In Shape

Világunknak van egy ellensége, amely folyamatosan, riasztó ütemben szedi áldozatait, és úgy tűnik, senki sem aggódik emiatt. Egyetlen terrorcselekmény évekre megzavarhatja a világot, miközben egy sokkal nagyobb fenyegetés folytatja a gyilkolást közvetlenül a küszöbünkön. Ezek...
A Keto Burn, egy étrend-kiegészítő, elősegíti a ketózist. A ketózis akkor következik be, amikor a szervezet a glükóz helyett zsírból nyeri az energiát. A ketózis állapota, más szóval, a szervezet cukortartalékainak elvesztésén alapul. Ez arra kényszeríti az anyagcserénket, hogy a szükséges energiát a...
A Reduslim egy kapszulás készítmény, amelyet úgy terveztek, hogy megerőltető testmozgás vagy speciális diéta nélkül megszüntesse a felesleges testsúlyt. Minden összetevő kizárólag természetes eredetű. A természetes összetevők kombinációját úgy választottuk ki, hogy maximalizálja az anyagcserét, a zsírégetés folyamatát a szervezetre gyakorolt negatív következmények nélkül. A tartós...
Bár nyilvánvaló, hogy a testmozgás fontos az egészséges életmód fenntartásához, a mozgás módja egészen más lehet. Számos oka van annak, hogy kilépjünk az edzőteremből, és elkezdjünk otthon edzeni. Íme öt ok, amiért érdemes otthonod kényelmében edzeni. Ez...
A modern életnek sok előnye van, de van egy nagy hátránya. A probléma, amire utalok, az, hogy másodlagos tudásunk miatt sok mindenben nem lehetünk biztosak. Nietzsche ezt "elsődleges tudásnak" nevezte, ami a tudás eredeti típusa. Ez az a tudás, amely...
Ezen a héten kezdődik az új év. Ezzel együtt új fogadalom is születik. Ha fogyni szeretnél, akkor a fogadalmad az lenne, hogy belépsz egy edzőterembe, és egy héten át erőteljesen edzel. Ön szerint működnek az ilyen fogadalmak? Az emberek gyakran tesznek fogadalmakat izgatottságból...
Az étkezési szokások lassú megváltoztatása a legjobb módja a változásnak. Nehéz lesz fenntartani a változásokat, ha mindent egyszerre próbál megtenni. Egyszerre csak egy dolgot változtasson meg. Talán élvezed a reggeli csésze kávét. Eldöntheti, hogy...
Annyira a jobb életmód elérésére összpontosítunk, hogy elfelejtjük, mi az, ami igazán számít. Én'sok elhízott embert láttam, akik gazdagok, de nem tudják irányítani, hogy mit esznek. Nagyon lehangoltnak tűnnek emiatt. Azt is megállapítottam, hogy a legtöbbjük egyedül volt, így a depressziójuk...
Az idősek aggódnak egészségük és fittségük miatt, gyakran azért, mert évtizedeken át elhanyagolták ezeket a témákat. Ha Ön is közéjük tartozik, mikor döntött úgy, hogy a fittsége nem prioritás? Ez'általában nem túl késő elkezdeni egészségének és fittségének javítását. Több ember több mint...
Nézzünk szembe a tényekkel, a férfiak és a nők nagyon különbözőek. Mivel fizikailag különböznek, táplálkozási és fitneszigényeik is eltérőek. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás mind a férfiak, mind a nők számára előnyös lenne. A férfiak teste azonban jobban reagál bizonyos típusokra és ételekre. A férfiak teste...