A legtöbb nő nehezen éli meg a menopauzát. Ilyenkor a petefészkek nem termelnek többé hormonokat. Ez a szakasz az 50'-es éveikben járó nőknél gyakori. A menopauzát és az ezzel járó összes tünetet lehetetlen kontrollálni. Vannak módok arra, hogy elkerüljük, hogy a tünetek elhatalmasodjanak rajtunk.Gyógynövényes gyógymódok A...

A hőhullámok gyakori jelenségek lehetnek, de nem kell, hogy azok legyenek. Számos bizonyíték van arra, hogy a hőhullámok megelőzhetők egészséges életmóddal, testmozgással és egészséges étrenddel. Több szóját kellene beiktatnia a napi étkezési tervébe. A tofu is elkészíthető egy...

Sok nő keres házi gyógymódot a menopauza tüneteinek enyhítésére, tekintettel a HRT-vel (hormonpótló terápia) kapcsolatos magas kockázati tényezőkre. A menopauza házi gyógymódja olyannak tűnhet, amit a családi fürdőben is el lehet készíteni. Az igazság az, hogy a házi gyógymód definíciója a...

Ha a hüvely nem megfelelően kenődik, akkor ezt a problémát hüvelyszárazságnak nevezik. Emiatt a probléma szeretkezés továbbá sokkal kevésbé lesz élvezetes és a napi tevékenységek is kellemetlenné válnak. Ez a leggyakoribb a menopauza felett, valójában ez a fájdalmas közösülés normális oka is.Hüvelyszárazság Ez...