L'infection des sinus, également connue sous le nom de contagion, est une inflammation des sinus ou des membranes muqueuses autour du nez. Elle peut être causée par une congestion, un rhume, une infection de l'oreille et des maux de tête. Le patient peut également utiliser des médicaments réguliers pour traiter ses sinus.

Hydratation

Boire beaucoup d'eau et de boissons hydratées permet d'ouvrir les sinus et de rendre la muqueuse plus humide. Le mucus est rapidement évacué des sinus en buvant des boissons hydratées et beaucoup d'eau. Les infections des sinus peuvent également être traitées en inhalant de la vapeur deux fois par jour. Pour apprendre des exercices de reniflement efficaces, le patient devrait consulter un praticien de yoga.

Exercice

L'exercice physique régulier peut aider à débloquer les sinus, ce qui réduira encore la sécheresse intérieure. Un autre moyen simple et rapide de traiter les sinus consiste à placer une serviette chaude et humide sur le visage et à la presser doucement pendant 5 à 10 minutes. Cela favorise la circulation des sinus et le mouvement des cils.

Aromathérapie

Elle peut également être utilisée pour traiter les voies nasales bouchées ou obstruées. La thérapie consiste à inhaler la vapeur d'eau bouillante additionnée de quelques gouttes d'huile de menthol ou d'eucalyptus. Cela permet d'ouvrir les voies nasales et d'éliminer le mucus de la membrane muqueuse. L'application d'une petite quantité de vapeurs médicamenteuses sur le nez peut apporter un soulagement. Il est important d'être prudent lorsque l'on suit l'un de ces traitements. Si le patient ne prend pas les précautions nécessaires, le traitement sera inefficace.

Alimentation saine

Les personnes infectées par les sinus doivent éviter les aliments épicés, gras ou vides, les glaces et les boissons froides. Pour atténuer les symptômes tels que la douleur des sinus et les symptômes connexes, il est préférable de manger des repas légers et de boire des boissons chaudes. Vous pouvez également utiliser deux oreillers sous votre tête pour ouvrir les sinus et la membrane nasale pendant toute la nuit.

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Conclusion

Pour soulager cette douleur lancinante, vous pouvez essayer l'un des remèdes maison suivants. Si ces remèdes maison ne donnent pas les résultats escomptés, vous devrez peut-être envisager un traitement chirurgical des sinus.

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