A vastagbél otthoni tisztításához használhat egy vastagbéltisztító házi gyógymódot. Pénzt takaríthat meg, miközben élvezheti saját otthona kényelmét és magányát, amikor megtisztítja vastagbelét. Általános egészségi állapota nagymértékben javul, ha vastagbelét egészségesen és tisztán tartja. Fogyást, kevesebb székrekedést, puffadást, jobb emésztést, egészségesebb bőrt és hajat és sok más előnyt tapasztalhat.

Otthoni jogorvoslatok

Az emberek szeretik a vastagbéltisztító házi szereket, mert könnyen használhatóak és megfizethetőek. Számos módja van a vastagbéltisztításnak otthon.

  • A vastagbél tisztításának legegyszerűbb módja a víz- és rostbevitel növelése. A vastagbelét úgy tisztíthatja meg, ha több rostban gazdag ételt fogyaszt, és naponta 8-10 pohár vizet iszik. A brokkoli, a borsó és a bab, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a kenyérgabona, a füge, az alma és a teljes kiőrlésű gabonafélék mind jó rostforrások.
  • Sok gyógynövény használható vastagbéltisztító házi gyógyszerként. A Psyllium, egy olyan gyógynövény, amely segít megtisztítani a vastagbelet, nagyon hatékony. A lenmag, különösen az őrölt lenmag segítheti a bélmozgást. Az édeskömény bizonyítottan hatékony a vastagbélből származó váladék eltávolításában.
  • A vastagbelet serkentheti a borbolya. A gyömbér szintén serkentheti a vastagbelet és csökkentheti a puffadást.
  • Az aloe levele természetes hashajtó. A fokhagyma természetes hashajtó, amely képes eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Segít a paraziták csökkentésében is.
  • A magnézium-oxid, a vastagbéltisztítás másik házi gyógymódja, szintén jó választás. Magnézium-oxidban gazdag termékek kaphatók az interneten és az egészségügyi boltokban. Ezeket vízzel összekeverve természetes módon tisztíthatjuk meg a vastagbelet. A magnézium-oxid növeli az oxigénszintet a vastagbélben, ami segíti a vastagbél jobb működését és a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
  Vannak természetes otthoni kezelések az Alzheimerre?

Böjt

A vastagbéltisztítás másik házi gyógymódja a böjt. A böjt lehetővé teszi, hogy a szervezeted szünetet tartson a szilárd ételek fogyasztásában, és pihenést adjon neki. A böjt az, amikor csak folyadékot fogyasztasz, például friss gyümölcs- és zöldségleveket. Úgy tartják, hogy a böjt segít a vastagbélnek a méreganyagok kiürítésében, valamint a májat és a vesét is segíti a méreganyagok eltávolításában.

A sós vízzel való öblítés egy másik házi gyógymód a vastagbéltisztításhoz. Ennek során két teáskanál tengeri sót adunk két deci vízhez. Ezt az oldatot egész délelőtt lehet fogyasztani, délután pedig valószínűleg sokat fogod használni a fürdőszobát. Bármelyik vastagbéltisztító házi gyógymódot is választja, fontos, hogy a tisztítás alatt és után is egészséges ételeket fogyasszon. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket és a zsíros ételeket.

Emlékezz a

Igyon sok vizet minden nap, és egyen sokféle friss gyümölcsöt, zöldséget és egyéb egészséges ételt. A vastagbéltisztítással és a helyes táplálkozással jelentős javulást fog tapasztalni általános egészségi állapotában és közérzetében.

  Mitől szökhet el a migrén?
Előző cikkVannak hatékony fejtetű Home Remedies?
Következő cikkVannak hatékony gyógymódok a fogfájásra?