Az elhízás a modern társadalmakban széles körben elterjedt anyagcsere-betegség. A hozzáadott cukrok, telített és hidrogénezett zsírok étrendünkben való nagyobb mértékű jelenléte azt jelenti, hogy az utóbbi években jelentősen megnőtt az ebben a kórképben szenvedők aránya, ami különösen a gyermekek és a fiatalok körében aggasztó. Ha...

Fogyni a jojó-effektus nélkül és megtartani a kívánt súlyt anélkül, hogy a fogyókúra után visszahízna? Ez sok ember álma, akik számos sikertelen fogyókúrán vannak túl. Vajon a Delislim valóban a megoldás lehet? Legalábbis a gyártó ezt hirdeti. Az egyik kérdés, amit mindenképpen szerettünk volna...

A legtöbb férfi élete során valamikor megküzd a csökkenő libidóval. Sok oka van annak, hogy egy férfi'a hímvessző egyszerűen nincs hangulatban. Lehet az életkor, valami fizikai, pszichológiai egészséggel kapcsolatos, párkapcsolati problémák és számos más életkörülmény, ami úgy tűnik, hogy csak kikapcsol...

Pattanásos problémákkal, hajritkulással, fekélyes rohammal vagy gyakori fejfájással küzd? Vagy úgy érzi, hogy állandóan stresszben van? Valószínűleg mindegyiknek a legvalószínűbb oka lehet talán az álmatlanság, vagy az álmatlanság és a pihenés. Ma hadd's dicuss hogyan tudunk megbirkózni az álmatlansággal. Mert...

Lesz egy biztonságos, bizonyított, természetes megszabadulni a fejfájás? Aki már megtapasztalta a migrén vagy a stressz okozta fejfájás vakító kellemetlenségét, az pontosan tudja, milyen bénító tud lenni ez a betegség. A National Headache Basis szerint 45 millió amerikai küzd krónikus, visszatérő fejfájással. A migrén, amely...

Az étkezési szokások lassú megváltoztatása a legjobb módja a változásnak. Nehéz lesz fenntartani a változásokat, ha mindent egyszerre próbál megtenni. Egyszerre csak egy dolgot változtasson meg. Talán élvezed a reggeli csésze kávét. Eldöntheti, hogy...

A nyolcéves fiam migrénben szenved. A szomszédos orvosi központ azt tanácsolta, hogy vágjuk ki a csokoládét, a sajtot, a kólát és az élesztőkivonatot az étrendjéből. Ezt azonnal megtettük, de ennek ellenére havonta körülbelül kétszer fáj a feje. A fájdalomcsillapítók segítenek,de megkérdőjelezem, hogy a koponya osteopathia...

Talán ismeri a SMART-célok kifejezést. A SMART egy rövidítés, amelyet a fitnesziparban és máshol is használnak a célok és célkitűzések egységesítésére. A SMART célok kitűzése egyértelműen segít abban, hogy megértsd a céljaidat és azt, hogy hogyan érheted el őket. Jobban meg fogja érteni...

Néha a fejfájás néhány órán belül meggyógyul, de néha időbe telik a gyógyulás. Azoknak az egyéneknek, akik tapasztalnak fejfájás nagyon gyakran, a legjobb érzés, hogy hogyan lehet elmenekülni. Ők tényleg a végén gyötri a krónikus fejfájás, és meg kell birkózni vele folyamatosan. Ezek...