Mindenkinek szüksége van egy tiszta vastagbélre. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat az emésztőrendszerből, és megelőzni az egészségügyi problémákat. Ma már annyi feldolgozott élelmiszernek vagyunk kitéve. Ezek káros méreganyagokat juttathatnak a szervezetünkbe. Ezeket ki lehet üríteni, de néhányuk a szervezetben marad. A vastagbéltisztítás az egyetlen módja a megszabadulásnak.

Vegye tudomásul

A vastagbéltisztítás otthoni gyógymódjai könnyen elvégezhetők, ha rendelkezik a megfelelő összetevőkkel és anyagokkal.

  • Kezdje azzal, hogy sok rostot eszik. A rostok segítenek kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből. Az egészséges vastagbélműködést elősegítheti, ha minden nap sok rostban gazdag ételt fogyaszt. Élvezze a rostban gazdag friss gyümölcsöket és zöldségeket.
  • Megpróbálhatja a kávés beöntést. Készítsen egy csésze erős kávét, cukor és ízesítők nélkül. Hagyja néhány percig hűlni. Egy gumigolyós fecskendőbe öntse a kávét. Ezután öntse a kávét egy gumilabdás fecskendőbe, és hagyja állni egy ideig, mielőtt kinyomná. A koffein eléri az izmokat, és mindent kinyom, ami ott van.
  • A psylliumhéj hatékony módja a vastagbél méreganyagainak eltávolításának. Ez egy emészthetetlen rost, amely segít megkötni a felesleges vizet a vastagbélben, ami megkönnyíti a gyorsabb megszabadulást. A psylliumot turmixokban, vagy sütéshez használhatod. Kiindulásként 2 teáskanálnyit használhatsz, az adagot szükség szerint növelheted. Addig növelheti az adagot, amíg el nem éri a legjobb eredményt.
  • A vastagbéltisztítás otthoni gyógymódjai egyszerűek és hatékonyak a gyógyteákkal. Csak egy teát kell készítenie olyan gyógynövényekből, mint a gyömbér, a lenmag és a ginzeng. Ezek a gyógynövények hatékonyak a vastagbéltisztításban. Ezek a teák ugyanúgy fogyaszthatók, mint a hagyományos tea. A kávé helyettesítésére is használható.
  • A vastagbéltisztítás másik módja a többnapos böjtölés szilárd ételektől. Három napig böjtölnek és csak turmixot esznek. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a méreganyagokat kiürítsék a szervezetből, és mentesítsék azt tőlük.
  Vannak egyszerű rossz lehelet otthoni kezelések?

  Hogyan gyógyítsam meg az élesztőfertőzést otthon?
Előző cikkHogyan kezeljük a férfiak szexuális impotenciáját?
Következő cikkMi okozza a fejfájás kiújulását?