication. Que doit faire un jeune homme s'il souffre de troubles sexuels au cours de sa vingtaine ? Le Viagra et le Cialis doivent être évités par toute personne âgée d'une vingtaine d'années, à moins qu'ils ne soient prescrits par un médecin. Les médicaments contre la dysfonction érectile prescrits sans ordonnance peuvent avoir un effet négatif durable sur votre capacité à obtenir et à maintenir une érection.
Il est important de ne pas stresser. Votre dysfonctionnement érectile ne fera qu'empirer si vous vous inquiétez de votre capacité à obtenir ou à maintenir une érection. Si vous vous inquiétez de votre capacité ou de votre incapacité à avoir une érection, votre esprit s'embrouillera. Cela entraînera de la peur et de l'inquiétude. Ensuite, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin pour qu'il procède à un examen physique approfondi. Vous devrez écarter toute condition médicale susceptible de provoquer l'impuissance, telle qu'un faible taux de testostérone, une affection thyroïdienne ou cardiaque, une dépression ou un diabète. Si vous n'avez aucun problème, votre dysfonctionnement érectile peut être dû au stress, à l'anxiété, à la peur ou à l'inquiétude. Les effets secondaires des médicaments contre la dépression, les maladies cardiaques ou les analgésiques prescrits peuvent provoquer des troubles de l'érection. Pour déterminer si des effets secondaires sont possibles, consultez votre médecin et discutez avec lui des remèdes naturels qui ne provoquent pas d'effets secondaires.
Erections
De nombreux hommes souhaitent savoir comment retrouver leurs érections après les avoir perdues ou n'avoir pas réussi à les obtenir. Il existe de nombreux moyens d'aider les hommes à retrouver leurs érections. Le Viagra et d'autres produits sous forme de pilules semblaient être la réponse aux prières des hommes lorsqu'ils ont été mis sur le marché. Malheureusement, les hommes ont découvert qu'une pilule peut causer plus de problèmes qu'elle n'en résout. Alors qu'elles peuvent rendre le sexe possible pour certains, un nombre croissant d'hommes souffrent d'effets secondaires graves. Ces petites pilules bleues ont un impact négatif sur les relations, et les femmes sont également mécontentes.
Il existe de nombreux remèdes naturels pour traiter l'impuissance. Il convient tout d'abord d'en identifier la cause. Si l'impuissance est un problème physique, il est important d'en trouver la cause première. Le manque de nutriments et une mauvaise circulation sanguine sont souvent à l'origine de ce problème. Un changement de mode de vie et d'alimentation peut presque toujours améliorer les érections. Les médicaments miracles ne vont pas résoudre les problèmes d'érection à long terme. Ils ne sont que des solutions temporaires et ne traitent pas la cause première. Les hommes souffrant de problèmes d'érection peuvent être guéris par de simples techniques de relaxation et de respiration. Il est important que les hommes souffrant d'impuissance s'attaquent immédiatement au problème. Ne pas s'en préoccuper ne fera qu'aggraver les problèmes à long terme.
