A leggyakoribb tünet a migrén, egy neurológiai rendellenesség. Általában súlyos és rokkantságot okozó, epizodikus fejfájás jellemzi. A migrénes fejfájás általában a fej egyik vagy mindkét oldalán erős fájdalmat okoz. A fájdalom visszatérő intenzitása inkább érrendszeri fejfájásra utal, mint tenziós fejfájásra, és nem stroke, fejsérülés vagy daganat okozza.
Migrénes fejfájás
A migrénes fejfájás a fejfájás súlyos típusa, amely több mint 28 millió amerikait érint. A nőknél háromszor gyakoribb, mint a férfiaknál. Néha a fájdalmas fejfájást megelőzheti vagy kísérheti érzékszervi figyelmeztető jel, mint például villanások, vakfoltok vagy bizsergés a karban vagy a lábban.
A migrénes fejfájást kísérő egyéb tünetek közé tartozik a hányinger, a hányás, a fényre vagy hangra való rendkívüli érzékenység, sőt a fényre való rendkívüli érzékenység is. A migrénes fájdalom súlyos és órákig vagy akár napokig tartó munkaképtelenséget okozhat. Az elmúlt tíz évben jelentős javulás történt a migrénes fejfájás kezelésében. Ha korábban már próbált orvoshoz fordulni, de nem járt sikerrel, itt az ideje, hogy újabb időpontot kérjen.
Migrénes fejfájás
Bár gyógymód nincs, a gyógyszeres kezelés csökkentheti a migrénes fejfájást, és megakadályozhatja annak kialakulását. A megfelelő gyógyszerek szedésével és életmódbeli változtatásokkal jelentős változást érhet el. A migrénes fejfájás lüktető, lüktető fejfájás, amely lehet egyoldali. Általában hányingerrel, hányással, fény-, hang- és szagérzékenységgel, alvászavarral és depresszióval jár.
A migrénes fejfájás gyakori és visszatérő. Az életkor előrehaladtával általában enyhülnek. A migrénes fejfájásért a szerotonin nevű kémiai anyag szintjének változása lehet a felelős. A szervezetnek számos funkciója van, és a szerotonin hatással lehet az erekre. A szerotoninszint emelkedésekor az erek összezsugorodnak (összehúzódnak).
Vérerek
A szerotoninszint csökkenésekor az erek kitágulnak (tágulnak). Ez a duzzanat fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet. Sok minden befolyásolhatja a szervezet szerotoninszintjét, többek között a vércukorszint, bizonyos élelmiszerek és az ösztrogénszint változása, ha Ön nő. Nem ismert, hogy mi okozza a migrént. A központi idegrendszeren belüli reakciók sorozata okozhatja, amelyeket a szervezetben és a környezetben bekövetkező változások váltanak ki. Sok migrénben szenvedőnek van családi kórtörténete.
Ez arra utal, hogy érzékenyebbek lehetnek az agyat körülvevő erekben és idegekben gyulladást okozó kiváltó tényezőkre. A migrént számos tényező kiválthatja, többek között a fáradtság, a stressz, a kimerültség, a késleltetett vagy kihagyott étkezések, bizonyos ételek és italok, például a sajt, a csokoládé, a kávé és a tea.
Vegye tudomásul
- Kerüljön minden olyan élelmiszert, amely érintettnek tűnik. Később újra megkóstolhat egy kis mennyiséget az ételből, hogy ellenőrizze, valóban érintett-e.
- Néha hasznos, ha hideg vízbe áztatjuk a fejünket, és hideg borogatást alkalmazunk a homlokunkon.
- Azonnal vegyen be fájdalomcsillapítót, ha úgy érzi, hogy a roham küszöbön áll. Ez lehet paracetamol vagy aszpirin.
- Nagyon hasznosak lehetnek a relaxációs és meditációs technikák, valamint néhány kiegészítő terápia.
- Néhány vény nélkül kapható készítmény fájdalomcsillapítót és hányáscsillapítót is tartalmaz, amely megszünteti a hányingert vagy a hányást.
Következtetés
Ezek gyakran hatékonyabbak, mint a fájdalomcsillapító önmagában, mivel a migrén gyakran rossz felszívódással jár, és hajlamos az ételt és italt hosszabb ideig a gyomorban tartani (mielőtt rosszul lesz).
