Ο νούμερο ένα στόχος για τους πάσχοντες από ημικρανία είναι να διαχειριστούν τον αφόρητο πόνο τους. Ακόμη και αν ο πονοκέφαλος είναι μικρής έντασης, μπορεί να δυσχεράνει τη συγκέντρωση, τη λήψη αποφάσεων και τη μελέτη στο σχολείο, τη δουλειά ή τον ύπνο. Ένα άτομο θα δυσκολευτεί να λειτουργήσει σε οποιοδήποτε επίπεδο αν έχει πονοκέφαλο ημικρανίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν καταφύγιο σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο σε αυτό το στάδιο.

Χειροπρακτική φροντίδα

Αν και η συμβατική ιατρική είναι σημαντική για τη διαχείριση των ημικρανιών, η χειροπρακτική φροντίδα έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προλαμβάνει αλλά και μειώνει τα συμπτώματα. Πριν μπορέσουμε να συζητήσουμε πώς η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει κάποιον που πάσχει από ημικρανίες, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι είναι αυτοί οι πονοκέφαλοι.

Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι αλλά όχι συνηθισμένοι. Ενώ κάθε άτομο είναι διαφορετικό, τα συμπτώματα είναι καθολικά. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: ημικρανίες με αύρα και ημικρανίες χωρίς αύρα. Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες, αλλά υπάρχουν και πολλοί άλλοι τύποι.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τον τύπο του πονοκεφάλου. Ανεξάρτητα από τον τύπο πονοκεφάλου που έχετε, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού σας, υπερευαισθησία, στο φως, τον ήχο και την οσμή, κατάθλιψη, ναυτία, εμετό, διαταραχές ύπνου και προβλήματα όρασης. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι, αλλά υπάρχουν και πολλοί άλλοι.

  • Ημικρανίες με αύρα: Πρόκειται για ένα νευρολογικό φαινόμενο κατά το οποίο το άτομο βλέπει κυματιστές γραμμές που μοιάζουν με οφθαλμαπάτη νερού στη μέση ενός γλυκού. Αυτό προκαλεί θόλωση της όρασης στο κεντρικό τμήμα του ματιού, αλλά η περιφερειακή όραση δεν επηρεάζεται. Εάν δεν υπάρχουν οπτικές διαταραχές, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αλλαγές στη γλώσσα ή την ομιλία, ίλιγγο, ζάλη, ίλιγγο, ίλιγγο, ζάλη και μυρμήγκιασμα/μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο, τη γλώσσα και τα χέρια. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 15-30 λεπτών πριν από την έναρξη της ημικρανίας.
  • Ημικρανίες χωρίς αύρα - Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος ημικρανίας. Αυτό συμβαίνει όταν ο πόνος αναπτύσσεται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας. Η ευαισθησία στο φως, η ναυτία, ο εμετός ή/και η ευαισθησία στο φως είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα. Αυτός ο τύπος ημικρανίας διαφέρει από εκείνες με αύρα. Προκαλεί κόπωση και αλλαγές στη διάθεση την επόμενη ημέρα. Αυτός είναι ένας τύπος που μπορούν να βιώσουν και τα παιδιά, παρόλο που το όνομα μπορεί να ακούγεται παράξενο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν εμετό, κοιλιακό άλγος και χλωμό ή αναψοκοκκινισμένο δέρμα. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου μπορεί να διαρκέσει έως και τέσσερις ημέρες. Τα παιδιά εμφανίζουν συχνά ημικρανίες χωρίς αύρα.
  • Ημικρανία χωρίς πονοκέφαλο: Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο αισθάνεται τις κυματιστές γραμμές και την αποκλεισμένη κεντρική όραση της αύρας, αλλά δεν έχει άλλα συμπτώματα όπως πόνο ή ημικρανίες.
  • Οφθαλμοπληγική ημικρανία - Αυτή χαρακτηρίζεται από έντονους πονοκεφάλους και εμετό που ξεκινούν από την αριστερή πλευρά του ματιού. Με την πάροδο του χρόνου, τα νεύρα που επιτρέπουν την κίνηση των ματιών παραλύουν, προκαλώντας την πτώση της αριστερής πλευράς του ματιού.
  Υπάρχουν εύκολες σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο;

Εναλλακτική ιατρική

Η εναλλακτική ιατρική κερδίζει δημοτικότητα και μεγάλη προσοχή. Η χειροπρακτική φροντίδα αποτελεί εναλλακτική λύση στις παρενέργειες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και στην περιορισμένη ανακούφιση. Μπορεί να είναι φυσικό να απαλλαγείτε από τον πόνο και άλλα συμπτώματα. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της εμφάνισης πονοκεφάλων. Ένας χειροπράκτης θα συλλέξει πρώτα πληροφορίες για τον ασθενή και την οικογένειά του σχετικά με τους πονοκεφάλους, τα θέματα υγείας και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Ένας χειροπράκτης θα συμβουλεύσει τους ασθενείς να αποφεύγουν γνωστούς παράγοντες όπως η καταπόνηση των ματιών, οι έντονες μυρωδιές, τα έντονα φώτα, οι αλλαγές στο μοτίβο του ύπνου, η καφεΐνη, το αλκοόλ και ορισμένα τρόφιμα. Ένας χειροπράκτης θα κάνει συστάσεις ειδικά για τις επιλογές του τρόπου ζωής κατά τη θεραπεία των ημικρανιών. Ένα άτομο θα συμβουλεύεται να κοιμάται αρκετά, να ασκείται καθημερινά, να αποφεύγει το αλκοόλ, τα προϊόντα καπνού και τη χρήση παράνομων ναρκωτικών. Όλα αυτά είναι πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν κάποιον που πάσχει από ημικρανίες να πάρει τον έλεγχο.

 

 

Προηγούμενο άρθροΠοιες είναι οι θεραπείες για τη λοίμωξη του ιγμορείου στα παιδιά;
Επόμενο άρθροΠώς να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία της οφθαλμικής ημικρανίας;