A sinusos fejfájás nehezen kezelhető, és órákig is eltarthat. Az arcüregfájást okozhatja az allergia, a megfázás és az influenza szezonja, valamint a levegőben lévő egyéb szennyező anyagok. Erős nyomást, fájdalmat, alvászavarokat és akár alvási nehézségeket is okozhatnak. Számos vényköteles és vény nélkül kapható orvosság használható az arcüregtorlódás enyhítésére.

Természetes kezelések

Sok szenvedő azonban inkább elkerüli a mellékhatásokat, és a természetes gyógymódokhoz fordul. Íme néhány a leghatékonyabb házi gyógymódok közül az arcüregtorlódás ellen. Az otthoni párásító a legjobb megoldás az orrmelléküregek enyhítésére. A párásítók képesek nedvességet hozzáadni a levegőhöz, hogy segítsenek feloldani a torlódást és megkönnyítsék a légzést.

A ház minden helyiségében, egész nap és még alvás közben is használhatók.

Illóolajok

Sok szenvedő hasznosnak találja az illóolajok inhalálását, valamint a párásítót. Az eukaliptusz és a borsmenta két népszerű olaj. Bármelyik olajból adhat néhány cseppet a párásítóhoz, vagy egyszerűen bedörzsölhet néhány cseppet egy szalvétára. Ezután lélegezze be, és tartsa a kendőt az orra közelében.

Az illóolajok forró zuhanyban is használhatók, hogy a párásítóhoz hasonló hatást érjenek el. Az illóolajok az idegrendszer megnyugtatásával és az eltömődött orrjáratok kitisztításával enyhíthetik az orrmelléküregek torlódását.

Gyógyteák

A gyógytea egy másik népszerű házi gyógymód az arcüregtorlódás ellen. A gyógyteák hidratálhatják az arcüregjáratokat és serkenthetik az izzadást. Ez segít eltávolítani a szervezetből a fejfájást esetleg okozó méreganyagokat. A borsmenta, a levendula és a kamilla a legnépszerűbb teák közé tartozik.

  Hogyan kezeljük a fejfájás tüneteit?

A tea naponta többször is iható, és különösen hatásos az álmatlanság tüneteinek enyhítésére.

Akupunktúra

Az akupunktúra alkalmazható az arcüregben jelentkező fájdalom és kellemetlenségek enyhítésére, ha Ön nyitott az alternatív gyógyászattal való együttműködésre. Az akupunktúra stimulálja a testet és felszabadítja az energiacsatornákat. Ez az arcüregjáratok lefolyását eredményezheti, ami megkönnyebbülés érzését eredményezheti.

A legjobb, ha útmutatásért konzultál egy képzett szakemberrel, ha érdekli ez a kezelés.

Egészséges táplálkozás

A sinusos fejfájásban szenvedők enyhülést találhatnak a tejtermékek fogyasztásának korlátozásával. Ide tartozik a vaj, a joghurt, a sajt és a joghurt. A tejtermékek egyeseknél fokozhatják a nyálkatermelést, ami súlyos fejfájást okozhat és eltömítheti az arcüregeket. Az eredmény gyakran az arcüregnyomásos fejfájás csökkenése, és azonnali megkönnyebbülés érzése.

Ha továbbra is szeretné élvezni a tejtermékeket, de szeretné elkerülni a túlzott nyálkatermelést, akkor érdemes megfontolni a szója sajtokat és a mandulatejet, a kókusztejet vagy a kókusztejet.

Következtetés

Az arcüregtorlódás otthoni gyógymódjai enyhülést nyújthatnak a súlyos fejfájás esetén. Rendszeres alkalmazás esetén az olyan jogorvoslatok, mint az étrend megváltoztatása, a gyógyteák fogyasztása és az illóolajjal kiegészített párásító használata enyhülést hozhat anélkül, hogy káros gyógyszereket kellene szedni.

  Vannak hatékony otthoni jogorvoslatok az akne heg eltávolítására?
Előző cikkMiért olyan hatékony a Revolyn Keto Burn?
Következő cikkVannak olyan otthoni jogorvoslatok, amelyek működnek az arcüreggyulladásra?