Les patients migraineux peuvent facilement faire la distinction entre un mal de tête ordinaire et un malaise monstrueux qui semble durer un certain temps. Sensibilité à la lumière, nausées ou vomissements, malaise lancinant ou pulsatile et douleur accrue à l'effort ne sont que quelques-uns des symptômes qui transmettent la technique de la migraine. Des médicaments sur ordonnance sont disponibles, mais ils peuvent avoir un effet néfaste sur votre bien-être au fil du temps.

Soulagement naturel

Vous devriez plutôt envisager des solutions naturelles pour soulager la migraine, comme par exemple les plantes, la thérapie et l'acupuncture. Les plantes et les suppléments peuvent aider à repousser la migraine. La grande camomille est l'une des plus populaires et est utilisée depuis des années dans les pays européens. Le pétasite est une autre plante efficace, mais il peut être utilisé dans un complément alimentaire, car la forme brute peut être toxique.

Si vous souffrez de migraines, il se peut que vous manquiez de Q10, d'où la nécessité d'une forme de supplémentation. Des nutriments comme le magnésium et des vitamines nutritionnelles comme la B12 sont une bonne idée pour diminuer la régularité des migraines.

Prenez note

Les massages thérapeutiques, les traitements chiropratiques, les procédures de biofeedback et même l'utilisation de la thérapie magnétique sont prometteurs pour quelques personnes souffrant de migraine. L'acupuncture est cependant l'un des meilleurs remèdes alternatifs qui ait fait ses preuves. L'acupuncture traditionnelle consiste en l'utilisation d'aiguilles insérées dans des points d'acupuncture cruciaux du corps.

L'idée qui sous-tend cette pratique est que le corps est constitué de multiples stations qui permettent à votre énergie vitale de circuler. Lorsqu'un certain nombre de canaux sont bloqués, cela peut provoquer un effet domino à l'intérieur de vous, créant des symptômes tels que, par exemple, des douleurs migraineuses.

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Acupuncture

L'acupuncture, essentiellement, libère ces blocages d'énergie pour soulager la douleur. Il existe une autre solution. L'acupuncture électronique utilise exactement les mêmes principes de traitement, mais au lieu d'aiguilles inoxydables, ces gadgets d'acupoint présentent souvent une carte des mains et de la paume afin que vous puissiez localiser avec précision les zones qui correspondent à votre inconfort migraineux.

Si la prise répétée de médicaments sur ordonnance vous inquiète quant aux conséquences à long terme sur votre bien-être, envisagez des méthodes naturelles de traitement de la migraine. Des plantes aux massages thérapeutiques en passant par le biofeedback et l'acupuncture numérique, vous disposez d'un certain nombre d'options. N Strickland est une ancienne patiente atteinte d'un cancer qui, heureusement, est aujourd'hui en rémission.

 

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