Ετικέτα: Πόνος στον αυχένα
Πώς να κοιμηθώ για να φτάσω στην επιτυχία;
Η άριστη διατροφή είναι το κλειδί. Σήμερα, ας δούμε τα πρότυπα ή τις συνήθειες ανάπαυσής σας. Επικεντρωθείτε στις πρακτικές ύπνου σας και θα''μειώσετε τις πιθανότητες και την ένταση των ημικρανιών ενός'ατόμου. Οι άνθρωποι που έχουν ημικρανία, και μέχρι πρόσφατα, μετρούσα τον εαυτό μου μέσα σε αυτό, λένε ότι επηρεάζει την ξεκούρασή τους, αλλά θα μπορούσε να είναι και η αντίθετη μέθοδος. Μπορεί να έχετε χρόνιες ημικρανίες καθώς είστε...
Τι συμβαίνει αν είμαι στρεσαρισμένος;
Οι ημικρανίες μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικές, επώδυνες και νευρικές. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κάνετε πράγματα όταν έχετε συνεχείς πονοκεφάλους. Μπορεί να αισθάνεστε ναυτία, να χάνετε την όρεξή σας, να έχετε προβλήματα στον ύπνο ή ακόμη και κατάθλιψη. Πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τις αιτίες των ημικρανιών. Οι ημικρανίες συχνά προκαλούνται από το άγχος και την απόφραξη του πεπτικού συστήματος.Ας το καταλάβουμε...
Οι κύριες ανησυχίες μας είναι οι οικογένειές μας' οικονομικές...
Ποιες είναι οι κοινές αιτίες των πονοκεφάλων;
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους σε τακτική βάση. Μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο. Σε αυτό το άρθρο θα επισημανθούν ορισμένες κοινές αιτίες των πονοκεφάλων, ώστε να...
Υπάρχουν εξαιρετικές συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα;
Σε περίπτωση που έχετε πονοκεφάλους παράλληλα με πόνο στον αυχένα, τότε είναι καιρός να εξετάσετε τι προκαλεί αυτό το πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις...
Τι είναι οι αυχενογενείς πονοκέφαλοι;
Ο πόνος στο κεφάλι και τον αυχένα είναι επίσης γνωστός ως πονοκέφαλος. Μπορεί να είναι σφυροκοπητός ή μαχαιρωτός. Μερικές φορές, δεν περιορίζεται μόνο στο κεφάλι...
Γιατί έχω πονοκεφάλους μετά την άσκηση;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε πονοκεφάλους μετά την άσκηση. Ακολουθούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες και τι μπορείτε να...
Πώς να αντιμετωπίσετε τους δευτερογενείς πονοκεφάλους;
Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι είναι αυτοί που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή και πολύ σοβαρές. Ενώ κάποιοι μπορεί να μην...
Τι πρέπει να ξέρετε για τις κεφαλαλγίες κατά συστάδες;
Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο πονοκέφαλος μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, σε οποιαδήποτε στιγμή και σε όλα τα φύλα....
Τι προκαλεί έναν άσχημο πονοκέφαλο;
Οι περισσότεροι από εμάς παθαίνουμε πονοκεφάλους μερικές φορές, αν και συνήθως απλά παίρνουμε κάτι και συνεχίζουμε άμεσα να δουλεύουμε. Ωστόσο, περιοδικά ο πονοκέφαλος που αντιμετωπίζετε...
Τι προκαλεί πόνο στο κεφάλι και τον αυχένα;
Για τα άτομα που αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα με πονοκεφάλους και πόνο στον αυχένα ταυτόχρονα, δεν θα ήταν έκπληξη να ανακαλύψουν ότι αυτά τα συμπτώματα τείνουν να...
Τι είναι η μηνιγγίτιδα;
Η μηνιγγίτιδα μπορεί να είναι η φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης που ονομάζεται μήνιγγες. Στην πραγματικότητα προκαλείται από βακτήρια ή...
Τι είναι το σύνδρομο στάσης του κεφαλιού;
Το Σύνδρομο Στάσης του Κεφαλιού προς τα εμπρός, γνωστό και ως "μεταφορά του κεφαλιού προς τα εμπρός", είναι επίσης γνωστό. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης κινείται σε...
Πώς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα χωρίς χειρουργική επέμβαση ή φάρμακα;
Συχνά πολλοί άνθρωποι ξεχνούν την Ορθογωνική Διαδικασία του Άτλαντα, αν αντιμετωπίζουν πόνο στον αυχένα, πόνους στο κεφάλι, ίλιγγο, TMJ, ημικρανίες, μαζί με άλλα συμπτώματα. Θα μπορούσαν να...
Πώς να ξεφύγετε από τον πόνο των πονοκεφάλων;
Πιθανότατα το πιο συχνά αντιμετωπιζόμενο πρόβλημα στο γραφείο μας είναι ο πονοκέφαλος. Δυσφορία στις αρθρώσεις και συμπίεση των νεύρων. Επειδή η περιτονία σφίγγει, μπορεί να συμπιέσει τους μύες,...