A szakértők szerint a migrént az agyban lévő neurotranszmitterek egyensúlyhiánya, valamint az idegrendszer és az erek változásai okozhatják. Az aura olyan figyelmeztető jel, amelyet a migrénben szenvedők a migrénes roham előtt tapasztalhatnak. Az aurák lehetnek vakfoltok, látászavarok vagy bizsergő érzések. Vannak olyan természetes gyógymódok, amelyekkel megelőzhető vagy kezelhető a migrén? Az intelligens emberek alternatív gyógymódokat kutatnak erre a legyengítő állapotra.
Otthoni jogorvoslatok
Az otthoni gyógymódok gyakran hatékonyabbak, mint a vényköteles gyógyszerek, és kevesebb mellékhatással járnak. Íme négy természetes gyógymód a migrén ellen, amelyek bizonyítottan hatékonyan enyhítik a fájdalmat. Ezek a kiegészítők tudományosan bizonyítottan sok embernél csökkentik a migrénes rohamok súlyosságát és megelőzik azokat. A migrénes fejfájás kezelésére évszázadok óta használják a lázvirágot.
A lázfűvel kapcsolatos legújabb kutatások kimutatták, hogy az alanyok legalább felénél legfeljebb 50%-vel csökkentette a migrénes rohamokat. Bár e növény hatásmechanizmusának pontos mechanizmusa nem ismert, az eredmények meggyőzőek, és az önkénteseknek nagyon kevés mellékhatása volt. A Butterbur egy másik gyógynövény, amely a migrénes rohamok megelőzésére és kezelésére használható. Úgy tartják, hogy csökkenti az agyi erek görcsét. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a gyógynövény csökkenti a migrénes rohamok gyakoriságát.
CoQ10
Az ubikinon néven is ismert esszenciális vitaminszerű anyag, amelyre a sejtjeinknek szükségük van a megfelelő energiatermeléshez. Új elméletek szerint a migrénes fejfájást az okozhatja, hogy az idegsejtek nem képesek energiát termelni. Tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a migrénes fejfájás a felére csökkenthető a koenzimQ10 segítségével. Emellett gyorsabb gyógyulási időről és kevesebb hányingerről számoltak be.
Magnézium
Ez egy gyakran figyelmen kívül hagyott ásványi anyag. Míg a kalcium fontosságát és előnyeit mindenki ismeri, a magnéziumot gyakran figyelmen kívül hagyják. Az alacsony magnéziumszint kóros érszűkületeket okozhat. Ez fejfájást is okozhat. A migrénben szenvedő emberek magnéziumszintje alacsonyabb, mint az átlagembereké. Minden természetes gyógymódnak van ajánlott adagja. Ezen kívül a migrénes fejfájásra vonatkozó életmódbeli és étrendi változtatások is szóba kerülnek.
