Ο στομαχόπονος είναι κάτι που δεν θέλετε να συμβεί. Μπορεί να κυριεύσει τη ζωή σας και να σας αφήσει να αισθάνεστε ημιτελείς. Αν δεν ενεργήσετε γρήγορα για να αντιμετωπίσετε τη βασική αιτία, ο στομαχόπονος μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενης ασθένειας. Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία του στομαχόπονού σας, θα πρέπει να αναζητήσετε τις πρώτες βοήθειες. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο που βιώνετε.

Φυσικοί τρόποι

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και είναι όλες ασφαλείς.

  • Ζεστάνετε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε σε αυτό μερικά εκχυλίσματα λεμονιού και, στη συνέχεια, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και ζάχαρη. Πρόκειται για μια από τις πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι.
  • Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε γιαούρτι και τριγωνέλλα, ειδικά αν έχετε δυσπεψία.
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στην περιοχή με το χυμό τζίντζερ. Είναι η καλύτερη θεραπεία για τον κοιλιακό πόνο. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε το χυμό από τη ρίζα τζίντζερ για να το κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματικό.
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε θεραπευτικές θεραπείες με τσάι λεμονιού αναμεμειγμένο με μέλι.
  • Μια μικρή κάλτσα μπορεί να φτιαχτεί με μερικούς κόκκους ρυζιού και λάδι λεβάντας. Θα πρέπει να τοποθετηθεί σε φούρνο για να ζεσταθεί. Μόλις φτάσει στη σωστή θερμοκρασία, μπορείτε να την τοποθετήσετε στην πληγείσα περιοχή για λίγο.
  • Κατά τη διάρκεια της νύχτας, βυθίστε αρκετούς γλυκάνισους στο νερό. Σουρώστε το μείγμα και πιείτε το το πρωί για να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
  • Είναι μια παράξενη, αλλά αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για τον πόνο στο στομάχι να τρώτε απανθρακωμένο μαύρο φρυγανισμένο ψωμί. Ο ενεργός άνθρακας είναι αυτός που ανακουφίζει από τον πόνο στο στομάχι απορροφώντας τον πόνο από το στομάχι. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να συνδυάσετε αυτή τη θεραπεία με λίγο μέλι.
  • Μπορούν να εφαρμοστούν ζεστές κομπρέσες στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση των στομαχόπονων στις περισσότερες περιπτώσεις.
  • Ένα ποτήρι ζεστό νερό, αναμεμειγμένο με μια πρέζα αλάτι και σπόρους καρόμου που είναι περίπου τρία γραμμάρια, θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι.
  Πώς να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους μυϊκής έντασης;

 

Προηγούμενο άρθροΠώς να αντιμετωπίσετε την πλευρίτιδα στο σπίτι;
Επόμενο άρθροΤι να κάνετε μετά από μια πνευμονική εμβολή;